来自民间老百姓的智慧,让你轻松收获无瑕细腻肌。
1、柠檬汁美白祛斑方法
每天早晨坚持用柠檬汁洗脸,一周可以美白。
2、牛奶美白祛斑方法
很简单,每天坚持用牛奶洗脸,美白效果好,不过要坚持用。
3、蜂蜜桃花冬瓜仁美白祛斑方法
据说,桃花一定要十年的桃花,柔和处女的经血,捣碎后,密封于地下,10年后用于美白祛斑,效果好的不得了。当然,这只是传说,现实中,桃花加冬瓜仁阴干研成粉末,与蜂蜜调和,敷于雀斑去,45天祛斑。不过,美白祛斑方法效果一般。
4、胡萝卜、西红柿美白祛斑方法
用榨汁机将胡萝卜和西红柿炸碎,涂于脸部,半小时后用牛奶洗脸,又能祛斑又能美白,年轻的让晚辈们都喊你姐姐。
5、黄瓜珍珠粉美白祛斑方法
重美白,祛斑效果一般。将黄瓜用榨汁机炸碎后,混入珍珠粉,调和称糊,加点蜂蜜最好,敷于脸上,半小时后用牛奶洗掉,坚持1个月,效果很明显。
6、五色粥美白祛斑方法
用黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。从内开始调养女人,坚持喝粥,3个月美白祛斑方法,脸色开始红润。
7、按摩美白祛斑方法
重祛斑,美白效果一般。每天敲打胆经,按摩包心经合太冲穴,可以治疗鱼尾斑、脸部斑点,让****皮肤恢复自然颜色。
8、菊花美白祛斑方法
菊花能够抑制体内黑色素,具有美白效果。可将菊花做成花粥喝,也可以将菊花碾成粉末,涂于脸上,每天半小时,3个月美白见效。
9、土豆美白祛斑方法
主要对斑点有效,将土豆炸碎,加入牛奶,做成面膜即可,坚持3个月见效。
10、绿茶美白祛斑方法
绿茶含有茶多酚,对治疗斑点效果明显。将多个月的茶渍用来洗脸,祛斑效果明显。
11、鸡蛋珍珠粉糊美白祛斑方法
将蛋清混入珍珠粉,做成面膜,涂于脸上,一周2次,每次半小时,坚持2个月美白祛斑,效果明显。
12、薏米百合粥美白祛斑方法
50g薏米,20g百合,蜂蜜牛奶少许,搅拌,入锅煮熟,坚持吃半年,不仅可以美白祛斑,而且可以滋阴养颜,内调外修。
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民间美白祛斑小偏方
●偏方:萝卜汁如果你脸上有雀斑,可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜,第2天早上洗掉,坚持这样做,雀斑会逐渐消除。润白皮肤
●偏方:食醋与甘油每晚睡前做过面部清洁工作后,以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂,涂抹于脸部和颈部,可以睡眠过夜,也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠,过两星期左右,皮肤明显白滑。
●偏方:食盐取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度),用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹,几分钟后,脸上水分蒸发剩下白粉状时,用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢,也能去除老化的角质层,进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。
●偏方:食醋可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩,然后按摩手背手掌,再用清水洗净,可使皮肤光洁幼滑。
●偏方:核桃仁将250克核桃仁浸于500克食醋中,将瓶口密封,十天后即能饮用,每日饭后饮二汤匙,能改善皮肤粗糙、晦暗,是又便宜又有益的食疗。
●偏方:baby油如果晚上有party,而你又要穿及膝的裙子,那么这个时候任何的bodylotion也没有baby油更好用,它不仅可以滋润你的肌肤,还会让你的玉腿肌肤倍显光滑。
●偏方:蜂蜜每次洗脸时,先用温水清洗,再倒出适量蜂蜜于手掌心,双掌对搓,然后双手在面部向上向外打圈按摩,按摩完毕,用湿水清洗干净,涂抹营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感,舒适自然。长期使用,效果尤其明显。同时,每天早晚内服蜂王浆,效果更好。
祛斑美白民间偏方
我们都知道中药是几千年的智慧结晶,我们也都很相信中药的效果,但是,在民间还有很大一部分,只是知道的人很少而已,但是这些方法效果还是很不错的,而在祛斑美白这一方面也是如此,说再多也没用,就给大家举几个例子证明一下吧!
1、菊花。菊花内含有丰富的香精油、菊色素,可有效抑制皮肤黑色素的产生,柔化表皮细胞。可将菊花制成花粥内服;可捣烂与蛋清拌匀敷面,能美白肌肤。将菊花瓣装入瓶内,注入医用酒精后密封,1月后,以2倍的冷开水稀释,对皮肤有美白作用,尤其对油性皮肤效果更佳。
2、仓耳子。仓耳子是一种中药成分,它适用于面部无血色,斑点多等状况。制作时,将其做成粉,就可以在每天吃完饭后食用三克就可以了。
3、丝瓜。将丝瓜晒干,然后研磨成细碎的粉末,晚间洁面后,可取适量丝瓜粉然后用清水调和,搅拌均匀成糊状后直接敷在脸上,20分钟后用温水洗净即可。丝瓜中除了含有很丰富的维生素、蛋白质以及抗坏血酸和碳水化合物以外,含有铁、钙、木糖胶等大量营养物质,对皮肤有较好的滋养美白作用,还可有效改善粗糙肌肤以及毛孔粗大等问题,保持毛孔的畅通,进而促进肌肤的新陈代谢,使肌肤细腻有光泽。
4、黑牵牛。准备好黑牵牛以及蛋清适量,制作时先将两者调匀,然后在使用的时候,将黑牵牛粉涂在脸上即可。
祛斑美白偏方和食谱大全及做法
您好,光子嫩肤祛斑可以美白祛斑,光子嫩肤不仅可以起到紧致肌肤的功效,临床显示光子嫩肤祛斑的效果也不错,光子嫩肤祛斑的效果显著,光子嫩肤成为众多美容护肤机构首推的祛斑方法。
2、在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶,并拌入面粉,制成糊状,即可作为面膜使用。3、敷于脸上,20分钟后洗净。
随着我们生活条件的提高,人们越来越关注自己的身体健康,很多朋友都非常讲究养生,其实我们可以采用食疗的方法来起到很好的养生功效,只要我们善于搭配食物和药物,那么肯定可以做出各种保健养生的菜肴里,下文我们一起看看能够起到美白祛斑的食疗方。美白祛斑食谱对于很多人来说,拥有白皙光滑的肌肤是梦想,但是现在梦想也是可以变成现实的。肌肤都是吃出来的,这句话相信很多人都听过,所以不管你用多少护肤品,也没有饮食来的效果好,而且饮食的持久度也会比护肤品提高很多,治疗的程度也会更加彻底。百合薏米粥:材料:薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。做法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米熟烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。特点:甜香,熟糯,略有清香味。功效:薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、薏苡仁素等其味甘、淡、性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻;百合含水仙碱等多钟生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苦,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益。牛奶蛋白羹材料:材料:牛奶200毫升,鸡蛋2个,白糖适量。做法:将鸡蛋打破,取蛋白,与牛奶、白糖同放入汤碗中,调匀,入锅隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。特点:甜醇奶香,味浓,润泽适口。功效:此羹祛斑增白。用于防治雀斑、黄褐斑等,无斑女性常吃,也可使皮肤白嫩漂亮。如此美味又有营养的两款祛斑食谱,你是否心动了呢?希望它们能帮助你早日除掉祛斑,赶走黑色素。美白去斑汤:材料:绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱做法:1.将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。2.大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。3.依个人喜好,加盐或糖调味皆可。功效原理:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效;赤小豆(红豆)含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、润养肺经、气血津液,可以美容养颜。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具美白作用。
民间祛斑小偏方
脸上有斑点,即使是漂亮的脸都会让人觉得美中不足,除了用昂贵的祛斑产品外,还有其他有效的祛斑方法吗?民间祛斑小窍门帮助你重拾无暇美白肌肤。
白醋祛斑
白醋是我们日常生活中十分常见的调味品,不仅价格便宜,而且材料也十分好找。利用白醋祛斑在民间就是个十分普遍的方法,具体的使用方法也很简单,首先准备一瓶白醋,在每次洗脸时在温水中加入适量的白醋,把白醋与水一起搅拌均匀,用手蘸水拍打在刚洗完的脸上,最后再用温水将脸部清洗干净就可以了。长期坚持不但能收缩毛孔,还能祛斑美白皮肤。
冬瓜祛斑
说到冬瓜,大家都十分熟悉,在民间利用冬瓜祛斑也是个受人欢迎的祛斑方法。只需准备一小块冬瓜,将冬瓜去皮去籽,切成小块放入搅拌机中搅拌成泥,然后均匀地敷在脸部,保持15~20分钟后,再用温水清洗干净脸部皮肤就可以了。方法简单,效果却是不错的,不但能消除斑点,还能美白肌肤,改善暗沉肤色。
干杏花桃花祛斑
利用杏花和干桃花祛斑,爱美的MM们可能就没有听过了吧!这可是流传多年的民间祛斑方法哦!一般这两种东西在药店都是很容易买到的。买回来之后,把它们放进温水里浸泡,30分钟后把花瓣捞起,用剩下的水洗脸就可以了,每天坚持,祛斑效果十分不错哦!
茄子祛斑
利用茄子祛斑可以说是个十分闻名的祛斑方法,操作简单有效,准备一根新鲜的茄子,将茄子洗净后,把茄肉与茄皮分离备用。待脸部皮肤清洗干净后,将茄皮敷于脸部斑点处,保持15分钟后,再用温水将脸部皮肤清洗干净,长期坚持,祛斑效果显著。
民间祛斑偏方
祛除斑点偏方确实有效吗?专家认为,偏方是起到淡斑作用的。关于治疗雀斑确实还没有特效药,但有些民间的预防哈治疗措施。下面介绍一些饮食原则及食疗偏方。
民间祛斑偏方一:外涂茄子汁
材料:茄子1个。
制法:将茄子切片取汁。
用法:用茄子汁涂抹局部,1日3次。
流传效果:一般15天可见效。
专家意见:茄子含有维生素P和维生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,但要注意使用过程中的防晒,否则会有反效果。
民间祛斑偏方二:外涂艾叶白芷汁
材料:艾叶30克,小桉树大叶40克,侧柏叶25克,白芷12克,白茯苓15克,白僵蚕13克。
制法:将以上药材冲洗干净、剪碎,加水适量文火煎煮5-6小时后,滤出药液,将药液继续煎煮成稀糊剂。
用法:先用湿热毛巾敷面部5-10分钟,再将糊剂涂于长斑处。早晚各一次。
流传效果:一般搽药5天后见效,20-25天后即可收到较理想的治疗效果。
专家意见:治疗期间,忌用其他化妆品搽面,避免日光暴晒;忌饮酒及辛辣性食物和鱼、虾、羊、牛、鸭肉等;少吃甜食,保持大便通畅,多吃新鲜蔬菜及水果。
民间祛斑偏方三:白醋洗脸
材料:少量白醋。
用法:洗脸水中加少量白醋洗脸,每日2-3次。
流传效果:使用一个月以上可以见效。
专家意见:此法对雀斑有一定效果,白醋可发挥一定的淡斑白肤作用,但每次不宜使用太多,否则对皮肤有明显刺激。
民间祛斑偏方四:吃番茄
材料:番茄1-2个。
制法:生吃番茄或榨番茄汁喝。
用法:每天喝一杯番茄汁或把番茄当日常水果吃。
流传效果:缓慢改善斑点并有美白效果,一般两三个月见效。
专家意见:番茄中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,可使沉着色素减退或消失。
五款DIY面膜
冬瓜白醋祛斑面膜
材料:冬瓜、白醋
做法:首先把冬瓜榨成汁之后,再与等量的白醋进行均匀调和,然后将其涂在脸部,10分钟之后用清水洗净即可。
TIPS:此款面膜能够有效分解黑色素,令皮肤变得红润白皙,每天使用2到3次,坚持一个月就会有效果。
蜂花粉蜂蜜祛斑面膜
材料:蜂花粉、蜂蜜
做法:将蜂花粉放入到一些蜂蜜中,让它自然溶解之后,在晚上睡觉之前涂抹在脸上,第二天起床再用清水洗干净。
TIPS:蜂花粉与蜂蜜混合能有效的减少黑色素,坚持一段时间就能看到脸上的色斑明显变少,而且肌肤也会变得更加白皙。
柠檬黄瓜祛斑面膜
材料:柠檬、黄瓜汁
做法:将黄瓜榨成汁,然后滴入少量的柠檬汁,将二者混合在一起之后,洗净脸后再将其涂抹在脸上,大概过30分钟之后用清水洗净即可。
TIPS:这款祛斑小妙方非常有效,但是要注意的是别在白天使用,以免损伤皮肤。
益母草牛奶祛斑面膜
材料:益母草、牛奶
做法:将适量的益母草捣碎出汁液来,并且配合牛奶一起搅拌均匀后,每天涂抹在脸上并配合温柔的按摩即可。
TIPS:益母草+牛奶的祛斑面膜有很神奇的功效,坚持使用一段时间能够发现脸上的黑斑慢慢消除,尤其对日晒斑非常有效。
糯米粉蜂蜜祛斑面膜
材料:糯米粉、蜂蜜
做法:取出2汤匙糯米粉和2茶匙蜂蜜,将其均匀混合调成糊状之后将其敷在脸上,大概过15分钟洗净就可以了。
TIPS:如果你是油性肌肤就在糊状的混合物种加入蛋清,干性肌肤则加入蛋黄,混合型肌肤就加入蛋黄和蛋清各一半。
美白祛斑的食谱大全
美白祛斑的方法除了与外用防晒、美白产品有关,也与饮食有关,特别是高感光食品的摄取量要控制,尽量多吃美白食品,让皮肤不那么容易晒黑,斑点的颜色也不容易加深。
高感光食品有哪些,美白食品又有哪些呢?
高感光食品为什么会破坏美白祛斑大计划?因为高感光食品会在人体内分解出一种感旋旋光性物质,导致皮肤对阳光紫外线的吸收量增加,进而促进黑色素增生,皮肤就容易变黑、色斑加深。长时间在户外活动期间,还有进行雷射、脉冲光等光疗医学美容后一个月,都要尽量避免进食高感光食品,在一般情况下不要一次性大量摄取高感光食品即可,不必妖魔化完全拒绝高感光食品。
高感光食品常见的有:芹菜、香菜、白萝卜、柠檬皮、香菇、九层塔、美国芹菜、无花果、红萝卜、当归、茴香、韭菜、红豆、薄荷、紫菜、油菜、苋菜、芒果、茄子等。
美白食品常见的有:番茄、奇异果、番石榴、草莓等富含维生素C的水果,胚芽、全谷类、坚果类、豆制品等富含维生素E的食品也能美白抗氧化,还有薏仁、茯苓、山药、珍珠粉、玉竹、麦门冬、天门冬、黄精、首乌、白木耳、黑木耳等,也有美白滋润皮肤的效果。
食疗方法:
西红柿汁:
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
黄瓜粥:
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁:
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤:
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁:
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
食疗祛斑美白偏方大全 去黄褐斑最有效的方法
食疗祛斑偏方一:绿豆百合美白汤
先将绿豆、赤小豆以及百合洗净,然后用适量清水浸泡半小时,再放入到锅中用大火煮滚后,改以小火煮到豆熟,根据自己的喜好加盐或糖调味,每天喝一碗,就能促使绿豆和百合中所含的维生素使脸部的黑色素还原,起到漂白肌肤的作用。
食疗祛斑偏方二:柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用,没有喝两杯,因为柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克,而且还含有钙、磷、铁和B族维生素等,经常喝柠檬汁的话,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,而且还具有防治动脉硬化的作用,更家可以消除面部色素斑。
食疗祛斑偏方三:牛奶核桃饮
首先准备牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克,然后将核桃、芝麻放入小石磨中,接着加入牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。经常食用就能有效去除脸部斑点。
食疗祛斑偏方四:桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每天早晚各吃1小碗,就能起到润肤悦颜的功效,而且还适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
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