城市的街头经常可见“美丽冻人”的年轻女性,穿着短裙,露着腿、腰等。医生表示,这样穿衣,不会让你变得美丽,只会越来越丑,因为受冷女人脸上易长斑。
专家表示,“冷女人”的血行不畅,不仅冬天会手脚冰凉,而且面部容易长斑,同时,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就缺乏生气。女人的容貌要水润通透,就要求体内气血也能够通畅。冷天里穿着太清凉,身体的血液容易淤滞,长期如此,脸上就长斑了,脸色也不好。
许多白领女性出现“屏幕脸”,面色暗淡、长斑、苍白等,其实,都是气血出了问题,长期劳累、工作压力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因。血行不畅还会带来很多的妇科疾病。天气转凉以来,妇科病患者数量上升了30%以上。
女人的生殖系统是最怕冷的,下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。
中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就怀上了。所以健康、“幸孕”的小肚子都要暖暖的。因此,那些身体素质较差的女性,不要羡慕别人穿得风姿绰绰,除了冬季要注意保暖以外,还可以吃一些“防燥不腻”的平补之品。
建议女性冬季注意养阴护阳,多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等,要适当补食牛、羊、狗肉,以补阳滋阴、温补血气、增强体质和抵抗力,起到润泽脏腑、养颜护肤的效果。
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去黄褐斑方法有哪些 女人脸上长黄褐斑怎么回事
去黄褐斑方法有哪些?相信还有很多小伙伴们还不知道去黄褐斑方法有哪些,那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容,那么下面就和小编一起来看看吧。
去黄褐斑方法有哪些?
1、绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
2、丝瓜化瘀茶:丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。
3、柠檬冰糖汁:将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。
5、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。
6、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
女人脸上长黄褐斑怎么回事?
1、引起黄褐斑的原因,首选是因为一些慢性疾病:
如:慢性肝病、结核病、内分泌失调、月经失调等疾病。很多患有黄褐斑的女性,之所以有黄褐斑是因为,她们首先患有这些慢性疾病。
2、其次是一些药物,最常见的就是安眠类和避面部黄褐斑怎么治孕类的药物:
因此要尽量避免使用能引起或加深黄褐斑的药物,如:冬眠灵、苯妥英钠、磺胺,口服避孕药等。很多人为求避孕,长期服用避孕药,这本身就是在人为的改变自身的内分泌系统,在人为的迫使自身的内分泌系统失调,是非常有害于健康的。安眠药也是如此。
3、黄褐斑的产生与紫外线照射也有着密切的关系,甚至与电脑、电视的辐射也有必然的关联:
在古代传统的中医中,就有将黄褐斑称为“晒斑”的称呼。所以,我们应避免更多的紫外线照射与电脑、电视的辐射,外出时最好戴太阳帽和太阳镜,外涂防晒霜和防晒水。在家看电视时,也尽量不要直接面对电视机,应该保持必然的角度为好,尤其是怀孕的准妈妈。
4、人体的内分泌系统,受大脑神经系统的影响,这已经是不争的事实:
所以应特别注意对情绪的控制、调节。好的心情,才有好的神经系统;好的神经系统,才有好的内分泌。
祛斑注意事项
因素一:症状大小及面积
激光祛雀斑多少钱取决于症状大小及面积等。祛斑专家讲到,祛雀斑的方法有很多,过去多采用化学剥脱、药物等方法来祛雀斑,不仅效果不理想,还有可能留下疤痕等问题。
因素二:激光仪器
激光仪器的不同祛雀斑多少钱也会有所差异。如果斑点的大,治疗范围也就会扩大,那么治疗就要费时间,也就是说就需要多次的治疗,祛雀斑多少钱自然就高。去雀斑的多少钱还受医院、地区、治疗仪器等一些因素影响。
因素三:耽误了祛斑的最好时机
多数女性在面部刚刚出现色斑,都没重视起来,在没有专业人员的指导下,没选用正确的祛斑方法,自己随意地去使用具有祛斑功能的化妆品,自行祛斑。结果是斑越来越严重,治疗难度越来越大,耽误了祛斑的最好时机。不仅没有解决问题,反而会加重色斑,增加治疗的时间和经济成本。
女人易长斑五时期不可大意
可能不知不觉中有了色斑还不自知,不知为何突然就出现了。回想着自己最近的生活方式,作息规律,饮食健康,精力也还不错,可是色斑就是莫名出现了,防不胜防,而事实上,女性天生有容易长斑的六大时间,这个过程不多重视,大大咧咧,可能问题就接踵而至了。
女性生理特征决定有五个时期易长斑
雀斑属先天遗传性疾病,多在五六岁时出现,随年龄增长逐渐增多,深浅与日晒有关。
青春期由于皮脂腺分泌旺盛,容易形成“炎症后色素沉着”。
二三十岁的女性,在职场上打拼,长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳肾上腺皮脂功能下降,引起色素沉着。
妊娠期妇女容易出现黄褐斑,是女性最常见的色素性皮肤病;过了四五十岁,卵巢机能逐渐衰退,女性激素分泌不足也容易出现黄褐斑。
暮年会生出老年斑,这是皮肤老化反应,也与家族遗传有关。
内分泌失调是色斑的主要诱因
总体来说,30岁开始,是由于外在因素造成女性长斑的高发阶段,需要特别警惕。当然,内分泌失调是30后女人长斑的一个主要原因。皮肤长斑的根源多种多样,不同种类的斑各有不同。例如肝斑、真皮斑:主要由于女性30岁以后,青春荷尔蒙分泌下降,或是生育后内分泌的改变,以及30后工作及家庭压力所致。
其他遗传斑,诸如雀斑也和肾虚与激素分泌有关,后天激素分泌异常和紫外线吸收过量,都会导致遗传斑的增多加重。晒斑则是单纯由于紫外线照射过强,色素沉积所产生。黄褐斑多因产后流血,做人流和月经过量,气血淤积;妊娠斑则是终止妊娠后皮肤的失调反应后产生。
祛斑生活小常识
1.睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。多喝水、多喝汤、多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
2.夏季应适当补充糖分,肝、肾、脾等器官都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。
3.防晒,因为皱纹和斑点大部分因为光老化引起。防晒护肤品是夏季的必备品,但是防晒指数太高的产品对皮肤也有刺激作用,因此使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉。
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