我们都避免不了脸上长出一些瑕疵，比如斑点，痘痘，皱纹这些肌肤现象，但是我们可以改善这些肌肤问题，而色斑是困扰很多女性朋友的一大难题了，那么脸上长斑后该怎么做才能有效且安全地淡斑变美呢?本期内容分享给大家的是蛋清加它擦脸，美白又淡斑，长斑的朋友们可以试试。
白醋几乎是家中必备了，它不仅可以作为调味料，还可以美容护肤，白醋中含有酸性分子，可调节肌肤的酸碱平衡，清洁皮肤毛孔中的污垢和油脂垃圾，还能有效淡化黑色素，但是很多人不会用白醋洗脸，用的方法不正确，对皮肤上的斑点没有丝毫作用，甚至还会使皮肤变得敏感和脆弱。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。那么具体该怎么用白醋洗脸呢?
用白醋时加入它—适量的维生素E可以更好地淡斑美白：
1. 注意水温：首先我们先洁面，用洗面奶洗掉脸上的油脂垃圾，然后准备一个干净的洗脸盆，加入四五十度左右的温水，挤入一些维生素E汁液，加入少量的白醋，均匀搅拌后用手轻轻洗脸，同时按摩脸蛋，可帮助排出皮肤中的黑色素，促进维生素E被皮肤所吸收，起到美白淡化色斑作用。
2. 注意白醋的量
白醋具有很强的腐蚀性，一次不能使用过多，过量会损伤皮肤，消磨掉皮肤的外表层，导致肌肤出现红血丝，甚至会出现疼痛感，所以平时用的时候注意白醋的量。
3.注意白醋洗脸的频率
每个人的肤质使用频率不同，所以平时用白醋洗脸的频率也不同，混合偏油性皮肤和油性肌肤可以一周使用3-4次的白醋洗脸，中性肌肤一周使用2-3次的白醋洗脸，混合偏干性肌肤和干性肌肤一周使用1-2次的白醋洗脸，敏感性肌肤或者角质层较薄的朋友们就不要用白醋了。
上面分享的这个白醋的洗脸方法简单又方便，但不适用于多种肤质和斑点类型的朋友使用，所以还需温和护肤，使用适合自己的方法来真正美白祛斑。
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在老家那边有一种植物—葛根，它其貌不扬浑身是土，就跟树根一样，看上去很是丑陋，但它却是天然的保养品，也常常拿来被作为一种中药药材来用，葛根中含有大量的膳食纤维，常吃可促进肠胃分泌出消化腺，及时清理和代谢掉体内的毒素和垃圾，保持肌肤的干净，除此之外，葛根还能抑菌养阴，使皮肤变得光滑细嫩。它含有的葛根异黄酮等物质具有清除体内过多的氧自由基，可以帮助美容养颜，还能有抗衰的作用，对于清除体内自由基来说有帮助作用。单一的用葛根起到的淡斑效果并不明显，而且淡斑过程缓慢，长斑的女性朋友可通过外部直接护肤的方法，定期给肌肤去角质，早晚温水洗脸，涂雪知白祛斑组合，可排出面部堆积的黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到脸上的斑点慢慢淡化直至消失。
葛根除了可以内服外，也可以外用敷脸，起到的美容效果会更好：
自制葛根面膜敷脸：首先需要准备15克葛根，适量的温水，先将葛根打磨成粉末状，过滤掉里面的杂质和细小颗粒，然后加入适量的温水均匀搅拌至粘稠度适中，先洗脸，洁面后将面膜均匀敷在脸上，等待20分钟后用温水洗掉即可。
功效：葛根还具有增强机体抵抗力、提高皮肤免疫力的功能，它能激发巨噬细胞M4的异物吞噬功能，有效的帮助体内清除毒素，还能有清洁血液的作用，对于美容淡斑来说有好处。
葛根具有很好地美容养颜的效果，但是自制葛根面膜较为麻烦，平时工作繁忙或者喜欢简单省事的朋友们可通过外部直接护肤的方法，使用天然安全的祛斑产品来消除脸上的色斑，脸上的斑点没有了，也会显得比同龄人年轻很多。
护肤3大“秘密”：洗脸多加这一步，淡斑又美白，很多人都不知道
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白醋在日常生活中算的上是比较常见的一种调味品了吧，女性朋友常外用白醋敷脸可美容养颜，平时早上和晚上洗脸时，盆中加入适量的白醋来洗脸，护肤效果会更好，白醋中含有天然的酸性分子，可调节肌肤的酸碱平衡，帮助清洁皮肤毛孔中的油脂垃圾和污垢，可抑制和消减皮肤里的黑色素，淡化暗黄肤色和斑点，美白肌肤，但是在用白醋洗脸时还需注意以下这3个护肤“秘密”：
1. 白醋洗脸的水温
用白醋洗脸时需要注意水温，过凉的话会使肌肤受到刺激，而且凉水清洁皮肤不干净，但是过热的水又会消磨掉皮肤的外表层，使肌肤的预防能力下降，不能很好地预防空气中的灰尘和细小颗粒，久之就会导致皮肤斑点更多，所以还需用四五十度左右的温水来浸泡白醋洗脸。白醋洗脸淡斑效果不明显，而且白醋腐蚀肌肤，不能长期使用，所以还需采用正确的护肤方式，早晚温水洗脸，涂抹雪知白祛斑组合，它温和不刺激，适合任何肤质的女性朋友使用，可排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到脸上的斑点慢慢淡化没有了。
2. 白醋洗脸的频率
白醋洗脸腐蚀性强，经常用白醋洗脸会使肌肤变得酸化，所以平时可适当使用白醋洗脸，不要经常使用，避免酸性分子腐蚀脸部肌肤，导致肌肤出现过敏，发红的现象发生。
3. 白醋洗脸的手法
每个人的洗脸方式喝手法不一样，起到的效果也是不同的，用白醋洗脸时，尽量用手蘸取一些白醋水拍打在脸上，轻轻按摩脸蛋3分钟左右，可使白醋有效成分进入到皮肤里，淡化色斑。
这三点护肤的“秘密”相信很多女性朋友都不知道吧，所以平时洗脸护肤时还需注意这三点习惯，采用正确的护肤方式，适当使用白醋洗脸，然后结合使用适合自己肤质的祛斑产品来消除脸上的斑点，斑点没有了，整个人的自信力也会提升很多。
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1. 先彻底卸妆
很多人为了好看，习惯白天出门前化上浓浓的妆容，而忽略掉了晚上的卸妆工作，殊不知，平时如果卸妆不干净的话，会残留一些化妆品成分在毛孔中，从而堵塞毛孔，导致面部斑点越来越多，所以还需彻底卸妆，先用卸妆水擦拭一遍脸蛋，再用洗面奶洗脸，定期给肌肤去角质，做深度清洁的面膜，保持肌肤的干净。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
2. 做好基础的修复保湿工作
白天皮肤会受到阳光紫外线的照射，会蒸发掉皮肤内的水分，分泌出大量的油脂垃圾和污垢在毛孔中，所以洁面后还需做好基础的补水保湿，舒缓肌肤一整天干燥缺水的现象，适当用些护肤品，因为脸部肌肤是最为敏感脆弱的，所以还需尽量选取天然成分且温和不刺激的护肤品抹脸上。
3. 按摩脸蛋
在做好基础的护肤后，用手轻轻按摩脸蛋，可促进有效成分更好地被皮肤所吸收，还能促进面部血液循环，提高肌肤的新陈代谢，增加肌肤细胞的活性，避免黑色素和毒素在皮肤内堆积，帮助排出面部黑色素，美白肌肤，还能焕发肌肤红润肤色。
上面分享的这三个护肤的习惯，爱美的女性朋友们可坚持，通过外部合理护肤，使用一些适合自己肤质的护肤品来真正美白祛斑。