食物茄子黄瓜白醋醋祛斑的小窍门帮你彻底挥别星斑点点
1、黄瓜面膜，操作也很简单，取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期坚持，能减淡晒斑，而且还能美白保湿肌肤，想淡斑的MM可以试试看哦。
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2、香菜汤洗面，是民间妙方，用香菜熬汤，用汤水洗面，长久坚持能去黑斑。效果很不错所以小编在这里跟大家分享分享。
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3、醋水洗脸，对淡化晒斑很有效果，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，有减轻淡化色素的功效。坚持洗皮肤会超级水嫩光滑。
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4、茄子汁涂抹，茄子1个，切片榨汁，磨擦局部，1日1次，十天可见效果，很多MM都试出了效果哦！你不妨也可以尝试尝试。
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彻底挥别晒斑点点
脸上的晒斑就像星海的繁星一样，但并不觉得美丽，而是阻碍颜值的绊脚石。想要去除晒斑，就要了解晒斑的原因。
短时间暴晒所致的红色晒斑
皮肤如果短时间处于暴晒的状态的话，皮肤的新陈代谢就会减弱，最终导致出现红色晒斑。如果这个时候不注意处理和修复的话，这种斑点就会由微红转至深红。
紫外线下诞生的黑色斑点
长期遭受日晒，强烈的紫外线就会激活黑色素细胞，产生大量的黑色素，所以大家要注意晒后晒伤后的修复工作，才能减少晒斑的出现。
劣质化妆品诱发的晒斑
不少不合格的化妆品含有大量的金属成分，在日晒后这些成分就会变质，肌肤会出现发痒过敏等症状，如果没有防晒或是防晒不到位，就会容易出现晒斑。
过度去角质导致的晒斑
不少女性为了达到完美的美白效果，就会频繁去除面部角质层，但这种所谓的美白方法会使得肌肤遭受重创，皮肤就会容易变薄，对日光就会变得很敏感，容易会迅速的出现红疹症状，最后演变成色斑。
【晒斑的预防】
1、防止毛孔堵塞，要正确清洁皮肤，多按摩皮肤促进皮肤新陈代谢和血液循环。
2、多摄取VitC含量高之美白食物及水果，有效淡化脸上的晒斑。
3、营养补充，并健全肝脏功能。
4、多食用含钙较高之食物。
5、保持愉快之心情，解除疲劳。
6、做好日常防紫外线指数措施，在晒后晒伤要及时做好修复肌肤工作和补水工作。
7、减少食用色素含量高之食物、饮料。
8、多运动，以促进血液循环及新陈代谢。
茄子皮祛斑的小窍门
这是我国民间的一个方法，茄子中除了含有褪黑激素，还含有维生素A、维生素B1、维生素C;按摩可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，美白肌肤，长期坚持定会见效!
工具/原料
新鲜茄子1个
步骤/方法
1将茄子洗净、切成片。
2用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。
3坚持每日1次。
茄子祛斑的其它方法：
1、利用茄子祛斑
取一只新鲜的茄子,洗净,榨成汁,再取适量冬瓜瓤,连籽一起榨成汁,然后将两种汁水混合在一起后,涂在雀斑处,25分钟后,用水洗净即可,每天3次.
2、如何用茄子皮的美容
茄子皮+蜂蜜=美肤,将茄子皮洗净,捣烂,和蜂蜜一起涂在脸上,30分钟后,洗净,润肤,有杀菌去螨的功效.
将干净的茄皮敷脸,待其水分被皮肤吸收后,将脸洗净,一段时间后,你就会发现脸上的小斑点会明显的减淡.
3、茄子的其他美容方
将茄叶洗净、晒干,研成末,外敷痘痘,敷后15分钟洗净,能有效改善痘痘引起的红肿等.
茄子祛斑小窍门简单的
茄子祛斑小窍门
1.茄子皮敷脸
首先准备好两个茄子。将其清洗干净后将其皮去掉，记得切薄一点。接着再用相关洁面产品比如洗面奶等把脸部清洗干净，用清水把脸上的残余洗面奶洗去，保证皮肤干爽。最后再把茄子皮放在脸上有较多色斑的位置即可。大约30分钟后即可取下茄子皮，坚持几次后即可起到良好的淡斑效果。
2.茄子汁敷脸
首先把茄子切成块状后使用相关工具榨成汁，接着再把适量纯净水放到锅里面开火煮开。然后再把纯净水和茄子汁倒在一起混匀。等到其温度降到合适温度时再均匀涂抹在长有较多色斑比如脸部，颈部这些位置。这种方法适用性比较广，能够用于各种肤质的人群。此外多余的茄子汁可以放到一个干净的玻璃容器里面放到冰箱储存起来。一般7天内都可以使用。茄子里面含有很多维生素，可以减少体内生成的黑色素，起到良好的美白淡斑效果。
3.茄子块敷脸
首先准备好1个新鲜的茄子，将其清洗干净之后切成小片，尽量切薄一点。然后再把茄子肉放在脸上长有较多色斑的位置微微用力进行擦拭，发现茄子肉变干后再换另一块，直擦到脸部微微发红发热即可停止。擦拭期间还可以微微用力进行按摩，能够帮助血液流动，吸收皮肤表面堆积的色素，从而起到不错的淡斑效果。一般一天一次即可。
4.茄子泥面膜
首先准备好80克茄子和50克酸奶。先使用相关工具把茄子捣成糊状，接着再将其倒在一个干净的面膜碗里面，加入酸奶搅拌均匀。如果感觉面膜比较干还可以往里面添加少许水。注意水不要加的太多，否则面膜会变得非常稀，涂抹后很容易从脸上滑落。接着再把脸部洗净，把一块用热水浸泡过的毛巾放在脸上进行热敷，大约2分钟即可。可以帮助毛孔张开，促进皮肤吸收。最后再把面膜涂抹在脸上即可。大约15分钟之后再用温水把脸上的面膜洗去。每周使用1到2次，可以起到良好的美白淡斑效果。
茄子祛斑的小窍门是怎样的
茄子相信很多人都知道，而且还很喜欢吃。然而，其实茄子还可以用来祛斑哦，那么，到底茄子祛斑的小窍门是怎样的?本文将为大家解答。
茄子祛斑，一般是这样的：先将茄子洗净，并切成小片，尽量切薄一点，就像黄瓜面膜那样。然后用茄子肉轻轻轻擦抹有斑部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。按摩可促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，长期坚持每日1次，会有一定的效果。
另外，想要祛斑的话，平时也要多加注意饮食。可以多吃下面两种食物：
1、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2、黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
通过上面介绍，相信大家的疑问也得到解答了。希望各位能够健康饮食，规律作息，这样才能有白皙的肌肤!
4个有效的祛斑方法帮你摆脱斑斑点点
大家有没有发现，夏天一到，脸上的斑点就开始多起来，这是因为长时间的紫外线照射加上不注重防晒导致的斑点泛滥，看到脸上的斑点十分烦恼，怎么才能去除那些烦人的斑斑点点?
方法一、丝瓜祛斑法
Step1：将丝瓜晒干，后研为细未。
Step2：待细末研好倒入容器内，加入适量的水，调成糊状，涂抹面部。
Step3：次日清晨温水清洗干净，长期坚持下去，即可收到很好的祛斑效果。
功效：丝瓜含有磷、钙、铁等成分，这些成分都助于保健皮肤，还在一定程度上起到漂白作用。
方法二、茄子涂汁
Step1：备好新鲜一个茄子，建议选用白色茄子，效果比较明，将其进行切片榨汁处理。
Step2：将茄子汁倒在化妆棉上，之后涂抹在斑点上，一日一次。
功效：茄子富含维生素P和维生素C，维生素P有保护皮肤血管的作用，而维生素C可以控制黑色素的生成，从而淡化斑点。
方法三、柠檬汁
Step1：准备三十克柠檬，并将其研碎，放入玻璃容器内。
Step2：在柠檬里面加入十五克硼砂末和白砂糖，进行搅拌。
Step3：再将它们放入密闭容器内，封存起来。三日后，即可启用。
Step4：每日饮用时取少许的柠檬混合物，温水冲服，也可以将其敷于面部，一次，约三分钟。
功效：柠檬富含vc，常常饮用柠檬泡水或柠檬汁有效美白肌肤，还能淡化斑点。
tip：柠檬有一定的刺激性，所以不建议敏感性肌肤的妹纸使用。
方法四、醋水洗脸法
Step1：备好适量温水，适量白醋。
Step2：将一至两匙食醋倒入洗脸水，用化妆棉或毛巾沾湿，之后取出敷脸，一天一次。
功效：醋水洗脸法，可以减轻黑色素，淡化斑点。
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