脸上长了斑点，是很让人烦的事情，特别是遗传性类的斑点，虽然现代科技的发达让我们有很多的方法来祛除它们，比如手术，专业的化妆品等等。当然，我们还会经常听到一些美白淡斑的方法和小技巧，可以辅助我们实现祛斑的大任。下面就来给大家介绍一些美白淡斑的方法，还向大家推荐两个比较使用的祛斑面膜。
美白淡斑的方法1、在洗脸时，可以往水中加一到二汤匙的食醋，这可以减轻色素的沉着。
美白淡斑的方法2、把鲜明萝卜辟碎挤汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完脸后用其来涂抹，等干后再冲洗干净。另外，每天喝一杯胡萝卜，也能够起到美白肌肤的作用。
美白淡斑的方法3、每日吃一片维生素C和维生素E，有一定的祛斑淡斑作用。
美白淡斑的方法4、把柠檬汁搅汁，并加糖水适量饮用。因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷和铁等。经常饮柠檬汁不但可以美白肌肤，还可以使黑色素沉淀，达到祛斑淡斑的作用。
美白淡斑的方法5、用干净的茄子皮敷脸，等一段时间后，小斑点便不那么明显了。
美白淡斑的方法6、每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑也有有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
美白淡斑面膜1、苹果面膜
首先把苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性皮肤，则可以加适量鲜牛奶或植物油，而油性皮肤则可以加些蛋清。二十分钟后再用热毛巾洗干净即可。建议每隔一天做一次，二十天为一个疗程，这个面膜具有让皮肤细滑、滋润和白腻的作用，还可以消除皮肤暗疮、雀斑和黑斑等症状。
美白淡斑面膜2、白芷面膜
准备材料白芷十克，白附子十克，一起研成细末，再加水和蜂蜜适量调奖敷面，等二十分钟左右后洗净，这个面膜有祛皱、消斑和增白的作用，非常适合面部色素沉着或黄褐增斑患的朋友，大家不妨一试。
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6个快速美白祛斑妙招
女人都要白皙的肌肤，白皙干净的皮肤给人自信，还能给自己快乐的心情。但是年龄的增长、日晒、护肤误区、滥用化妆品和祛斑产品等，导致脸上的斑点越来越多，给女性增加了不少烦恼。下面，小编从生活中小妙招去除难看的斑点，教你逐步击退色斑。
注意去除老废角质
由于斑点分布在肌肤的底层，所以先清除老化角质层，再使用淡斑产品才能起到该产品的作用，从内到外的淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白。
别忘加强保湿
整个美白祛斑过程就是净化肌肤的过程，也是加快皮肤新陈代谢的过程，美白淡斑后的肌肤是需要水分和养分的，这样才能使得皮肤新陈代谢正常，淡化斑点。
全年防晒不偷懒
脸上长斑后肌肤会变得脆弱，每次暴晒都对皮肤造成损伤，加剧黑斑并叠加雀斑，脸会变得更黑。无论是室外还是室内，都需要注意防晒的工作。
脸部按摩要适度
每天护肤后，用双手沿着肌肤的脉络进行按摩，按摩时间最好在5分钟之内，过度的按摩容易加快肌肤衰老和老化，也会导致斑点。
保持愉悦的心情
不好的情绪就会破坏内分泌的平衡，就会导致斑点，所以大家要保持好心情，遇到压力大时要需要减压。
小秘方内调养
每日喝西红柿汁、胡萝卜汁，西红柿含有大量的VC，可以控制黑色素，淡化斑点。胡萝卜汁含有大量的维生素A原，被人体吸收和代谢后转变维生素A，可以改善粗糙肌肤，淡化斑点。
美白淡斑的方法 这5个美白淡斑妙招要知道
美白淡斑的方法
山药枸杞养颜粥
材料：粳米、枸杞、山药、蜂蜜（白糖）
制作方法：首先将粳米洗净放水中浸泡一个小时左右，捞出沥干水分备用；山药去皮切成小丁状待用；枸杞用温水泡开；在锅内加入适量冷水，用之前准备好的粳米、枸杞、山药倒入锅内，大火烧开之后转成小火熬煮；煮烂之后即可食用，食用时加入蜂蜜或白糖调味。
功效：养颜补血，预防雀斑
杏仁咖啡蛋白面膜
制作方法：咖啡粉两匙，杏仁粉四匙，鸡蛋一个，将鸡蛋用过滤分离留蛋白备用，将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。十分钟后洗干净。
功效：这款面膜润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。
柠檬水加维他命C
制作方法：将柠檬切片放入密闭的容器中，加入温水使得沉没柠檬片，盖好容器，静待五分钟后。混合维他命C服，能够促进肾脏循环，可减少黑斑、斑点发生的几率，并有部分美白的效果。
小贴士：饮用饮品，不论是购买的还是自制的，都不建议冰镇过凉后饮用，最好是使用温水，暖胃又排毒。
什锦水果养颜粥
材料：苹果、香蕉、梨、猕猴桃、淀粉、白糖（蜂蜜）
制作方法：将以上所有水果清洗干净，切成丁状备用；然后在锅中加入适量的水，水量要覆盖在水果之上，然后将所有的水果丁倒入水中，开大火烧开之后，转成文火继续熬，待水果都熬烂之后，加入适量的白糖或蜂蜜，再淋入调好的水淀粉，边淋边搅拌；再次烧开后起锅即可食用。
功效：清热解毒，淡斑美白
枸杞酒酿蛋
制作方法：先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖、50克搅拌均匀的鹌鹑蛋液，最后大火煮开即可。
功效：通过食物调理，也可以有效减淡斑点，甚至是祛除斑点，这些食品加在一同后，更能促进营养成份的吸取，女性食用后的表情更加润泽动人并且还达到了祛斑的效果。
最后，还可以结合按摩的方式祛斑，用拇指肚在斑点处进行画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50~60圈次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
常见的DIY美白淡斑面膜 6种面膜帮淡斑
DIY美白淡斑面膜
1.苹果面膜
首先准备好1个苹果。把苹果去皮洗净后使用相关工具捣成泥状。接着再将其敷在脸上长有较多色斑的位置即可。大约20分钟后再用清水把脸上的苹果泥洗去。一般每天一次即可。
2.番茄蜂蜜面膜
首先准备好1个番茄和5克淀粉。使用相关工具把番茄捣烂后再将其和淀粉倒在一起混匀使其变成糊状物。接着再把糊状物敷在脸上长有较多色斑的位置即可。大约20分钟后再用清水把脸上的糊状物洗去。
3.盐醋面膜
首先准备好12克白芷，6克菊花， 2克食盐和6毫克白醋。使用相关工具把白芷和菊花研磨成粉末后倒在一起，接着再往里面加入食盐和白醋，倒入适量水，最后搅拌均匀使其变成糊状物。再把糊状物均匀涂抹在脸上长有较多斑点的位置即可。大约30分钟后再用清水把脸上的糊状物洗去。一般每天一次即可。
4.人参牛奶面膜
首先准备好0.5克海萃人参和适量珍珠粉，牛奶。先使用相关工具把海萃人参研磨成细粉，接着再撒入牛奶里面，接着再把珍珠粉也撒入其中，然后混匀敷在脸上即可。如果害怕混合物从脸上脱落，还可以往里面加少许蜂蜜，但注意不要加得太多，否则很难涂抹均匀。敷完后还可以微微用力进行按摩，可以帮助血液流动，促进皮肤吸收。大约20分钟后再用温水把脸上的混合物洗去。
5.蜂蜜美白面膜
首先准备好2勺麦粉和1勺蜂蜜。将其倒在一起后混匀使其变成糊状物。接着再将其涂在脸上即可。大约20分钟之后再用温水把脸上的糊状物洗去。接着再往蜂蜜里面添加少许婴儿油，混匀后再用其按摩脸部。
6.红茶面膜
首先准备好2勺红茶，2勺红糖和少许面粉。先往锅里面加入适量水，再把红茶和红糖放进去开火进行煎煮，过一段时间之后即可把渣滓过滤得到纯汁。等到纯汁温度到达37度到40度左右时再把面粉也添加进去，再次混匀之后均匀涂抹在脸上即可，大约15分钟之后再用温水把脸上的混合物洗去。
6个美白小偏方祛斑淡化黑色素
美白祛斑方法
1.饮用柠檬汁
柠檬里面含有很多维生素C，这种物质具有非常强的美白效果，可以帮助淡化色斑，美白皮肤。平时可以榨一杯柠檬水来喝，也可以使用相关工具把柠檬榨成汁然后把柠檬汁均匀涂抹在脸上长有较多色斑的地方。敷完后还要做好防晒措施，可以选择在晚上睡眠之前洗脸之后进行。
2.抑制黑色素食物
平时还可以多进食一些能够防止体内生成过多黑色素的食物。芒果、香菜等都是不错的选择。此外还要注意摄入维生素C，可以通过进食水果蔬果来补充。另外还要注意摄入维生素B6，这种物质可以褪除黑色素斑痕，可以通过进食鸡肉、瘦猪肉等食物来补充。
3.活性乳酸菌美白
还可以使用活性乳酸菌来淡化黑色素 。平时可以把含有活性乳酸菌成分的饮料倒在一张干净的化妆棉上面，然后用化妆棉擦拭脸上黑色素较多的位置，注意在擦拭之前要先洗脸，保证脸部卫生干净。擦拭时要涂抹均匀。
4.酵母粉美白
平时还可以准备好适量酵母粉和酸奶。将其倒在一起然后充分混合使其变成糊状物。把脸部清洗干净之后把糊状物均匀涂抹在脸上有较多黑色素的地方即可。酵母粉能够美白皮肤，淡化色素。而酸奶可以保证皮肤湿润，防止皮肤干燥。一般一周使用两次左右即可。
5.鲜奶敷脸
首先在睡觉前把脸洗干净，然后准备好一杯牛奶，再把两片面膜放在里面进行充分浸泡，过一段时间后即可把面膜取出，然后敷在脸上。还可以对脸部进行轻微的按摩，让牛奶充分进入到脸部皮肤里面。用这种方法一段时间后即可产生不错的祛斑效果。
6.西红柿汁
平时可以把一个西红柿打成汁饮用或者直接生吃，也可以起到不错的淡斑祛斑效果。因为西红柿里面含有很多维生素C，这种物质可以防止体内生成过多的黑色素，从而防止皮肤表面堆积过多色素，帮助淡斑祛斑。
自制蜂蜜美白祛斑面膜 6种面膜帮淡斑
自制蜂蜜美白祛斑面膜
1.蜂蜜鸡蛋面膜
首先准备好1个鸡蛋和20克蜂蜜。把鸡蛋的蛋清取出来放到一个干净的碗里面，接着用筷子搅拌出泡，然后再把蜂蜜倒进去，混合均匀后再把其涂在脸上长有较多色斑的位置即可。等到面膜变干，大约半个小时后再用清水把脸上的混合物洗去。一般一周使用2次即可。
2.蜂蜜柠檬面膜
首先准备好10克蜂蜜，10毫升柠檬汁和一个干净的碗。先把蜂蜜倒入碗中，再进行隔水加热，等到蜂蜜到达60℃之后即可把柠檬汁也倒进去，进行充分搅拌使其充分混合后即可。接着即可把混合物涂抹均匀在脸上，等待20分钟到30分钟之后即可用温水把脸上的混合液洗去。
3.蜂蜜牛奶面膜
首先准备好10克蜂蜜，10毫升新鲜的牛奶和1个蛋黄。将三种物质倒在一起后搅拌混匀使其变成膏状物。接着再把脸部清洗干净，最后再把膏状物涂在脸上长有较多色斑的位置即可。大约20分钟后再用清水把脸上的膏状物洗去。一般可以每天敷一次。
4.蜂蜜番茄面膜
首先准备好1个番茄，5克面粉和10克蜂蜜。把番茄皮去掉之后使用相关工具把番茄榨成汁，然后再和蜂蜜，面粉倒在一起混合均匀使其变成膏状物。接着把脸部清洗干净，用膏状物在脸上长有较多色斑的位置涂抹即可。大约20到30分钟后再用温水把脸上的膏状物洗去。
5.豆腐蜂蜜面膜
首先准备好1块豆腐,5克蜂蜜和15克面粉。先把豆腐捣成泥状，将多余的水分过滤掉之后再把豆腐和蜂蜜，面粉倒在一起混匀。最后再把混合物均匀涂抹在脸上即可。大约20分钟之后再用温水把脸上的豆腐泥洗去。
6.甘油蜂蜜面膜
首先准备好200克面粉、60克蜂蜜和适量甘油。先把面粉放入碗里面，再倒入适量水进行充分搅拌直至形成糊状物。然后再加入蜂蜜和甘油，充分混合之后再在脸上长有较多色斑的位置涂抹即可，接着等待半个小时左右再用清水把脸上的混合物洗去。可以选择在晚上洗完脸后进行。
6个去斑的小秘方
年轻的女孩长雀斑虽然不是太明显，可也影响美观。尤其是越白的女孩子越容易长这种小点点。看看网友搜罗的去雀斑小偏方能不能帮到你。
1、胡萝卜榨汁，将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
2、将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，所以白大夫靓白净活肤水有柠檬酸成分。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1～2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，祛斑产品也多含维生素C和维生素E，如白大夫靓白净祛斑霜。
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
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