健康之路祛斑有妙招美丽是人一生中最重要的必修课之一,有谁不爱慕年轻时的面容?有谁不希望肌肤光泽水嫩?可是脸上突然长出的黄褐斑,让爱美的我们惊慌失措,健康之路祛斑有妙招,困扰着脸上长斑的爱美女士,人都要面对一个残酷的问题,那就是时间的无情,过了今天就是明天,永远不可能时光倒流,谁都会老,可女人一辈子最怕脸上长有黄褐斑了,不仅失去了美丽的容貌,还把自己的仅有的自信与勇气给夺去了,健康之路祛斑有妙招,相信大家有王女士同样的困惑健康之路祛斑有妙招。如果你也在为脸上的黄褐斑而烦恼,不妨来看。
一个好女人,首先应该是健康的。有了健康的心态,健康的生活方式,她的脸上即使不化妆也会映出一片红晕,那是生命力旺盛的体现。只有健康的女人才足以承担生活的重负,给家人、朋友以有力的帮助。不过往往真的是如此吗?黄褐斑出现打破了原有的平静,那么到底有没有一种能彻底祛黄褐斑的方法呢?
【健康之路祛斑有妙招,祛斑产品的选择】
有的人钟爱醋泡蛋、贴黄瓜、涂蜂蜜等祛斑,很多长斑女士都尝试过,但效果很难达到预期。原因是很难专业的击退黑色素,只是普通的补水、抗氧化而已,其有效成分也无法很好的被肌肤吸收。由于身体内分泌紊乱会导致色斑,通常妊娠斑、黄褐斑大多跟身体环境变化有关,内服方法确实能够帮助黑色素的代谢,在一定程度上控制斑点继续扩张。但由于食物能被脸部皮肤吸收的只是极少部分,通常效果非常缓慢,需长期坚持。而且对色斑、色素沉着,影响较小。
美姿尔皮肤科学研究所近20位科学家,历时15年的科研攻关,首创国际领先的击退黑色素与防护肌肤组织技术,运用超临界低温萃取科技,从新疆野生光果甘草、海拔5000米生长的龙胆草、火棘、银杏等多种名贵草本植物中提取传明酸祛斑因子和4msk因子相结合,深入肌肤皮下100微米真皮层,高效分解、消融色素细胞,并全面清除黑色素老化角质,提升肌肤色素代谢能力,调节内循环,从而彻底攻克色斑难祛易复发的世界性难题。美姿尔祛斑不反弹--剥落斑壳,铲除斑根!破解色斑的真正元凶斑壳!普通护肤品不能更有效的进入皮下三层肌肤,难以剥落斑壳,更别说铲除斑根了!但是美姿尔祛除斑根后,色斑将永远不反弹!
延伸阅读
健康之路祛斑有妙招 三个妙招教你如何祛斑
斑的种类是有很多的,如黄褐斑,黑斑,咖啡斑等,弄到不少朋友都烦恼不已。下面就为大家介绍一下,健康之路祛斑有妙招,三个妙招教你如何祛斑。
造成斑点生成的主因与黑色素形成、黑色素沉淀有关。因此,若想要改善、解决脸部的斑点问题,首要的关键就是预防、减少黑色素的生成,并避免黑色素沉淀累积形成黑斑。若斑点已经出现,就需要着手于帮助皮肤代谢黑色素,才是抑止斑点生成的重要关键。
下面介绍三个祛斑妙招。
1、美白祛斑膏杏仁+鸡蛋清。周末在家可以自己做美白祛斑膏,方法很简单,将90克杏仁浸泡去皮,然后搅烂如膏,再取出适量鸡蛋清调均匀就完成了,放在冰箱正好可以用一个星期。晚上洁肤后涂抹在脸上,半小时洗去,然后再配合天然莓多酚祛斑,很快就能看见效果发现肌肤变得白皙滋润,斑点都渐渐淡去。
2、茄子汁涂抹。做法:将茄子洗净,切成小块后放入榨汁机中榨取汁液。洁面后后,取适量茄子汁均匀地抹于脸上斑点处,坚持每日一次,十天就能明显见到斑点淡化了很多。
3、蜂蜜+甘油+水+面粉的面膜,这个方法可以有效祛斑哦!将以上材料混合搅拌,待搅拌均匀后就可以制成面膜了。将面膜敷在脸上,等20分钟后用清水洗掉就可以了。这个面膜是针对黄褐斑的该款自制面膜,坚持下来就能使得肌肤的斑点消退了。
为了能更好的祛斑,下面为大家介绍一些药物,帮助去祛斑:
化瘀祛斑胶囊:疏风清热,活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
丝白祛斑软膏:活血化瘀,祛风消斑。适用于气血瘀滞,肌肤失养所致的黄褐斑。
景天祛斑胶囊:活血行气,祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
健康之路祛斑方法哪些有用
长斑,相信很多人都是存在这一问题的,其中不仅仅是女性。大大小小的斑长在脸上会带来影响,都想要祛斑,那么,健康之路祛斑方法哪些有用呢?
《健康之路》是中央电视台科教频道的节目,以演播室为主,每次围绕有关卫生与健康的一个主题进行讲解。
这之中,对于祛斑进行了一定的了解,其有用的方法就包括对于肝气郁结、气滞血淤形成的色斑,可以用柴胡舒肝散加桃红四物汤。主要药物有柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药、炙甘草。可促进血液循环,祛斑美白。
此外,对于阴虚型肝肾不足,可以用六味地黄丸、二至丸,补肝肾之阴;对于阴虚火旺型肝肾不足可以用知柏地黄丸;对于肾阳虚型肝肾不足可以用金匮肾气丸。
由于身体内分泌紊乱会导致色斑,通常妊娠斑、黄褐斑大多跟身体环境变化有关,内服方法确实能够帮助黑色素的代谢,在一定程度上控制斑点继续扩张。
但由于食物能被脸部皮肤吸收的只是极少部分,通常效果非常缓慢,需长期坚持。对于有斑的人来说,能够起到祛斑作用的方法是比较多的,若是有需要的话可以自行多多了解。
此外,大家还要注意日常饮食的调理,帮助更好的达到祛斑功效。
以上内容仅供参考,对于健康之路祛斑方法哪些有用的这一问题,笔者主要就介绍这些内容,希望能够对于大家了解祛斑方法有帮助。
健康之路祛斑方法是怎么样的
对于健康之路祛斑方法,很多病人是不清楚的,不知道要怎么做才能祛斑,保持皮肤的健康。那么,健康之路祛斑方法是怎么样的?
健康之路祛斑方法是可以根据医生的介绍进行了解的,患者平时要有良好的作息时间,饮食要均衡等。
健康之路祛斑方法是:
充足的睡眠,睡美人,言外之意,讲的就是美人是睡出来的,充足的睡眠,可以改善皮肤,使皮肤光泽红润,这是任何化妆品都得不到的效果。
均衡饮食和营养。多食用牛奶,胡萝卜,芝麻等食品可以改善色斑皮肤,起到净白美白的作用。
皮肤护理。定期的皮肤护理很重要,皮肤护理可以深层去斑,去除皮肤杂质和毒素,消除潜在的威胁。
在核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块。
维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用;果仁中含有的多种氨基酸,维生素A,D,K及铁、磷、锌、锰等,对促进毛发、指甲生长,防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。
另外鲜枣含有大量的维生素c,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。
所以,健康之路祛斑方法是可以参考上述的介绍的,病人可以在医生的帮助下进行祛斑,有助于早日康复。
大蒜祛斑小妙招 4种小妙招可帮忙
大蒜祛斑小妙招
1.大蒜祛斑面膜
首先把大蒜洗净去皮使用相关工具捣成碎末,然后再将其放在一个干净的碗里面,倒入适量热水,接着进行充分搅拌,使其混合均匀变成糊状物。大约5分钟之后再用滤网把蒜泥捞出留下大蒜水。接着再往大蒜水里面加入几滴左右的白醋,搅匀之后再倒入少许面粉,再次搅匀使其变成糊状物。最后再把糊状物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。
2.绿豆大蒜膏
首先准备好适量大蒜和绿豆粉。把大蒜洗净后放进蒸锅里面进行蒸制,大约5分钟后即可取出。这样是为了去除大蒜本身带有的刺激性气味,防止其对皮肤造成太大刺激。接着再使用相关工具把大蒜榨成汁。再往大蒜汁里面倒入适量绿豆粉,加入适量水,最后再进行充分搅拌,使其混合均匀变成膏状物。接着再把膏状物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约半个小时之后再用清水把脸上的膏状物洗去。
3.大蒜片祛斑
平时把大蒜去皮洗净之后切成片状,等待10分钟让大蒜中的大蒜素出来后再往上面蘸少许唾液,最后再把大蒜放在脸上长有较多色斑的位置即可。3到5分钟之后再微微用力用大蒜片对脸部进行擦拭,直到脸部微微发红即可停止。每天进行3到5次,坚持几天后即可起到非常明显的淡斑效果。
4.大蒜淘米水祛斑
这种方法可以起到良好的祛斑效果。平时把大蒜皮去掉之后使用相关工具将其捣成泥状,然后再倒入热水里面进行充分搅拌。将大蒜的辣味冲去之后再把蒜泥放在淘米水里面,再次进行充分搅拌,大约20分钟之后即可把淘米水涂抹在脸上长有较多色斑的位置。大蒜里面有一种叫做大蒜素的物质。这种物质能够阻碍体内的氧化过程,从而防止皮肤表面堆积过多色素,起到不错的淡斑效果。而淘米水本身就对皮肤有很大好处。两相结合自然在淡斑方面非常强。
最新祛斑小妙招
美白祛斑的方法除了与外用防晒、美白产品有关,也与饮食有关,特别是高感光食品的摄取量要控制,尽量多吃美白食品,让皮肤不那么容易晒黑,斑点的颜色也不容易加深。
高感光食品有哪些,美白食品又有哪些呢?
高感光食品为什么会破坏美白祛斑大计划?因为高感光食品会在人体内分解出一种感旋旋光性物质,导致皮肤对阳光紫外线的吸收量增加,进而促进黑色素增生,皮肤就容易变黑、色斑加深。长时间在户外活动期间,还有进行雷射、脉冲光等光疗医学美容后一个月,都要尽量避免进食高感光食品,在一般情况下不要一次性大量摄取高感光食品即可,不必妖魔化完全拒绝高感光食品。
高感光食品常见的有:芹菜、香菜、白萝卜、柠檬皮、香菇、九层塔、美国芹菜、无花果、红萝卜、当归、茴香、韭菜、红豆、薄荷、紫菜、油菜、苋菜、芒果、茄子等。
美白食品常见的有:番茄、奇异果、番石榴、草莓等富含维生素C的水果,胚芽、全谷类、坚果类、豆制品等富含维生素E的食品也能美白抗氧化,还有薏仁、茯苓、山药、珍珠粉、玉竹、麦门冬、天门冬、黄精、首乌、白木耳、黑木耳等,也有美白滋润皮肤的效果。
食疗方法:
西红柿汁:
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
黄瓜粥:
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁:
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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黑木耳红枣汤:
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁:
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
有效祛斑小窍门,助你重拾健康皮肤。
想要去除脸上的色斑可以靠大牌的面膜或者护肤品,但如果你是学生党或想要花最少钱祛斑的话,那么少不了有效祛斑小妙招哦,下面为大家介绍几个祛斑小妙招,甩走色斑还你美丽肌肤。
祛斑小妙招食疗
多吃如花生、卷心菜或者花菜等富含维生素E食物,可以起到抗氧化和抑制黑色素等作用,这样美白的效果才会事半功倍。
祛斑小妙招使用无刺激的护肤产品
如你脸上的斑点并不是很多的话,只是比较暗黄无光的话,那可能代表你的皮肤新陈代谢缓慢,可以选择补充维他命B3或选择一些适合自己的美白精华产品,坚持使用可淡斑。
祛斑小妙招冬瓜祛斑
材料:冬瓜适量
做法:冬瓜去皮去籽后打成泥状,将其涂敷在脸上,20分钟后洗脸。
作用:起到很好清洁、淡斑、改善粗糙皮肤等作用。
祛斑小妙招多吃维生素
服用维生素C、E片,服用前要咨询专业医生,以免出问题。也可以从蔬果摄入维生素,对皮肤护肤美容有很大帮助。
祛斑小妙招白醋
洁面时,适量加入白醋,用手将它们拍打在脸上,再用适量的冷水洗脸,有效收缩毛孔。也可以用白醋和白术一起浸泡7天备用,每天取出适量混合液涂敷脸上,常常使用能起到祛斑的作用。
祛斑的小窍门,健康有效的祛斑方法揭晓。
生活中有不少的女性朋友被一些色斑问题困扰着,都想要赶走这些烦人又毁颜值的斑斑点点,都想拥有干净白皙的肌肤。怎么去除斑斑点点?今天小编为大家简单讲解激光有效健康的祛斑小窍门。
哪种方法祛斑效果好?多喝豆浆
豆浆主要是由黄豆制成的,而黄豆是由大豆制作而成,大豆本身就含有维E,可以减少大量的氧化物出现,也可以改善皮肤衰老,有效预防色斑出现。也可把黄豆和猪脚一起熬煮,不仅可以淡化色斑,还能为皮肤补充胶原蛋白。
哪种方法祛斑效果好?茯苓消斑汤
材料:白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络、珍珠母、玫瑰花、红枣。
做法:材料洗净,都放在锅中,加入清水煎煮取汁,分作两份,饭后饮用,每日1剂,连续服用七天到十天。
功效:有健脾消斑,祛风通络的功效的。
哪种方法祛斑效果好?醋泡鸡蛋祛斑
材料:白醋、鸡蛋几个。
做法:先把鸡蛋放入瓶子里,再把白醋倒入瓶子里,白醋要淹没鸡蛋,将其密封好,大概浸泡七天。一个星期后,你会发现蛋壳也白醋泡软,之后取鸡蛋,戳开一个小洞,倒入里面的蛋清,把它们抹在脸上,十五分钟后用清水洗去。大家要注意的是,白醋的分量要控制好,不然容易刺激皮肤。
祛斑小妙招
拥有雪白无瑕的肌肤是每个爱美MM的心愿,一张小脸蛋白白净净的,让人看了就舒服。而脸上长斑把她们的美好愿望给打碎了,简直是她们的恶梦。看看下面的祛斑小招式,帮你褪掉脸上斑点,解除你的烦恼!由内而外地全面抑制黑色素产生
在每个人的体内都有一种叫做黑色素的蛋白质。它存在于皮肤基底层,当紫外线照射到皮肤上,会使黑色素中的酪氨酸产生变化,成为酪氨酸酶分泌至皮肤中,肌肤就会处于“自我防护”的状态,藉由紫外线刺激麦拉宁色素,激活酪氨酸酶的活性,来保护我们的皮肤细胞。酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应,生成一种叫“多巴”的物质。
多巴其实就是黑色素的前身,经酪氨酸氧化而成,释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动,到了肌肤表皮层。
一般,黑色素会藉由新陈代谢作用,随著角质皮屑脱落,或进入血液循环系统排出体外。但是当曝晒时间过长、曝晒量过多,无法适时由皮肤中排除的话,这些过多的黑色素就会在肌肤中沉淀下来,均匀的沉淀使肌肤看来变黑,不均匀的色块沉淀就形成黑斑,或使雀斑加深。
要从根本上祛斑,就要从源头上,由内而外地全面抑制黑色素产生。
外部:防晒、美白双重护理
为了防止紫外线的侵害,第一步就是先要做好防晒的工作,外出要带遮阳伞、涂防晒霜不用说,就算是在室内,灯光、电脑屏幕也都是紫外线的来源,而且窗口也会将阳光中的紫外线照射进来。
所以防晒隔离,是全天候、全方位的必要防护工作。一款既能够抵御紫外线侵害,又能够阻隔污染和彩妆的防晒隔离霜,是都市女性的最佳贴身防护伴侣。就像巴黎欧莱雅的多重防护隔离露,还为热爱美白的亚洲女性设计了白色、黄色、紫色、绿色四种调整肤色的色彩选择,更能作为粉底使用,提升实用性。
白天注重防护,夜晚就要加强美白修护。如果是斑点肌肤,建议使用整套美白产品,从基础的化妆水、乳液到美白精华液,以及美白面膜,最好再定期使用美白按摩霜进行面部按摩,一个月1至2次为宜,帮助去除角质,加快肌肤新陈代谢,促进黑色素排出体外。如果并没有斑点,只是希望肌肤变白,可以加强防晒,并在每周做一次美白面膜,强化美白。
无论是何种肤质,都可以在日常护理基础上增加使用美白精华,抑制黑色素生成,让肌肤更白皙明亮。在美白精华里,美白成分很重要,巴黎欧莱雅新推出的雪颜淡斑修护精华乳,就是一款非常好的美白精华,它创新的突破性美白成分--鞣花酸,可以从源头上抑制黑色素的生成,并且通过强大的抗氧化作用,减淡已经形成的斑点,让肌肤白得更无瑕。
还可以配合使用一些具有美白祛斑功能的芳香精油,比如柠檬精油、橙花精油、玫瑰精油等,帮助肌肤吸收美白有效成分。
内部:加强抗氧化食物摄入
维生素C、维生素A都是美白和保护皮肤的有效营养成分,可以在日常饮食中多摄取,从内部提升机体抗氧化能力,减少黑色素生成。比如西兰花、猕猴桃、樱桃、西红柿、柠檬等都是美白食品。还要多喝水、多吃新鲜蔬菜水果,促进体内的新陈代谢。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物,因为这些食物所含的铜或锌会激活酪氨酸酶的活性,使皮肤发黑。
还可以每天口服一定剂量的维生素C和维生素E,这两种成分是最有效改善黑斑的营养要素,既有预防又有还原黑色素的功效,还可以帮助胶原蛋白生长,滋润肌肤,并发挥抗氧化作用,预防肌肤过早老化。
另外,保持舒畅愉快的心情、注重合理的饮食结构、作息定时,也是让肌肤变美白的重要因素。
女性长斑的秘密:
除雀斑可以冷冻和激光
雀斑属先天遗传性疾病。多在五六岁时出现,随年龄增长逐渐增多。雀斑的深浅与日晒有关,夏天色深,冬天色浅。因此,防雀斑增多或加深的最好办法就是防晒。目前除雀斑最安全的方法是液氮冷冻和激光治疗。
避免用手挤压
女性到了青春期。由于皮脂腺分泌旺盛,好长“青春痘”,“青春痘”平息后很容易在局部留下“痘痕”,医学上叫“炎症后色素沉着”。这种斑点是由于局部感染和炎症刺激了表皮基底层黑素细胞过度制造和分泌黑色素造成的。因此,在“青春痘”急性发作期应杀菌消炎,迅速控制病情,同时避免用手挤压,以有效减少“痘痕”的发生。
祛斑三大计:
第一计:汤汤水水,轻松去斑
在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
1、绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
2、丝瓜化瘀茶:丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。
3、柠檬冰糖汁:将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
第二计:涂涂抹抹,细滑嫩白
人人都希望自己有红润而光洁的面容,但是,有些人脸上却有许多褐色的斑,且这种现象女性比男性多。好在爱美的女性可以利用一些天然面膜,涂抹之间就可和“黑芝麻”说再见。
1、萝卜和西红柿片:脸洗干净后,涂护肤霜,然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸,使脸部皮肤细腻、洁白。
2、胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10~30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有去斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
3、牛奶面膜:取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中,滴入天然维生素E油两滴。5分钟后,取出面膜纸,打开,敷在脸上。待至面膜纸半干,用温水洗净即可。此法天然温和,经常使用能美白去斑,配合每天内服天然维生素E软胶囊,效果更佳。
第三计:全面拦截紫外线
紫外线肆虐,容易使肤色变得晦暗之外,也会造成肌肤延迟性晒黑,不经意间斑点爬上脸。
要想做个让人人都羡慕的“白雪公主”,就努力做好防晒吧!盛夏出行时应合理安排外出时间,尽量避免在早上10时至下午3时之间出门。因为这段时间阳光中的紫外线对人体肌肤的“杀伤力”最强。白天出门在擦上防晒隔离霜之后,不妨上个粉,因为粉底中的二氧化钛粉末能帮助肌肤隔离阳光。
此外,老生常谈中所提及的洋伞、帽子等防护措施也千万不可忘记,否则防晒做不好,擦再多的美白保养品都枉然。
土豆祛斑小妙招
祛斑其实不那么麻烦,生活就有很多种的祛斑方法,制作方法也很简单,只要大家能够坚持就一定可以达到满意的祛斑效果!
土豆祛斑法
虽然土豆是比较热气的一种蔬菜,但像酸辣土豆丝这样美味的食物,还是受到很多MM的欢迎。多吃土豆对肌肤美白,延缓肌肤衰老都有很好的疗效,它对祛斑控油等效果很好。
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性恢复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。因此土豆祛斑是可以的,而土豆祛斑的小窍门如下:
第一:把一根新鲜土豆切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦拭,接着仰面将土豆片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位,可以把土豆切成半片贴在上面。保持10分钟左右,最后再用热毛巾把面部擦拭干净。土豆美容法坚持每天做一次,能使皮肤更柔润,毛孔内不会积存污物,肌肤焕然一新。
第二:将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
第三:在干燥的天气,除了多喝水,每周做一次土豆面膜也是为肌肤补水的好方法。土豆中所含的大量淀粉能吸附脸部肌肤的油脂,特别适合油性皮肤的人使用,一般一周做一次就可以。如果在面膜中加入少许蜂蜜和柠檬汁,滋润皮肤效果更好。
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