夏天来了,想要拍出美美的照片,光靠美颜相机是治标不治本,还不如通过一些方法直接去除斑点。那么,如何才能有效去斑呢?
1.注重防晒
防晒是祛斑最重要的环节,也是防止斑点反弹的重要因素。尤其是阳光这么烈的夏季,如果不做好防晒,夏季过后,你的斑点会越来越多。
tips:出门时,别忘了抹防晒霜,选择SPF值为15的就可以了;另外,出门也带上防晒伞,以备急用。
2.多吃水果
很多水果都有美白的功效,如橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒,其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润,并抗氧化,促进胶原形成,增强弹性,还能起到“漂白剂”的作用,祛斑并抑制色素生成。爱美的妹子,不可错过的养颜水果哦!
3.戒骄戒躁
女人追求完美境界的勇气和决心真是无可比拟。可一旦发现长了雀斑,就背上沉重的思想包袱,时常叹息甚至焦虑。殊不知,过于担忧的心理,会消耗掉体内有淡化斑点作用的维生素C,使斑点更为泛滥。
4.定期去角质
角质层不去的话就会导致护肤品进入不了皮肤内部,所有的护肤步骤都等于“白干”,所以想要去斑一定要心里去角质。一周使用一到两次,使用时力度要轻,先把去角质霜轻抹在脸上,停留3分钟左右,再以打圈的按摩方式,让死皮剥落。
tips:选择性质温和的去角质霜,不伤肌肤的护肤品对祛斑的皮肤来讲最为重要哦!
5.多敷面膜!
面膜首要的作用就是补水,另外还可以选择一些去斑的面膜,定时用,一定能对斑点有所缓解。
当然啦,小编还要提到的就是DIY面膜,比如牛奶+豆腐就很好,它不仅可以在日晒后镇静肌肤,还能使肌肤更加白皙,并起到淡化斑痕祛斑的作用哦。具体做法是:将豆腐放在干净的碗里碾碎,然后倒入牛奶搅拌,用纱布将豆腐包起来,先用冰牛奶敷脸,然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部。
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5招教你消褪脸上的斑斑点点
有没有仔细照过镜子,是否不想看到脸上大大小小的斑点,这是很多爱美者最讨厌的事情,特别是白皙干净的女性,脸上长斑更是闹心,那这些斑点怎么会产生的呢?
基本有以下这些原因:
1、紫外线的照射形成的晒斑
2、雌激素水平失衡
3、睡眠与饮食的不规律
4、滥用化妆品或使用含有金属成分的祛斑产品
5、内分泌失调或孕激素增加
6、清洁皮肤工作不到位
祛斑第一招:常喝蔬果汁
每日喝一杯番茄汁或胡萝卜汁,番茄含有大量的谷胱甘肽,能有效阻抗黑色素细胞产生更多的黑色素,从而预防色斑的出现。而胡萝卜富含维生素A原,经过人体消化和代谢转为维生素A,能有效延缓肌肤老化和淡化色斑。
祛斑第二招:注重防晒
防晒是永远要做的功课,因为过度日晒或其他电离辐射,这些都会造成斑点,甚至会加重斑点。此外室内的荧光灯也可能加重斑点,所以要做好隔离和防晒工作,会刺激黑色素细胞从而产生更多的黑色素,进而色斑形成。
祛斑第三招:热敷
在做面部护理的时候,先用热毛巾敷敷面1分钟,肌肤放松。然后用适量的具有祛斑功能的面霜倒在手心,涂在长斑处轻轻按摩让其吸收。坚持一个月就能看到,斑点明显减少了。
祛斑第四招:按摩
在做完日常护肤的时候,在长斑处轻轻按摩5分钟,有助于肌肤的血液循环和新陈代谢,按摩节奏要快。如果按摩力度过大不但起不到促进肌肤新陈代谢,还会加快肌肤老化,甚至产生色斑。
祛斑第五招:DIY白芷白术面膜
材料:白芷、白术、白附子药末各适量,蜂蜜或蛋清适量。
做法:将上述粉末加入蜂蜜或蛋清混合,调成糊状敷脸,30分钟后洗去。能起到美白淡斑的作用。
不做斑点妹,5招教你消褪脸上的斑斑点点。
核心提示:你是否被斑斑点点困扰着?这些斑点小瑕疵简直成了完美主义者的刺,不去除怎么才能让自己更加自信呢,那这些斑点怎么会产生的呢?
长斑原因:
1、紫外线的照射形成的晒斑
2、雌激素水平失衡
3、睡眠与饮食的不规律
祛斑第一招:常喝蔬果汁
每天来一杯番茄汁或胡萝卜汁都可以!
西红柿富含VC和谷胱甘肽,两者都是抑制黑色素细胞产生大量的黑色素,从而预防斑点出现。
胡萝卜富含VA,起到润肤健肤作用,特别是对黄褐斑很有效果!
祛斑第二招:注重防晒
防晒是永远说不停的话题,日光的紫外线、电离辐射、电子产品的辐射等等都会促使斑点出现,也会加重斑点的,所以小编天天提醒大家要防晒,不注重防晒只会让你脸上的斑点越来越多,因此都对防晒都上点心吧。
祛斑第三招:热敷
进行祛斑护理前先热敷,效果会更明显。
方法:热毛巾敷脸1min,让肌肤放松,再取适量的祛斑产品放在手掌心捂热,然后涂敷在脸上,加以正确的手法按摩让其吸收。
祛斑第四招:按摩
在涂完护肤品后,用正确的手法按摩肌肤,促使肌肤的新陈代谢和血液循环,时间控制在5min左右,按摩时要注意力度,不然容易造成皮肤问题。
祛斑第五招:DIY白芷白术面膜
材料:白芷、白术、白附子各适量。
做法:分别将它们磨成粉末装瓶备用,晚上洗脸后,取适量的混合物和少许的蜂蜜或蛋清制作成糊状敷脸,30分钟后洗去。
作用:美白淡斑效果很好,该方法没有刺激性,特别适合敏感性肤质的妹纸使用。
怎么去斑点?5点要做到位。
长斑是一种什么样的体验,出门前厚厚粉底见人、和别人说话不敢正眼对视、说起麻子脸斑长等词语都觉得讨论自己等等,可见斑斑点点对长斑者有很大影响,所以找到适合自己的祛斑方法,找回自信。怎么去除色斑?下面和小编一起了解一下。
1、良好的清洁习惯
很多人不太重视皮肤清洁,正是因为不注重皮肤清洁,才会让黑色素有机会沉积在皮肤上。所以,一个良好的皮肤清洁习惯,可以很好清除皮肤污垢、化妆品残留,保持毛孔的呼吸和皮肤的通透性,从而达到净化作用,才可以让皮肤吸收祛斑产品和护肤品的营养成分,让祛斑更有成效。
2、多吃一些天然的抗斑食物
有很多食物都含维生素,如十字花科蔬菜,浆果类水果、饱含不饱和脂肪酸的鱼类,常常食用这类抗斑食物,可以减少皮肤产生大量的氧化物,起到不错抗氧化作用。
3、减少使用电脑,隔离辐射污染。
大家知道吗?其实电脑存在很大的辐射和静电,长时间对着电脑对皮肤造成一定的损害,如皱纹、色斑、皮肤干燥等,所以使用电脑前要做好防晒隔离工作,也要多喝水和皮肤补充水分,每隔一段时间停止使用电脑多看看绿色植物,减少使用电脑次数,不给色素任何机会。
4、放松心情
有相关数据调查发现,当人处于压力过大时容易刺激黑色素细胞,使其产生大量的黑色素,形成色斑。所以当压力过大时自己要学会调节,也可以多听轻音乐放松自己。
5、少盐多喝水
当皮肤缺水时,皮肤就会变得很干燥,如不及时处理的话,容易产生皱纹、色斑,所以在冬天要为肌肤补充水分,也要多喝水。还有少摄取食用盐,减少身体负担。
教你简单去黑色素与小斑点
面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的,可以通过不同按摩手法,非固定穴位,仅在出现斑块的皮面上进行按摩,就可以达到色斑局部活血散淤,使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动,向外扩散。
●斑面活血按摩四法:
1、斑面指按法:
将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展,达到斑的边缘。
2、斑面指揉法:
用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。
3、斑面指抹法:
用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移,压力应均衡,抹动速度宜缓慢,操作时用力要轻而不浮,重而不滞,将揉松动的黑色素向四周扩散。
4、斑面掌摩法:
用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收。
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