果蔬美容是一种很古老的美容术,也是一种吸取天然植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。
特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷,不失为一种很好的美容方法。采取果蔬美容的方法一般有两种,一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。
一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜。对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑,一般是由于皮肤偏于酸性之故,所以洗脸后,可用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含叶绿素被皮肤吸取,使之呈中性。
西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全,是“完整”的营养品。用西瓜汁洗面,会使黝黑的皮肤转白。新鲜的萝卜,也有祛斑增白,补水润肤的功能,我们可以把萝卜洗净后研碎榨汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。
如果脸部有雀斑,我们还可以选择新鲜的茄子,用刀将茄子切成小片,擦面部有雀斑的位置,直到擦红为止。用果汁洗脸的方法还有很多,但一定要每日坚持,持之以恒,才会收到理想的效果。
自己用果蔬做面膜,可能有点麻烦,但却是一件非常具有挑战性的工作,在创造中获得乐趣,在快乐中得到收获。最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部有斑处,最后再用瓜皮轻轻按摩即可。
杏仁,热水泡后去皮、捣碎,用鸡蛋清调和成面膜,每晚临睡前做面膜一次,过夜,第二天早晨再以温水洗去。可以祛除面部黑斑,减少皱纹,滋润皮肤。如果没有杏仁,用李子仁也可有同样的效果。
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雀斑女护肤小妙招 冬季5款果蔬让轻松祛斑
西红柿含有丰富的维生素C,经常食用西红柿,能有效的防治雀斑的生成,而且能美白,维生素C能够减少黑色素的形成,使你的皮肤白皙,斑点轻松去除。
柠檬片是富含维生素C的水果,是爱美女性的美容圣品。能够防治牙龈红肿出血的问题,可以美白,减少黑斑等功效。将柠檬切片放入蜂蜜中浸泡,加入温水食用,一个星期就能见效。
胡萝卜富含维生素A原,可以强健皮肤、光滑,以及解决雀斑等问题。可以将胡萝卜榨汁,外敷内服都可以,每日喝一杯胡萝卜汁,坚持半个月,就能看见祛斑效果。
脸上长黑斑怎么办?去除黑斑的方法
黑斑是一种让人讨厌的色斑问题,多数是因为生活习惯不健康、饮食不健康造成的,此外肝脏功能减弱也会造成黑斑。因此发生黑斑之后要早点找到原因,再进行去除黑斑。如何去除黑斑?我们一起看看。
1、防晒
紫外线是造成色斑的主要原因,因此要去除黑斑要做好日常防紫外线工作,在室外室内都要做好防紫外线工作,带上防晒工具。
2、饮食调理
多吃清淡食物,避免油炸类,辛辣,烧烤等食物,多吃一些富含维生素的食物,如西红柿,黄瓜等,如可以将柠檬榨汁饮用,每日早上喝一杯,通肠胃又能淡化色斑。
3、洗脸
每次洗脸时,在洗脸水里面加入适量的食醋搅拌,可以软化老化角质,减少色斑的发生。
4、面膜敷脸
用适量的砂糖和橄榄油搅拌调制成面膜,洁面后将其涂抹在脸上,按摩五分钟,用清水洗去。
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