生活中不少人喜欢吃蜂蜜，它含有葡萄糖，果糖和多种活性物质，早上喝它可促进肠胃消化，一些低血糖的朋友们常吃可均衡机体的营养，蜂蜜不仅对保养身体有作用，外用对我们面部皮肤也是很有帮助的，身边就有一个50岁大妈用了蜂蜜+它后，两周左右，脸上的黑色素就淡化了很多，斑点也慢慢减少了，堪比祛斑“良药”。
蜂蜜是一种天然的抗氧化物质，外用敷脸可减缓脸部皮肤细胞自由基的生长，从而美白肌肤，也能起到基础的补水保湿的作用，但是淡斑过程缓慢，而且淡斑不明显，还需采用正确的护肤方式，每天细心护肤，温和洗脸，洁面后涂抹它—雪知白祛斑组合，配合按摩加速植物精华的渗透，它能溶解排出黑色素，促进胶原蛋白的再生。坚持用一段时间，能看到明显的色斑减少。一般是根据个人肤质和吸收情况的，通常用雪知白祛斑霜三个月脸上就能白净了的。后期它还会在脸部形成防御，杜绝色斑的再次复发。
知道了蜂蜜的作用后，这样使用蜂蜜才能更好地发挥其美容价值：平时在家里自制蜂蜜祛斑面膜
自制方法:准备好蜂蜜、甘油和水、面粉适量，混合均匀之后制做成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗净，此方法适用于普通干燥性的皮肤。
功效：可使皮肤嫩滑细腻，改善粗糙肌肤，补水保湿，淡化脸上的色素。
上面分享的这些方法简单实用，但是单一的使用蜂蜜只能起到基础的淡化黑色素的作用，想要真正祛斑的话还需坚持外部合理的护肤，涂抹适合自己的护肤品。
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祛斑的本质是淡化黑色素，做对三件事，排出黑色素，祛斑更轻松
自古以来，如何祛斑都是女人会遇到的一个肌肤难题，面对这个问题，有人伤心有人愁。即使是常见的激光手术，做完也会出现反弹现象。那么面对斑点如何做才能完全祛斑呢?专家表明，祛斑的本质是淡化黑色素，只能排出面部黑色素了，祛斑这件事才能从本源结束。
祛斑的本质是淡化黑色素，做对三件事，排出黑色素甚是轻松
1、加速黑色素的代谢和排出
黑色素其实是祛斑的重要步骤，只有把黑色素排出体外，才能收获更好的淡斑效果。长斑的人一般都是色素代谢功能不怎么好的人，导致黑色素在面部沉淀形成斑点。长斑的人要想祛除斑点，首先是要修复这些受损的色素代谢细胞，将黑色素排出体外。祛斑的正确方法，每天洁面后结合有效的护肤方式和祛斑方法，养成良好的作息，早睡早起。涂雪知白祛斑组合，它含有深层补水和美白精华，滋润肌肤，排出黑色素，很容易吸收。大概一个多月就看到斑点在慢慢减少，坚持了一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。当然了在日常生活中也要养成良好的生活习惯，注意呵护皮肤，保护脸部清洁。
2、全方位防晒工作要做好
防晒还是应该去做的，一些肤色比较白净的女性，肌肤对于紫外线的抵御能力比较弱，很容易在暴晒后诱发黑色素增生，导致斑点在脸上出现。因此，预防紫外线大量生成黑色素，在一定程度上可以缓解肌肤的老化速度，防止过多斑点的产生。在出门时候，不但防晒霜要涂好，防晒帽、防晒衫更要准备充足，避免肌肤直接被紫外线照射。
3、提高睡眠质量，不熬夜
良好的生活习惯是避免斑点滋生的关键，很多女性青年期和中年期长斑的原因就是睡眠质量不好，身体内分泌絮乱，导致身体不能正常的新陈代谢，过多毒素积压在体内，斑点在面部滋生。所以女性要提高睡眠质量，减少熬夜次数，让肌肤更加美美哒!
祛斑的本质是淡化黑色素，只有将黑色素排出体外才能更好的祛除斑点，了解了这么多，您是否认识了这个适合不同肤质的祛斑方法呢?
如何拯救黄褐斑?多吃“2黄2黑”，清理黑色素可轻松祛斑
脸上长是一件非常痛苦的事情，因为斑点和痘痘不一样。一段时间过去了痘痘会自然消退，但是斑点可能会越来越多。尤其黄褐斑，长在脸上会让女性十分显老，甚至会影响到女性的整体颜值，那么面对脸上的黄褐斑（淡斑抹雪知白祛斑霜）该如何拯救呢?接下来，就让我们一起揭开祛除黄褐斑的方法!
一黄：柠檬
柠檬是日常生活中很常见的美容水果，对一些热衷于护肤的女性来说，柠檬因为较高的美容价值经常被应用于美白淡斑方面。了解发现，柠檬的确有着美容功效，坚持每天喝一杯柠檬水，可以让皮肤吸收柠檬中的维生素C，起到增白肌肤的效果，能够改善黄褐斑。当然，想完全淡化脸颊黄褐斑光依靠柠檬是不行的，见效慢而且很难坚持下去。还需结合正确的护肤方式，每天早晚使用淡斑护肤品。例如雪知白祛斑组合，在淡斑美白（淡斑抹雪知白祛斑霜）方面效果就不错，富含纯天然植物精华，温和不刺激，可以很好的帮助女性解决色斑问题，恢复无瑕美肌!
二黄：蜂蜜
自古以来，蜂蜜都是备受大众女性青眯的美容食物，很多女人都有着早起喝蜂蜜水的习惯，因为蜂蜜具有很好的美容嫩肤作用。的确是这样，蜂蜜中含有丰富的维生素和蛋白质，具有增强细胞活性的功能，素来就被人们誉为“天然美容剂”，能够促进肌肤受损细胞的修复，可以改善粗糙的肌肤状态，让肌肤看上去更加白嫩。不管是外用蜂蜜敷脸还是内服蜂蜜水，对于黄褐斑的淡化都是有帮助的。
一黑：黑豆
豆类食品一直以来都是女人最喜欢吃的一种食物，主要是因为豆类食物都含有丰富的异黄酮物质，这种物质是一种植物雌激素，与女性体内的雌激素很接近，所以经常吃可以调节体内的激素分泌，延缓肌肤的老化速度，让脸色看上去更加好红润。而豆类食物中黑豆是有着较高的营养价值的，除了能够补充雌激素的分泌以外，黑豆中的花青素成分还能够清除人体多余的自由基，防止氧化，可以让肌肤看上去更显白嫩!
二黑：黑枸杞
黑枸杞素来就有“蓝色妖姬”的美誉，生活中，我们喝的最多的就是红枸杞，其实论起美容价值的话，黑枸杞更胜一筹。不管是营养方面还是美容功效方面，它都比红枸杞更加全面。黑枸杞中含有丰富的OPC，是最有效的天然水溶性自由基清除剂，经常饮用，能够增强细胞活性，起到润肤养颜和预防黄褐斑（淡斑抹雪知白祛斑霜）增多的效果。
关于2黄2黑的作用介绍完了，希望每一个被黄褐斑（淡斑抹雪知白祛斑霜）烦恼的女性，都能够做自己脸蛋的主宰者，不让愉快的生活受到黄褐斑的困扰，面对黄褐斑不妥协，及时找到有效的方法进行祛除!
黑色素沉淀的原因 以下原因要注意
黑色素沉淀原因
1.紫外线照射
这是一个非常常见的原因。如果平时没有做好防晒措施，总是在太阳很大的时候去外面走动，导致紫外线长时间照射到皮肤，皮肤表面就会堆积过多色素，沉积出现很多色斑。因为色素可以帮助吸收紫外线，从而减少皮肤因为紫外线照射而受到的伤害。所以平时尽量少在太阳很大时外出。如果实在要出去，也最好随身带着防晒伞，涂抹防晒霜。在外行走时尽量选择阴凉地点。在夏天要特别注意防晒。因为这个季节的紫外线最为强烈。
2.内分泌原因
这也是一个非常常见的原因。在月经或者怀孕时孕妇体内的相关激素水平会发生变化，内分泌也会出现异常，此时体内就会生成较多色素，身体上就会出现较多色斑。所以在月经和怀孕时就要好好护理，保证身体代谢正常。另外在体内内分泌出现问题时，心理情况也会间接受到影响。长时间处于负面心态也会导致色斑情况更加严重。另外如果平时总是熬夜，没有注意脸部卫生，或者皮肤长时间水分不足，十分干燥，也会导致脸上出现较多色斑。因为若是脸上有很多油脂，污垢，就会导致皮肤表面堆积较多色素。另外若是化妆后在卸妆时没有处理干净，化妆品里面的黑色素在时间的作用下也会逐渐沉淀到皮肤中，导致脸部出现很多色斑，粉刺。
3.压力比较大
若是平时承受了很大的压力，也会导致脸上出现很多色斑。因为在心里面有很大压力时，人们的情绪状态会变得非常糟糕，脾气会变得非常暴躁，很容易生气。为了减小身体受到的负面影响，体内就会分泌出较多的肾上腺素来减小负面作用。但是如果体内的肾上腺素水平远远超出正常水平，就会导致体内的新陈代谢受到影响，分泌出过多的色素，沉积在脸部形成色斑。
4.经常性熬夜
如果平时总是熬夜或者到很晚才睡觉，体内的内分泌就很容易变得异常，堆积过多毒素，从而导致皮肤表面堆积过多黑色素。平时尽量在11点之前入睡。因为11点之后是身体排毒的好时机。