长蝴蝶斑与人体内的皮肤色素有关。它是由于体内黑色素增多，且堆积在皮肤的基底细胞里所致，这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。这种黑色素的多少、密度和分布，不仅种族间不同，每个人不同，而且在同一个人的不同部位也不尽相同。一般说来，人的面部、手背、头颈、腋窝、乳头部就黑一些，说明这些部位黑色素比较多。
色素代谢与身体内分泌有很大关系，如肾上腺皮质功能低下的人，皮肤就比较黑;有些肝炎患者，面部显得灰暗或有黄褐斑;有的女青年由于卵巢功能失调，月经不调等，也会出现面部色素沉着。
烈日的曝晒和紫外线的照射也能激活酪氨酸酶，加速黑色素的生成，因此雀斑多见于皮肤较浅、毛发淡黄、对阳光照射敏感的人。
防治雀斑是有办法的
1、避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。
2、如果脸上出现了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很简单，每天将要擦的部位洗干净，搽上这类，保持30-40分钟，然后用餐巾纸擦掉，同时带上30-40分钟的面罩，可以收到很好的效果。
漂白型不能在外出之前涂抹，因为阳光的照射下会刺激皮肤，加深褐斑。如果外出，最好是搽上一层防晒护肤霜。
如果是因为代谢障碍，肝和生殖系统疾病而引起的皮肤褐斑，则不能乱用。应请医生诊断后再用，如果是因妊娠引起的黄褐斑，那就是孕妇体内缺少维生素C的缘故。维生素C能使黑色素还原而起一种“漂白”作用，对治疗蝴蝶斑有好处。
3、液氮冷冻法：具体治疗程序是，冷冻时，根据雀斑的大小，选用相应的锥形冷冻头，将其置入液氮中降温约一分钏左右取出，在雀斑上点冻，直至将皮肤冻成霜白色为止，每一次约2-3秒钟即可。
4、其他方法，如激光扫斑、高频电治疗以及擦皮术和化学剥脱术等，都有很好的疗效。
治疗雀斑的小偏方
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
延伸阅读
为什么夏天容易长雀斑？夏天长雀斑了怎么办？
夏天是最容易长斑的夏季，我们在夏季长的斑点很多都是雀斑，而本身有雀斑的人在夏天脸上的雀斑也会更加明显。为什么夏天容易长雀斑？夏天长雀斑了怎么办？
为什么夏天容易长雀斑
夏天容易长雀斑的一个重要因素就是紫外线强烈，如果防晒工作做得不到位，很容易就长出晒斑。
专家表示，面部长斑的原因有很多，但主要可分为三大块：首先就是长时间的紫外线照射会使皮肤生产出大量的麦拉宁色素，它们就是色斑生长的根源。其次女性肌肤长时间被浓妆覆盖也会增加长斑的几率，因为现在的化妆品中都含有大量的色素和有害物质，卸妆不净也会使之渗透进皮肤，造成色素积聚。
另外就是过分的追求美白所致，部分女性频繁的做磨砂一类的化学脱皮，结果使皮肤对光的敏感性越来越强，太阳一晒就会出红疹，色素沉积反而比原来更加严重。固然化学脱皮比美白针作用更加明显，但对皮肤的损害是不可逆转的，所以此类项目还是少做为好。
此外，饮食不注意，口味太重，或者盐分太多，经常吃一些刺激性食物，也会加重色斑。
不过，虽然夏天易长斑，但其实夏天也是祛斑的最好时机。因为夏天人体代谢旺盛，体内循环快，所以祛斑的效果反而比冬天要好。
雀斑
雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。
雀斑一般由遗传所致，后期经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。另外紫外线的照射，皮肤生成大量黑色素，也会形成雀斑。
为什么会长雀斑？雀斑会遗传吗？
有人担心吃盐多会让身体组织的水分减少，排出身体的水分增加，不利于皮肤的保水，使面色暗黄、长雀斑、皱纹增多。而董正邦主治医师说，吃盐多与面色、雀斑、皱纹关系都不大，雀斑主要由基因决定，日晒后会加重，皱纹也与日晒有关。所以一年四季都要注意防晒，才能有效防雀斑。
雀斑遗传率为50%
对于雀斑的来源，网上众说纷芸。但是专家表示，决定你是否长雀斑的是基因。雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点，父母当中一人长有雀斑，孩子有50%的可能会长雀斑，遗传因素是长雀斑的决定性因素，临床上经常遇到一家子人都有雀斑。
但是这种有雀斑基因的孩子五六岁或十几岁的时候就可能长出来，随年龄增长而逐渐增加，多发于面部，特别是鼻部和两颊，会延伸至颈、肩、手背等暴露部位。形态为浅褐或暗褐色针头大小到绿豆大斑疹，圆形、卵圆形或不规则。
除了遗传，以下原因也会导致长斑。
长斑的原因：1.内分泌的失调
女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。
长斑的原因：2.生活习惯不规律
生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。
长斑的原因：3.摩擦刺激皮肤
常去抓皮肤，就等于是在刺激皮肤，进而加速黑色素生成，引起色素沉淀。有的人甚至会想用力把斑点抠掉，小心会造成反效果。
长斑的原因：4.不良的清洁习惯
我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上。
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为什么有雀斑 什么祛斑最好
在这个人人看脸的时代，一张漂流的脸蛋总会更有优势。但是有些女性脸上总会出现一些莫名的斑点，经过咨询才知道脸上的是雀斑。那么自己脸上为什么有雀斑呢?又该怎样才能将这该死的雀斑消除呢?一起来看看专家是怎么讲的吧。
脸上为什么会有雀斑
脸上为什么会有雀斑
脸上为什么会有雀斑呢?专家讲到：主要有以下7种原因，看看自己躺了几枪?
第一枪：长期受到紫外线的照射或者是使用一些不良化妆品，致使肌肤受到外界的刺激，从而导致脸上出现雀斑的症状。
第二枪：内分泌系统失调导致的，女性在怀孕后，会导致体内络氨砱酶的活性增加，这样就会导致色素沉着，所以一些怀孕期的女性有可能也会出现雀斑的症状。
第三枪：专家讲到：如果人体内的酸碱度出现失衡会导致新陈代谢减慢，这样就会让色素沉着，酸性的体质就会容易出现雀斑。
第四枪：长期精神压力过大，或者是经常熬夜，会让人体内分泌性统失调，可能会导致人体出现色素沉着症状。
第五枪：父母中有长雀斑的，容易受到基因遗传，导致本人长雀斑的概率增高。如果发现家里有长辈长有长雀斑，那么就得注意做好防晒工作。
第六枪：不良的清洁习惯也会引起雀斑的形成，通过调查发现，有70%的人群因为个人卫生没有处理好，导致脸上出现雀斑。
第七枪：肝肾功能不全会导致人体的造血功能差，气血不足血液循环会慢慢的减慢，代谢也会出现异常，最后就会形成雀斑。
不良的生活习惯会产生雀斑
以上就是容易出现雀斑的七种原因，大家躺了几枪呢?脸上长了雀斑也不用过于担心，只要及时治疗就可以了。那么要怎么样才能去除脸上的雀斑呢?一起看看里专家推荐的两种方法。
怎样去除脸上的雀斑
方法一：茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。然后将它均匀地抹在洗干净的脸上。除了上一种调制方法，还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，然后做成面膜，敷个15到20分钟后即可洗净。
功效：能够消除粉刺，去除油脂，治疗脸上的雀斑。
方法二：欧泉琳美白淡斑精华液
据调查发现，专业美白淡斑品牌欧泉琳旗下这款产品有着抑制黑色素的生成因子(Melanin-block)，能通过调理肌肤的运行机制，从而从根源上抑制黑色素的生成，而且还可以逐渐淡化黑色素。
欧泉琳美白淡斑精华液
此外，这款产品中还蕴含着六大植物精萃，能够让肌肤获得焕彩新生的力量，产品中的高度浓缩亮白成分，还能让肌肤在淡斑的同时可以提升肌肤的美白度。
脸上为什么有雀斑呢?综合全文可知，不良的生活习惯，家族遗传，太阳光的照射都可能会引起雀斑的形成。因此在平时就需要注意卫生，做好防晒工作。当然使用有效的祛斑产品也是很有必要的，这样才能更快的消除脸上的雀斑。
脸上为什么会长斑点 斑点狂长原因
脸上斑点让妳看起来瞬间老十岁！小编最近就听到「少女大婶」这个名词，就是形容因为黑斑让脸色蜡黄无光采，明明是个少女却像大婶～这真的很吓人！下面5号网小编带大家来看一下脸上为什么会长斑点？
脸上为什么会长斑点
1、冬天不擦防晒出外不补防晒
斑点形成就是因为黑色素沉淀，而紫外线就是促成这件事的元凶，其实紫外线无所不在，包括室内的日光灯也是，再加上现在环境不断变化，紫外线的强度是越来越可怕。很多人一到冬天就会忽略防晒这件事，或是没有补擦防晒的习惯，这些都是让紫外线不断伤害到肌肤的日常行为。
2、不良生活作息造成新陈代谢异常
如果你经常熬夜、晚睡、生活作息不正常，就会影响身体的新陈代谢，让黑色素滞留在肌底而形成黑斑。不良的生活习惯也会影响人的心情，容易焦躁、忧虑、易怒，这些都会造成自律神经失调，导致脸部血液循环不佳而养出斑点。
3、饮食不节制长期重咸重辣
如果你总爱吃一些燥热上火的食物，不知节制或饮酒过量，都会让斑点更容易形成，应该要多吃一些谷物、富含纤维的蔬果，才能真正从体内调理、对症下药，预防黑斑形成。这些都是老生常谈，但事实就是如此。
脸上斑点长在哪里
1、长在两颧部
长在这个部位的斑点要注意了，因为两颧部中央是我们人体小肠经循行的部位，两颧外侧是肾的对应区，上部是三焦经循行部位。颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状，是消化系统和心脏功能减弱的表现。两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。
2、长在外眼角下
外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。
3、长在额头两侧及太阳穴
此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
4、长在下颌外侧
如果你的下颌长有斑点或者是痘痘的话，那么很有可能就是暗示你脾肾气虚了。因为外侧对应的是下肢、胃经、大肠经、小肠经循行处。此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。
5、上唇长斑
上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢疾患。
6、长在鼻梁中间
鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄，鼻中部出现黄褐斑，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄，肝胆郁滞，须警惕脂肪肝、肝胆疾患。
激光祛斑安全吗
激光疗法针对性强，祛斑效果明显，由于具有选择性，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤。所以说，激光祛斑是一种可以从根本上解决色斑问题的理想方法，而且还比传统的方法要更加安全，另外，这种治疗过后会提升皮肤的健康度，让皮肤不仅可以解除掉色斑的困扰，而且还会比以前更加白皙细嫩，一举两得。
激光祛斑要做几次
一般来说，一般需要几次治疗临床上建议最好是能够在合适间隔时间内有持续性的做5次，一个月一次即可，的生长周期是28天，每次做完术后需要让皮肤有一个吸收和再生的过程，激光祛斑每次大约是需要20分钟;一般在这个疗程后就可以痊愈了，术后做到防晒、和保养。
第一，激光去斑要多少次效果好与求美者个体情况有关。激光去除斑是需要一定的过程的，而具体的治疗次数则需要根据斑的面积、颜色深浅来决定。求美者面部斑面积大、颜色深，所需治疗次数就多;反之，求美者面部斑面积小、颜色浅，治疗次数就少。
第二，激光去斑要多少次效果好与医院选择有关。不同的医院，在进行激光去斑治疗时，所使用的技术设备不同，所拥有的医师实力也有差别，如此，最终所能达成的斑去除效果就会产生不同，从而造成所需激光治疗次数出现差异。
第三，激光去斑要多少次效果好与术后护理有关。术后护理做得好，就能够让激光去除斑效果充分发挥，让单次治疗效果达到最佳，如此，就能够有效减少所需的激光去斑治疗总次数。
雀斑为什么越来越多?促使雀斑越来越多的原因
雀斑是一个很奇怪的词，在国内，会觉得它很麻烦，但在国外，它反而是一种时尚，所以我们其实不用太刻意的去祛除它，只是要适当的控制就好了，今天小编就来说说促使雀斑越来越多的原因。
祛斑越来越多的原因
过度使用化妆品雀斑越来越多
过度使用化妆品会使脸上雀斑越来越多，这是因为化妆品中含有一定量的铅、汞等成份，长期使用这类型的化妆品会使得脸上的雀斑越来越多。很多妹纸已经养成不化妆不出门的习惯，哪怕出门都要化妆，虽然化妆可以让妹纸们暂时变美，却留下雀斑的隐患。
卸妆不干净雀斑越来越多
很多妹纸卸妆总是没有掌握正确的方法，导致色素在脸上沉积，从而使得脸上长斑或者雀斑越来越多。正确而有效的卸妆方法应该是将卸妆油滴在掌心，用掌心的温度加热卸妆油，再抹到脸上，先卸除眼部的彩妆，然后唇部最后才是全脸粉底液的卸妆，卸妆不是使用一次卸妆油就可以卸除干净的，必须多卸一次，每次卸妆的时候必须保持脸部的干燥，防止卸妆油在脸上乳化而影响卸妆的效果。卸妆后再用洗面奶彻底清洁脸部，这样才是正确的卸妆方法。
长期抽烟引雀斑越来越多
虽然雀斑具有遗传性因素，但是长期的抽烟会使得脸上雀斑越来越多。这是因为香烟的“烟污染”会使人的皮肤产生大量的自由基，使得血液和淋巴的循环不畅，皮肤中的毒素不能有效被排放，从而使得脸色发黄，脸上产生色素沉淀。
紫外线照射引雀斑越来越多
很多妹纸脸上长有雀斑，所以她们并不在意防晒，而经过长年累月的沉积，脸上的雀斑越来越多，这是因为黑色素在脸上沉积，最终会导致脸上的雀斑加重。面对这种情况，妹纸们首先必须做好防晒工作，然后每天多喝柠檬水以及多吃含维生素C多的食物，这样可以有效减轻脸上雀斑越来越多的情况。
辛辣饮食引雀斑越来越多
对于无辣不欢的人来说，经常吃清淡的食物是痛苦的，但是辛辣的饮食会使得人的内分泌失调，而内分泌失调则会引起体内阴虚，是由气血瘀滞所造成的。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。所以适当清淡饮食对控制或淡化脸上的雀斑有着一定的帮助。
熬夜引雀斑越来越多
作息时间不稳定，12点睡觉都算早睡觉。这些都会引起脸上雀斑越来越多，熬夜会影响体内的排毒，毒素沉积在体内就会使得脸上长斑或者雀斑越来越多。人体的排毒时间一般为晚上11点开始，在晚上11点之前睡觉，对淡化脸上的色斑起到很重要的作用。
长时间服用避孕药引雀斑越来越多
长时间服用避孕药会使得脸上长斑或者脸上雀斑越来越多，这是避孕药会使人机体发生变化，导致人体内的气血运行不畅、经脉不通、气滞不畅等因素。妹纸们应该减少吃避孕药，毕竟避孕药的副作用远远不止只有脸上雀斑越来越多，避孕的方式很多，却不止只有避孕药一种。不爱运动引雀斑越来越多
皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，很多妹纸不爱运动，从而导致皮肤内的毒素得不到有效的排放。而妹纸们却不知道适量的运动可以让身体内的毒素随着汗水被排除体外，从而淡化脸上的雀斑。而不爱运动，经常坐在电脑面前等经常不运动的习惯只会使得脸上雀斑越来越多。
过敏引脸上雀斑越来越多
过敏最明显的症状就是瘙痒，很多妹纸在脸上过敏的时候喜欢用手抓挠脸上皮肤，而抓挠皮肤其实是刺激脸上的皮肤，从而导致脸上黑色素的生成，引起脸上的色素沉淀，从而使得雀斑越来越多。
雀斑的病因
经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。这也就是中医所说的脸上斑块，体内瘀块，有斑必有瘀，祛斑必化瘀。
色斑难以根治的原因在于普通药物无法直接深入病灶，难以将粘附在经络上像豆腐渣一样脓性的，彻底清除，由于有色斑的患者，大部分都有一定程度的气血两亏的症状。生斑原因：雀斑多由肺经风热，遗传所致。增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸酶活性，在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。
干性皮肤为什么容易长斑？出现色斑怎么祛除
干性皮肤容易长斑原因
干性皮肤水分十分少，非常干燥，代谢很差，因此皮肤表面一般会堆积较多的皮屑，出现较为明显的裂纹。此外皮肤还很容易受到紫外线的伤害，非常容易老化，因此皮肤表面会沉积较多的色素，形成较多的色斑，出现较多皱纹。此外患上相关皮肤疾病的概率也会大大增加。因此若是想帮助干性皮肤淡斑，除了要使用良好的祛斑方法以外，还要注意补水补油。当然具体的方法还是要根据具体的情况来进行判断使用。另外干性皮肤一般比较敏感，很容易受到刺激。所以此时千万不要使用刺激性较大的化妆品。即便要使用，也要选择温和类型的化妆品。
干性皮肤祛斑方法
1.使用温和祛斑产品
干性皮肤比较敏感，很容易受到刺激。如果此时还使用刺激性较大的化妆品，就很容易导致皮肤过敏。因此在使用化妆品时，要选择温和类型的化妆品，这样才可以防止皮肤承受很大的负担。
2.去角质
虽然干性皮肤表面油脂很少，但是还是会有皮屑，老化角质产生。如果不定时去角质，保证皮肤干净卫生。使得脸上衰老的角质很多，皮肤就很难充分吸收祛斑物质，淡斑效果会变得非常差。
3.防紫外线
干性皮肤非常敏感，很容易受到紫外线的伤害，所以平时一定要注意防晒。如果是在夏天，就更要注意这点。否则皮肤表面很容易堆积大量色素。此外若是由于工作原因需要长时间坐在电脑面前，就最好每隔一个小时站起到处走动。另外每天要把脸部清洗干净，防止脸部有大量灰尘等相关脏物质堆积。
4.补充维C
平时还要补充维生素C。这种营养物质除了能够防止皮肤表面堆积大量色素以外，还可以帮助淡化色斑。此外其还可以防止皮肤过早衰老，使皮肤变得白嫩。平时可以通过进食西兰花、西红柿等食物补充。
干性皮肤日常护理
1.清洁
如果皮肤表面有很多脏物质，细菌，就会使得脸上色斑情况更加严重。所以平时就要多清洗脸部，保证脸部干净卫生。
2.爽肤
平时还要在脸上涂抹相关爽肤产品。这样能够疏通毛孔，帮助皮肤补水，保证皮肤湿润。
雀斑为什么越来越多 促使雀斑越来越多的九大原因
过度使用化妆品雀斑越来越多
过度使用化妆品会使脸上雀斑越来越多，这是因为化妆品中含有一定量的铅、汞等成份，长期使用这类型的化妆品会使得脸上的雀斑越来越多。很多妹纸已经养成不化妆不出门的习惯，哪怕出门都要化妆，虽然化妆可以让妹纸们暂时变美，却留下雀斑的隐患。
卸妆不干净雀斑越来越多
很多妹纸卸妆总是没有掌握正确的方法，导致色素在脸上沉积，从而使得脸上长斑或者雀斑越来越多。正确而有效的卸妆方法应该是将卸妆油滴在掌心，用掌心的温度加热卸妆油，再抹到脸上，先卸除眼部的彩妆，然后唇部最后才是全脸粉底液的卸妆，卸妆不是使用一次卸妆油就可以卸除干净的，必须多卸一次，每次卸妆的时候必须保持脸部的干燥，防止卸妆油在脸上乳化而影响卸妆的效果。卸妆后再用洗面奶彻底清洁脸部，这样才是正确的卸妆方法。
长期抽烟引雀斑越来越多
虽然雀斑具有遗传性因素，但是长期的抽烟会使得脸上雀斑越来越多。这是因为香烟的“烟污染”会使人的皮肤产生大量的自由基，使得血液和淋巴的循环不畅，皮肤中的毒素不能有效被排放，从而使得脸色发黄，脸上产生色素沉淀。
紫外线照射引雀斑越来越多
很多妹纸脸上长有雀斑，所以她们并不在意防晒，而经过长年累月的沉积，脸上的雀斑越来越多，这是因为黑色素在脸上沉积，最终会导致脸上的雀斑加重。面对这种情况，妹纸们首先必须做好防晒工作，然后每天多喝柠檬水以及多吃含维生素C多的食物，这样可以有效减轻脸上雀斑越来越多的情况。
辛辣饮食引雀斑越来越多
对于无辣不欢的人来说，经常吃清淡的食物是痛苦的，但是辛辣的饮食会使得人的内分泌失调，而内分泌失调则会引起体内阴虚，是由气血瘀滞所造成的。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。所以适当清淡饮食对控制或淡化脸上的雀斑有着一定的帮助。
熬夜引雀斑越来越多
作息时间不稳定，12点睡觉都算早睡觉。这些都会引起脸上雀斑越来越多，熬夜会影响体内的排毒，毒素沉积在体内就会使得脸上长斑或者雀斑越来越多。人体的排毒时间一般为晚上11点开始，在晚上11点之前睡觉，对淡化脸上的色斑起到很重要的作用。
长时间服用避孕药引雀斑越来越多
长时间服用避孕药会使得脸上长斑或者脸上雀斑越来越多，这是避孕药会使人机体发生变化，导致人体内的气血运行不畅、经脉不通、气滞不畅等因素。妹纸们应该减少吃避孕药，毕竟避孕药的副作用远远不止只有脸上雀斑越来越多，避孕的方式很多，却不止只有避孕药一种。
不爱运动引雀斑越来越多
皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，很多妹纸不爱运动，从而导致皮肤内的毒素得不到有效的排放。而妹纸们却不知道适量的运动可以让身体内的毒素随着汗水被排除体外，从而淡化脸上的雀斑。而不爱运动，经常坐在电脑面前等经常不运动的习惯只会使得脸上雀斑越来越多。
过敏引脸上雀斑越来越多
过敏最明显的症状就是瘙痒，很多妹纸在脸上过敏的时候喜欢用手抓挠脸上皮肤，而抓挠皮肤其实是刺激脸上的皮肤，从而导致脸上黑色素的生成，引起脸上的色素沉淀，从而使得雀斑越来越多。
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