夏天刚刚开始，已经有不少人被晒得“油光发亮”了，所以说夏季的防晒是很重要的，它关于你的美丽，我们都希望自己肌肤的白嫩无暇的，但是长期受到阳光紫外线照射的话，就会引起长斑，皮肤发黑，不少人都说我涂防晒了呀，其实防晒涂不对，也是没效果的，下面，小编分享给大家3个常见的防晒误区，来看看你有没有，避开后有助于淡斑变美。
防晒误区一：只关注化学防晒，忽略掉物理防晒
很多爱美的姑娘们在夏天都会入手很多防晒霜来预防变黑，但只在脸上涂防晒的话，阳光照射还是会损伤肌肤的，比如脖子，眼睛部位，所以平时在涂防晒后，还需采用穿防晒衣，带上帽子，口罩和太阳镜遮挡阳光等物理防晒措施，来避免在紫外线对眼睛的损伤，因为眼部是人体肌肤中最为敏感的一个部位，所以还需悉心呵护。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
防晒误区二：防晒霜只涂一次
相信这个防晒误区是很多人都会犯的吧，我们习惯早上护肤后涂下防晒就出门了，其实涂防晒一次只能维持三四个小时的时间，它随着肌肤出汗慢慢脱落，所以还需时刻给肌肤防晒，隔4个小时左右，补一下防晒霜，避免阳光伤害到皮肤。可以随身携带一个防晒喷雾，这样出门涂抹较为方便。
防晒误区三：不要同时涂抹多种防晒
很多女生出门游玩时，担心自己被晒伤，往脸上涂了一层防晒霜后，又加涂了一层不一样的防晒霜，觉得这样防晒效果会更好，殊不知，不同的防晒霜中含有不同的化学性成分，混合一起使用的话，会损伤肌肤，加重对肌肤的伤害，所以建议大家在防晒时，只使用一种防晒即可，保护肌肤不受损伤。
防晒是护肤的基础步骤，一年四季我们都需要坚持涂防晒，但是也要采用正确的方法，避开防晒误区，结合养成良好的生活习惯，使用一些适合自己肤质的护肤品来真正美白祛斑。
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能淡斑美容护肤的3个好习惯，每一个都很重要，你能做到几个?
脸蛋是我们每个女人都会着重保护的一个地方，毕竟脸蛋是一个人的门面嘛，我们跟别人交流时，会看的地方也是脸蛋，所以平时还需把脸部皮肤保养好，既可以提升一个人的颜值，又能提升气质，虽然现在的女孩子都十分注重护肤，但是也有一些朋友们会问平时该如何护肤才能起到很好的效果呢?今天小编总结了一些能淡斑保持年轻的4个好习惯，下面一起来看看吧~
1. 勤敷面膜
很多女性朋友都会屯各种各样的面膜来敷脸，但并不是每个人的敷面膜的方式是对的，比如有的人会每天都敷一片，有的人一周就敷一次或者一次也不去敷。但是想让肌肤更加水润的话，还需坚持正确的敷面膜方法，一周敷三次或者四次都是可以的，然后一周至少敷一次清洁面膜来保持皮肤的清洁度。除了日常敷点面膜外，脸部美白祛斑的方法，倘若能配合雪知白祛斑组合一起使用，祛斑效果会更明显。
2. 定期去角质
我们大部分的人都是从早上出门后，晚上才回家的，一天几乎都不用洗面奶洗脸，而皮肤会分泌出大量的油脂垃圾和污垢在皮肤毛孔中，简单地用洗面奶和清洁面膜是去不掉的，所以平时还需定期给肌肤去角质，避免黑色素在皮肤肌层里沉淀和堆积。
3. 不管多晚都坚持卸妆
长斑的女性朋友们为了美丽都习惯化妆来遮掩斑点，那么晚上卸妆时也需要认真细心了，化妆品中含有大量的化学性成分会损伤肌肤，导致毛孔堵塞，黑色素沉淀，长出更多色斑，所以还需彻底卸妆，先用卸妆油擦拭一遍脸蛋，再用洗面奶洗脸，定期做深度清洁面膜来祛除脏东西。
护肤是女性朋友每天都会做的事情，所以可坚持一些正确的护肤方式，养成规律的生活习惯，清淡饮食，保持愉悦的心情来淡化脸上的色斑，变得更加美丽年轻。
25岁后抗衰老很重要，日常避开这3点黑色素源头，可美白淡斑
保持年轻靓丽的容颜是很多女性朋友都会有的一个梦想，但是随着年龄的增长，皮肤变得衰老，各种肌肤问题就会在脸上显现，尤其是对于已经过了25岁的女性朋友来说，日常抗衰老是非常重要的一个事情了，平时避开这三点黑色素源头，可帮助美白肌肤，淡化色斑，下面跟着小编一起来看看吧。
1. 长时期受到紫外线的辐射
脸上长斑的外在原因之一就有长期受到阳光紫外线的照射，皮肤慢慢变得发红，外部皮肤保护膜受损，导致空气中的一些杂质和细小颗粒黏附在皮肤上，从而形成黑色素斑点，所以还需做好防晒，平时不出门也需要做好隔离，因为离我们皮肤最近的手机和电脑也会散发出电子辐射出来导致皮肤沉淀黑色素。所以日常避免紫外线照射或者电子辐射损伤皮肤。除了日常做好防紫外线工作外，平时生活中还需养成规律的生活作息，保持愉悦的心情，采用正确的护肤方式，早晚温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，天然活性成分可渗透入皮肤肌层里从根源处消除黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到脸上的斑点慢慢淡化没有了。
2. 经常吃些重颜色的食物
每天吃一些食物也会潜移默化地影响我们的皮肤，如经常吃一些重颜色的食物，巧克力，酱油炒饭，烧烤等这些食物都会使一些黑色素沉淀在肠道处，引起面部长斑，所以还需日常少吃对皮肤有害的食物。
3. 少生气
很多女性朋友心思较为细腻，容易受到工作的影响和一些生活琐事所影响，从而导致情绪抑制，生一些闷气，这些会影响体内肝部器官的正常运转，从而使一些毒素和有废物质不能及时排出体外，就会堆积体内，反射到脸上就会长出黄褐斑，所以还需保持愉悦的心情，多看些搞笑的电影或者综艺来分散大脑的注意，消遣不好的情绪。
爱美的女性朋友们平时还需坚持避开这三点黑色素的源头，日常避免紫外线的照射，少吃一些重口味食物，保持乐观的心态，使用一些适合自己肤质的护肤品，慢慢下来可看到脸上的斑点慢慢淡化直至消失，气质也会提升很多。
夏天，防晒美白最重要，女人每天用它，和防晒霜双管齐下，还淡斑
美丽无暇的肌肤是所有人都想拥有的，但是总有一些因素会影响我们的肌肤，脸上长出一些色斑，破坏我们的心情还降低我们的自信心，不少姑娘们在长斑后敷各种面膜，也去看了中医喝了中药，脸上的斑也没有淡化，到底什么方法比较安全有效呢?今天小编分享给大家一个好物，女人每天用它，可淡斑美白，跟防晒霜的效果一样。
胡萝卜在我们日常生活中经常可以吃到，它含有丰富的维生素A，可防辐射，避免阳光紫外线对肌肤的损伤，具有很好地润滑肌肤，防治皮肤粗糙，淡化肌肤里的黑色素，平时可以外用它来敷脸可补水保湿，改善肌肤暗沉的肤色。
知道了胡萝卜的美容价值后，平时在家跟它们一起使用，美白淡斑的效果会更好：
1. 自制胡萝卜蜂蜜面膜
首先准备胡萝卜一根，然后将胡萝卜洗净去皮切成小块状，放入榨汁机内榨汁，取出胡萝卜汁倒入一个干净的容器内，加入适量的蜂蜜均匀搅拌。晚上睡前先把脸洗干净，然后将胡萝卜蜂蜜汁拍打在脸上，并用双手轻轻按摩至其完全吸收，按摩10分钟左右后，用温水洗掉就可以了。
功效：可补水保湿，舒缓一整夜肌肤干燥缺水的现象，还能促进肌肤细胞在夜间更好地修复和代谢。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
2. 自制胡萝卜甘油面膜
先将洗净去皮后的胡萝卜榨汁，放入一个容器内，加入适量的甘油和温水均匀搅拌，然后浸泡入一张干净的面膜纸，然后洗脸，保持身体平躺，然后把面膜敷在脸上，避开眼部周围，等待20分钟左右后，取下面膜，用温水洗脸。
功效：可改善皮肤粗糙的表面，调节肌肤的水油平衡，一周敷3次左右，可淡化皮肤里的黑色素，消减暗黄肤色。
胡萝卜的美容价值很高，长期使用不仅可以防辐射还能美白肌肤，平时可常用，然后使用一些适合自己肤质的祛斑产品，保持不急不躁的心态，坚持一段时间，可淡化黑色素，美白祛斑。