NO.1：自制祛斑面膜
第一款——豆腐牛奶面膜
准备：豆腐、牛奶、纱布
做法：准备几块新鲜的豆腐放在碗里，并把它完全碾碎。然后加入适量的牛奶，将二者充分混合搅拌均匀；接下来用一块干净的纱布把它包起来；先用冰牛奶敷脸之后，再用纱布按压在脸部。
功效：镇定肌肤，修复晒后受损的肌肤，让皮肤变得更白皙，有着明显的淡斑效果。
第二款——蒜头绿豆粉面膜
准备：大蒜3瓣、绿豆粉3匙、纯净水100ml
做法：先把蒜头剥皮，放在微波炉微波炉内等待2分钟；之后把大蒜榨汁，加入绿豆粉混合均匀；洁面之后，把面膜涂抹在脸上保持15分钟，最后用清水冲洗干净。
功效：可以让皮肤光鲜亮丽，美白祛斑，更有神奇的瘦脸功效。
NO.2：定期去角质
脸上的老废角质越级越厚，肌肤的新陈代谢就会变慢，肌肤也会变得不通透，会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次or两次即可，首先把去角质霜涂抹在脸上，用打圈的方式按摩三分钟，皮肤表面的死皮就会脱落了。
NO.3：做足防晒
防晒是夏季的主题曲，脸上长有斑点的MM，很多其实是因为没有做好防晒工作，导致一到夏季脸上就会长出雀斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜，外出遮阳伞、墨镜全带上。
NO.4：食疗祛斑法
胡萝卜：维生素A可以让皮肤光洁白嫩，它还能够预防皮肤变粗糙和雀斑的产生。而胡萝卜就蕴含丰富的维生素A原，它在人体内可以转化成维生素A。我们可以通过多吃胡萝卜来达到祛斑的效果。
柠檬：它还有丰富的维生素C，平均100g柠檬汁中含维生素C可高达50毫克的维C！除此之外柠檬还含有一些其他矿物元素，比如钙、磷、铁等。在生活中要多喝柠檬汁，用柠檬泡水喝。可以帮助你尽快地消除面部斑点，还能预防皮肤血管老化。
DIY黑木耳红枣汤
原料：黑木耳30g、红枣20颗
方法：先把黑木耳洗干净，把红枣的核去掉，加适量的水进去，煮大概半个小时即可。每天早晚餐后服用。
功效：经常喝黑木耳红枣汤可以有效预防面部斑点，尤其是对于面部黑斑有效。
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怎么去斑点？7点要做到位。
白皙干净的脸蛋是很多妹纸梦寐以求的事情，但现实往往相反的，很多妹纸都被斑点困扰着，让人心烦意冷，也给妹纸们造成心理负担，去除斑点，7点要做到位。
1、良好的清洁习惯
有多少人正确做到皮肤清洁，如果这个步骤没有做好，斑点容易找上你，因此平日的皮肤清洁很重要，正确和彻底清洁皮肤是为了清除皮肤的污垢和彩妆残留，让毛孔保持通透。
2、多吃一些天然的抗斑食物
生活中一些食物也可以有效对抗斑点，如含有维生素C的蔬果、十字花科蔬菜，浆果类水果等等，这些食物除了给肌肤补充营养成分，还在一定程度起到抗斑作用。
3、抗斑的实质其实是抗氧化
色斑的形成就是黑色素发生氧化的过程，所以大家在使用美白淡斑精华的同时也配合抗氧化的产品，让肌肤从深层净化。
4、减少使用电脑，隔离辐射污染。
日常生活中，已经;离不开电脑的伴随，但是常常对着电脑，电脑的辐射和屏幕上的辐射都会对肌肤造成一定的伤害，增加色斑出现的机会，所以使用电脑前一定要做好隔离防晒工作。
5、放松心情
不良的情绪会刺激黑色素和斑点的合成，压力还会影响皮肤的新陈代谢，还会导致皮肤肤色，形成斑点，所以平日一定要调节好自己情绪，不要被负能量影响到自己。
6、忌用激素类化妆品
有些妹纸为了快速祛斑，选择那些所谓的几日祛斑产品，其实这类产品多数汉语言激素成分或重金属成分，虽然短时间内淡化斑点，但这类产品有反弹作用，容易引发激素脸、铅汞中毒等。
7、少盐多喝水
研究证明，盐分摄入过多，容易导致细胞失水，从而使其产生周围或斑点，所以平日的饮食要均衡，每日的盐分摄入量要控制在6g左右，多喝水，帮助皮肤排出毒素和促进新陈代谢。
变漂亮怎么去斑点 7点要做到位
拥有一张白皙无瑕疵的脸蛋是很多MM梦寐以求的事情，脸上有斑点的mm，着实感到恼人，心灰意冷，严重影响面部皮肤的美容，也会给mm造成极大的心理负担和精神压力。变漂亮怎么去斑点，7点要做到位。
1.良好的清洁习惯
清洁作为皮肤保养最关键的一步，是你美白祛斑的开篇之作，这一个护肤步骤没有做好，斑点就会悄悄地爬上你的脸。所以，养成良好的清洁习惯，把脸上的死皮细胞、油脂污垢和化妆品残留全部清洗干净，保持毛孔的通透，这样才能让污垢色素顺利排除，从而达到净化作用，这样祛斑产品才能更好的被皮肤吸收，让祛斑更有成效。建议大家每周为你的肌肤去一次角质，这样肌肤才能更好的吸收你的护肤营养品。
2.多吃一些天然的抗斑食物
天然的抗斑食物就是那些具有抗氧化特性的食物，比如十字花科蔬菜，浆果类水果或是饱含不饱和脂肪酸的鱼类，这些食物可以由内为肌肤提供更周全的保护力。
3.抗斑的实质其实是抗氧化
斑点的形成其实就是黑色素发生氧化的过程，所以在使用美白精华对抗斑点的同时还要配合使用高机能抗氧化产品，让肌肤从深层净化。
4.减少使用电脑，隔离辐射污染
我们的生活越来越离不开电脑的伴随，可是长期面对电脑，辐射和静电都会对肌肤造成较大的伤害，增加色素沉淀的机会，所以使用电脑前一定要做好隔离工作，而且每个3小时就要补一次隔离霜。除此之外，还要尽量减少使用电脑的次数和时间，不给色素任何机会。
5.放松心情
科学家证实，身心的压力也会刺激黑色素和斑点生成，包括情绪问题，和日常的睡眠、作息、饮食习惯或烟酒等。压力性的荷尔蒙，还会影响肌肤的新陈代谢，肤色也会变得不均匀。所以要调节好自己的情绪，保持乐观的心态和良好的生活习惯。
6.忌用激素类化妆品
有的女性想要快点祛除淡化色斑，所以使用含有激素类的化妆品，这类的化妆品只能使色斑一时变淡，但无法彻底根除，还具有反弹作用，使色斑面积扩大，容易形成激素脸、红肿、破皮、脸部过敏乃至癌症。
7.少盐多喝水
研究证明，盐分摄入过多，体内的钠离子就会增加，就会导致面部细胞失水，从而使皮肤出现皱纹、斑点。所以平常饮食要清淡，每天盐分摄入量不要超过6克。多喝水，能帮助皮肤排毒，保证肌肤新陈代谢需要的足够水分。
脸上祛斑怎么去?3招帮到你
脸上祛斑怎么去?在中国，有68%的女性都村子不同程度的斑点问题，一些女性在长斑初期，很多时候认为斑点会自己消除，只有随着斑点增加后才开始着急，就会去网上搜索祛斑的有效方法，这个时候去掉脸上的斑点需要比别人更多时间和金钱。今天为长斑一族搜索整理的有效祛斑方法，我们一起看看。
脸上祛斑怎么去?维生素是好帮手
脸上长斑怎么办?日常很多食物都是含有维生素，为皮肤提供营养成分，如番茄含有谷胱甘肽，这种成分可以对付黑色素，减少其合成，而胡萝卜含有维生素A原，被人体吸收和代谢后有效对付自由基，还能起到不错抗氧化作用。
脸上祛斑怎么去?蔬菜水果巧搭配
生活中很多食物可以制作成果汁或制作成面膜，如胡萝卜苹果，看似不搭，但只要两者榨汁，最后加上适量的蜂蜜或砂糖搅拌即可，平时生活中经常这样做，肌肤细嫩白皙。还有也可以将黄瓜或土豆切成薄片，每天晚上洗脸后贴敷在脸上，坚持使用有效淡化斑点。
脸上祛斑怎么去?睡眠质量要保证
最天然的祛斑方法除了防晒外，充足的睡眠也是一种很好的方法，常熬夜或睡眠不足，皮肤容易衰老和产生皱纹，也会加重色素沉着形成斑点。所以想要去掉斑点或预防斑点，要养成合理的生活作息，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
去除雀斑 7招打造白净脸蛋
每一个MM都希望拥有白净光洁的脸蛋，如果脸上一粒粒像芝麻散落的小雀斑，相信MM们都不愿意看到。虽然是很小，可是密密麻麻凑在一起，足以影响全部的美观，所以去除雀斑是必不可少的工作。今天小编跟大家分享的是去除雀斑的方法，还你白净脸蛋，拒绝麻脸婆！
关于雀斑的形成，有先天遗传和外因的作用。雀斑是因皮肤局部色素增加而形成的褐色斑点，常见于鼻梁，双颧骨区域，受遗传因素影响，随年龄逐渐增多。雀斑的外因作用，包括强烈的紫外线长期照射、电离辐射、长期滥用激素类药等等。所以，小编给大家介绍从外因着手去除雀斑的方法。
防晒工作很重要
强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以，出门前一定要涂好防晒霜，准备一把遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能阻挡阳光对脸部的照射。
晒后修复不能忽视
尽管已经做了防晒的工作，但还是要注重晒后肌肤修复。回家之后进行晒后修复的工作，除了涂抹修复产品之外，也要适当的给脸部肌肤补充水分，敷个面膜也是不错的。
化妆品尽量少用
化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。
美容食物要多吃
许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素。还有维生素C、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。
天然的护肤品
市面上许多的祛斑产品，大多添加了很多工业元素。所以小编给大家推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。使用护肤品时也要挑选天然、植物类的，比较柔和不刺激皮肤。
睡眠时间要充足
经常通宵熬夜，睡眠不充足，这样会加速肌肤衰老，并且加重黑色素沉着。所以，一定要有充足的睡眠，保证八小时睡眠，让肌肤有足够的时间来休息和自我修复，作息要合理。
TIPS：
1.将冬瓜藤熬水用来擦脸，可使皮肤滋润，消除雀斑。
2.金盏花叶汁有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
3.蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英花，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
别让斑点毁了你的点 5招教你简单去斑
夏天来了，想要拍出美美的照片，光靠美颜相机是治标不治本，还不如通过一些方法直接去除斑点。那么，如何才能有效去斑呢？
1.注重防晒
防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。尤其是阳光这么烈的夏季，如果不做好防晒，夏季过后，你的斑点会越来越多。
tips：出门时，别忘了抹防晒霜，选择SPF值为15的就可以了；另外，出门也带上防晒伞，以备急用。
2.多吃水果
很多水果都有美白的功效，如橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹性，还能起到“漂白剂”的作用，祛斑并抑制色素生成。爱美的妹子，不可错过的养颜水果哦！
3.戒骄戒躁
女人追求完美境界的勇气和决心真是无可比拟。可一旦发现长了雀斑，就背上沉重的思想包袱，时常叹息甚至焦虑。殊不知，过于担忧的心理，会消耗掉体内有淡化斑点作用的维生素C，使斑点更为泛滥。
4.定期去角质
角质层不去的话就会导致护肤品进入不了皮肤内部，所有的护肤步骤都等于“白干”，所以想要去斑一定要心里去角质。一周使用一到两次，使用时力度要轻，先把去角质霜轻抹在脸上，停留3分钟左右，再以打圈的按摩方式，让死皮剥落。
tips：选择性质温和的去角质霜，不伤肌肤的护肤品对祛斑的皮肤来讲最为重要哦！
5.多敷面膜！
面膜首要的作用就是补水，另外还可以选择一些去斑的面膜，定时用，一定能对斑点有所缓解。
当然啦，小编还要提到的就是DIY面膜，比如牛奶+豆腐就很好，它不仅可以在日晒后镇静肌肤，还能使肌肤更加白皙，并起到淡化斑痕祛斑的作用哦。具体做法是：将豆腐放在干净的碗里碾碎，然后倒入牛奶搅拌，用纱布将豆腐包起来，先用冰牛奶敷脸，然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部。
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祛斑百科网qb29.com的《什么方法去斑 7招铲除脸上斑点》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“脸上有斑点祛斑好方法”专题！