生活中，很多女性朋友都会囤一些面膜，护肤品在家里用，而对于面膜来说，又分很多种，补水的，美白的，提亮的，清洁的，紧致皮肤的等等，这些面膜虽然平时用的很多，但是你们都用对了吗?面膜的护肤价值很多，但是用不对的话，对肌肤的损伤也是巨大的，今天小编分享日常生活中经常触碰到的三个敷面膜淡斑误区，来看看你们有没有中招。
1. 面膜敷的越多越好
想必很多姑娘们都会觉得补水面膜敷的多，肌肤就不会那么干燥了，其实这种观念是错误的，袋装面膜中含有少量的化学性成分和防腐剂，经常敷面膜会损伤肌肤的外皮层，还会使肌肤形成依赖感，一旦停用皮肤就会干燥起皮，而且敷很多会使肌肤吸收不了，堵塞在毛孔中导致肌肤长出更多斑点，痘痘，所以平时还需适当敷一些，一周敷2-3次面膜即可。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
2. 敷面膜时间很长
有的女性朋友会觉得这个面膜我平时买的好贵呀，要敷的久一点才能发挥它的价值，但是每个人肤质不一样，有的肤质吸收面膜精华较快，有的肤质较慢，所以还需根据自己的肤质来定，平时敷面膜的时候，如果感觉到皮肤干了的话，就需要取下面膜了，敷面膜的时间一般控制在15-20分钟内。
3. 敷完面膜不洗脸
许多袋装面膜中含有防腐剂，一般敷完后都需要用温水洗脸，不少人会觉得敷完面膜再去洗脸的话，那精华液不都洗掉了吗，其实在敷的过程中，肌肤已经吸收了有效成分了，所以在敷完后还需用温水洗掉，避免面膜中的杂质和防腐剂刺激到肌肤，导致斑点越来越多。
通过上面三点的介绍后，都已经知道敷面膜的误区了，平时还需改善，坚持正确的敷面膜方法，保持乐观的心态，使用一些适合自己肤质的护肤品来消除脸上的色斑。
扩展阅读
敷面膜到底有没有用？敷面膜有哪些效果
敷面膜到底有没有用?
由于每个人的皮肤情况有所差别，因此面膜对每个人的效果也有所差别。一般来说若是皮肤质量非常好，能够充分吸收面膜里面的相关物质，此时面膜的效果就会非常好。此外面膜的质量也有所差别。一般面膜质量越好效果越好，因为其中的成分非常容易被皮肤吸收。此外时间也是很关键的因素。一般要使用面膜一段时间后才能够起到非常明显的效果。只用一次就起到很好的效果这种情况很少见。因此在皮肤质量比较差，皮肤有较多色斑时敷面膜是有效果的。只是要根据自身情况选择最为合适自己的面膜，同时要坚持使用一段时间。
敷面膜效果
1.帮助皮肤美白
一般来说平时敷面膜的人皮肤会比其他人白。因为面膜里面含有较多水分和各种营养物质，可以保证皮肤有充足的水分和足够的营养物质，防止皮肤营养不足，皮肤干燥，帮助皮肤代谢正常运转，促进色素毒素的排出，防止皮肤表面堆积过多色素毒素，从而对皮肤起到不错的美白效果。
2.帮助皮肤保持弹性
通过敷面膜还可以提高皮肤弹性质量，防止皮肤表面出现很多皱纹。因为面膜里面含有较多水分，可以保证皮肤湿润，防止皮肤干燥，使得皮肤有充足的活力，防止皮肤质量逐渐下降。
3.做到深层清洁
经过一天皮肤表面会堆积较多灰尘和肉眼见不到的脏物质。而且有时这些物质甚至还会通过毛孔进入脸部，把毛孔堵塞住，普通的清洁方式也无法将其排出。而通过敷面膜可以帮助这些物质的排出，保证毛孔的畅通，对皮肤进行清洁，保证皮肤干净卫生。
面膜使用方法
把脸部清洗干净后再把一块热毛巾放在脸上进行热敷。这样可以使得脸部的毛孔张开，加大面膜淡斑效果，减少堆积在皮肤表面的黑色素。接着再把成膏状物的面膜均匀涂抹在脸上即可，等到面膜变得透明之后，再对脸部进行轻微的按摩，按摩完毕之后再用清水把脸上的面膜洗去即可。
吃柠檬能淡斑?3种坑人的“淡斑法”，看看你中招了没有
生活中有不少女性朋友遇到脸上长斑问题时，往往首选的就是各种各样比较省钱的小妙招。据了解，女性人群中常用的就是吃柠檬可以美白祛斑，同时还衍生出各种淡斑小方法。了解一下几种坑人的淡斑法。也许这就是大多数女性不断被斑点烦恼始终得不到解决的原因吧。
吃柠檬可以淡斑吗?
答案当然是不能的，如果吃柠檬斑点就祛掉了，那市面上为什么还会卖各种各样的淡斑美白品，医院又为什么推出各种激光手术呢?首先我们要知道，脸上的斑，一半是遗传、一半是后天的因素，主要是面部黑色素增加在肌肤表层堆积形成色斑。生活中经常看到有人买柠檬淡斑，然而斑不但没有淡化，反而更加严重了。研究表明，柠檬有感光作用，如果敷了柠檬再晒太阳，反而会让皮肤变黑，长出更多的色斑。所以要想祛除色斑的话，还需结合更加有效的祛斑方法，涂雪知白祛斑霜，抑制黑色素生成，补充肌肤美白所需成份，慢慢坚持使用看到脸部色斑减少。
我们都知道，色斑主要是由于黑色素越来越多，转移进入角化细胞中，再往肌肤表层堆积，最后形成色斑。所以想要淡斑，除了抑制黑色素的沉积，更要预防黑色素的形成。生活中还有这2种坑人的“淡斑法”，看看你是否中招。
第一：白醋洗脸。白醋和中药白术调配到一起使用有着淡斑的效果，这也是生活中经常会看到的淡斑方法。每天洗脸时，将调配好的白醋和白术擦拭在面部长斑的地方，长期坚持，可以逐渐消除雀斑，还有美白的效果。虽然这个方法广泛应用，但是它也并不能消除面部黑色素，达到祛斑的效果。
第二：西红柿祛斑。有人常说，西红柿中富含维生素C，而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，淡化色斑。因此，每天吃一个西红柿或者喝一杯西红柿汁可以淡斑美白，其实对于祛除色斑来说，西红柿能发挥的作用也是非常渺小的，祛斑还需选择科学的方法。
了解完几种比较常见的坑人淡斑法，希望您在面对色斑烦恼时能够科学看待色斑，选对有效的祛斑方法祛除色斑，恢复洁净的肌肤。
关于护肤淡斑的4个真相，很多人都信以为真，来看看你都知道几条?
每个人的生活习惯不同，护肤习惯也有所差异，尤其对于脸上长斑的朋友们来说，一些适合自己的护肤方式可帮助美白淡斑，但是一些错误的方法和不适合自己肤质的护肤品都会引起面部色斑越来越多，不少人学着网上的方法去护肤，结果肌肤状态越来越差，所以今天小编就来告诉大家关于护肤的4个真相，很多人都信以为真，来看看你都知道几条?
1. 洗脸的水温要适中
夏季天气炎热，很多人早上习惯直接用凉水来洗脸，凉水洗脸并不能清洁干净，而且凉水中含有一些对肌肤有害的物质，长期使用会消磨掉皮肤的外保护层，使肌肤越来越敏感脆弱，所以还需用四五十度左右的温水来洗脸，可打开皮肤毛孔，再用洗面奶来洗脸可彻底清洁皮肤，避免油脂垃圾堵塞毛孔中，减少色斑的生成。脸部美白祛斑的方法，倘若能配合雪知白祛斑组合一起使用，祛斑效果会更明显。
2. 敷面膜频率不要过高
很多长斑的小仙女们都以为皮肤过度干燥缺水会引起长出色斑，所以经常敷一些补水面膜和美白面膜，其实这些袋装面膜中含有少量的防腐剂，经常使用会损伤皮肤，使肌肤形成依赖感，降低皮肤的抵抗力。所以一周敷2次面膜就可以了。
3. 不要盲目使用一些护肤品
很多人为了快速祛斑，乱用一些护肤品，不管适不适合自己的肤质就往脸上抹呀，涂的，这些都会破坏肌肤的组织结构，导致脸上斑点越来越多，所以还需找专家咨询自己的肌肤情况，使用一些适合自己肤质的天然护肤品。
4. 防晒不能一天只涂一次
相信很多姑娘们每天早上护肤时涂一次防晒霜后，一整天就不会再去涂了，其实防晒霜维持的时间只有几个小时，所以还需随手携带个防晒小喷雾，隔3小时左右往脸上喷一点，时刻避免紫外线损伤肌肤。
对于护肤方面网上有很多不同的说法来误导着女性朋友，所以建议长斑的女性朋友们在选择护肤品或者护肤方法的时候擦亮眼睛，使用一些真正适合自己肤质的护肤品和方式来消除脸上的色斑，把自己的皮肤变得越来越好。