TIPS1：防晒工作不可少
很多MM脸上容易长雀斑，很多时候都是紫外线造成的，导致黑色素不断增加，即使是秋冬季节，也要注意防晒，没出出门涂抹防晒霜，如果你长时间在户外，应该及时补涂。
TIPS2：进行晒后修复工作
白天防晒工作是必须要做的，晚上也要做好修复工作，睡觉之前，用镇静的面膜敷脸，可以及时补充肌肤的水分，之后还需涂抹晒后修复霜，给皮肤双重保护。
TIPS3：苦瓜去雀斑
将苦瓜去籽，然后切成块状，放入榨汁机里榨成汁，然后均匀涂抹在脸上，有斑点的位置重点涂抹，20分钟用清水洗净即可，每周1-2次即可，可以快速祛斑。
TIPS4：桃花冬瓜子去雀斑
取适量的桃花和冬瓜子，将其研成细粉，然后加入适量的蜂蜜，调成糊状，睡觉之前涂抹在脸上，30分钟洗净即可，每周两次，起到美白祛斑的效果。
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达人分享美白祛斑小妙招 超实用美容护肤小窍门
MM们最讨厌脸上的斑斑点点，让你魅力大减，面对这一情况，下面带来美容达人分享的美白祛斑小妙招，教你超实用的美容护肤小窍门，跟斑点说Byebye。
1、牛奶敷脸
倒一小杯新鲜的纯牛奶，把压缩面膜放在里面浸泡，然后敷在脸上，五分钟用温水洗净。这样可以让牛奶完全渗透到皮肤里面去，美白皮肤，坚持使用你就能看见斑点在慢慢变淡。
2、胡萝卜敷脸
将新鲜的胡萝卜去皮，切成块状，然后放入榨汁机里面榨成汁，将胡萝卜汁均匀涂抹在脸上，过5~10分钟就可以用温水洗净。胡萝卜富含丰富的维生素A，能够改善皮肤粗糙的问题，对祛斑也很有效果。
3、西红柿+蜂蜜
将西红柿榨成汁，加入一勺蜂蜜，然后均匀涂抹在脸上，等待10分钟即可，用温水洗净，西红柿具有美白祛斑的功效，坚持使用能够使你的斑点淡化，蜂蜜可以使你的皮肤更加光滑，富有弹性。
美白祛斑最好的方法 初秋美容护肤小窍门拒做“斑长”
快速祛斑美白方法1：鸡蛋加醋美白祛斑
准备一枚鸡蛋和一瓶白醋，将鸡蛋放入500ml的白醋里浸泡30天，当蛋壳完全溶解后，每天取出一小汤匙溶液放入温水中，搅拌均匀之后服用。只要坚持食用，一个月后你的皮肤就会变得光滑细嫩，起到祛斑的效果。
快速祛斑美白方法2：纯天然的牛奶美白祛斑
准备一杯纯牛奶，先用蒸汽蒸脸，然后将压缩面膜放入牛奶中，待面膜充分吸收后，敷在脸上10分钟取下来，然后在有斑点的位置按摩，促进皮肤的吸收，最后用清水洗净即可。或者用dreamtimesM2美白祛斑晶纯液，晚上洗脸后使用对祛斑美白有事半功倍的效果，比牛奶美白见效更快。
快速祛斑美白方法3：芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑
将芦荟和黄瓜放入榨汁机榨成汁，然后加入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着均匀的涂抹在脸上，等其待干之后再把脸清洗干净即可。这个面膜每周做1-2次，可以起到美白淡斑的效果。
快速祛斑美白方法4：西红柿汁
西红柿富含维生素C，对美白祛斑很有帮助，能够减少皮肤的黑色素的形成，起到淡化斑点的作用。只要每天坚持喝一杯西红柿汁或者吃一个西红柿，就能让你的皮肤白皙无暇，成为众人羡慕的对象。
七个祛斑小妙招 拒绝做雀斑妹
七个祛斑小妙招
雀斑形成的原因
要从根本上消除脸部的雀斑，就要找到雀斑形成的原因！
雀斑主要是因为内分泌失调引起的，体内代谢无法正常排出长期积累下来就让面部呈现出来。
加上太阳照射时间过长，让黑色素沉淀下来，就会形成雀斑。
1.防晒工作不可少
大部分MM脸上会长雀斑，很大部分原因是由于肌肤受到紫外线的伤害，导致黑色素不断增多形成的。
即使是秋冬季节，防晒工作一定不可少，出门更要做好防晒工作!每次出门前，都应提前20分钟涂抹防晒霜，还应随身携带以便中途补涂哦!
2.进行晒后修复工作
白天防晒是不够的，晚上还要记得做好修复工作。
晚上回到家，选用植物精的面膜敷脸，以便让肌肤补充充足的水分，随后，还要记得涂抹晒后修复霜，才能让肌肤得到更好的保护哦!
3.苦瓜去雀斑
苦瓜是去雀斑的秘密武器哦！
将苦瓜清洗干净，放入冰箱冷冻后，将内部的苦瓜籽除去，切块后放入榨汁机中榨成糊状，就可以用来敷脸啦!将苦瓜汁涂抹在脸部~
三十分钟过后清洗干净，一周2次，坚持一个月，效果显著哦!
4.桃花冬瓜子去雀斑
分别取等量的桃花和冬瓜子，将它们分别研成细粉，混合后加入蜂蜜，均匀地调成糊状。
睡前洁面后就可以将其涂抹在脸上，第二天起床再洗干净，一周两次，对去除雀斑很有帮助哦！
5.茄子皮去雀斑
取一新鲜茄子皮，把它的外皮削成薄片，要薄点哦~
然后洗净脸后贴在脸上，过10至15分拿掉，坚持1个月，就可以见到明显的去雀斑效果。
6.芦荟去雀斑
芦荟的水润质地让它具有很好的护肤效果，能够解决多种肌肤问题呢~
我们也可以DIY芦荟来达到去雀斑效果，把芦荟洗净去皮后捣碎，滤去芦荟渣只取汁液！
然后加入少许面粉和蜂蜜进行调和，均匀地涂抹在脸上，15分钟后洗净就行了。
7.西红柿汁去雀斑
西红柿去雀斑也有很好的功效，每天坚持喝一杯西红柿汁或直接吃西红柿，对于预防长斑有很好的作用哦~~
因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
分享新年护肤小窍门 荷花粉美容祛斑
直接食用
荷花粉能够直接食用每天早晚各一次，每次取5-10克用温开水送服，或者与牛奶混合在一起食用，这样能保护头发还能帮助美白淡斑哦。
荷花粉面膜
先将适量的冬瓜切成小块放在锅中煮成粘稠状，然后加入适量的蜂蜜搅拌，最后在起锅时加入适量花粉即可，将自制好的面膜涂抹在脸上，等待15分钟后再擦上其他保养品，此法不仅帮助皮肤保湿还有美白效果。
荷花粉霜
先准备好10克荷花粉和适量面霜，再将荷花粉与面霜进行混合搅拌均匀，每晚护肤的时候将此面霜涂抹在脸上，并配上适当的按摩，这样能够帮助美白还能滋润皮肤哦。
荷花粉鸡蛋清面膜
先取一个鸡蛋清放在碗中，然后加入适量蜂蜜和荷花粉并混合均匀，将其涂抹在脸上等待15分钟后，用温水洗干净脸部即可，这样能够祛斑美白，还能减少脸部的皱纹哦。
节后自制面膜快速祛斑 初夏拒做可爱雀斑妹
TIP1：白檀香祛雀斑面膜
准备适量食物白檀香和小米，小米煮熟，浸泡在冰水中一周，然后将其过滤即可，把白檀香磨成汁混合小米水，每晚清洁干净皮肤之后，在脸上涂上汁液，第二天洗净即可，这个面膜美白效果极佳，斑点的位置需重点涂抹。
TIP2：桃花祛雀斑面膜
准备4-5朵桃花和适量的冬瓜子，磨成粉末状，加入蜂蜜搅拌均匀，睡前涂抹在脸上，第二天起来清洗干净即可，如果觉得这款面膜太过粘腻，可以敷20分钟洗净即可，坚持使用，可以去除脸上的雀斑。
TIP3：黑牵牛米祛雀斑面膜
准备一个新鲜鸡蛋，将蛋清分离出来，然后加入黑牵牛米搅拌在一起，睡觉之前，均匀的涂抹在脸上，可以配合按摩，手法要轻柔，祛斑效果很好，还能紧致肌肤。
TIP4：白芷牛奶祛雀斑面膜
将适量的牛奶和白芷粉混合在一起，加入一匙蜂蜜，搅拌均匀即可，清洁干净皮肤，然后用热毛巾敷在脸上将毛孔打开，然后涂上面膜，30分钟洗净即可，可以减少黑色素沉着，达到快速祛斑的效果。
美容护肤祛斑小窍门
面部斑点对女性是有很大的影响，为了祛斑不少女性都会选择美白祛斑产品，但效果却事倍功半。其实，美容护肤祛斑要从各方面入手，不但要做好防护工作，使用有针对性的护肤品，还要注意饮食调理。
祛斑小窍门第一步：防晒
防晒是预防斑点和减轻斑点的方法，春日紫外线开始变得比较强，这个时候千万别告诉小编要享受温暖的阳光，小心斑点找上你，特别是对那些容易起斑的女性们，防晒工作一定要做好。
祛斑小窍门第二步：美白祛斑洗出来
空气污染，还有看不见的细菌，脸上吸附很多灰尘，所以要需要勤洗脸。晚上回家后，一定要卸妆干净，再用温和的洗面奶清洗干净。
祛斑小窍门第三步：美白祛斑敷出来
小编建议大家一个星期内敷两次到三次的面膜，面膜不但有效促进肌肤的新陈代谢，还能让肌肤更好的吸收，也能淡化斑点。
祛斑小窍门第四步：美白祛斑吃出来
可以喝一些祛斑的蔬果汁，例如胡萝卜汁、柠檬冰糖和西红柿汁。还有土豆也有护肤、保养容颜的功效。
达人分享美容护肤小窍门 美白祛斑方法大揭秘
MM们最讨厌脸上的斑斑点点，这样让你的皮肤又瑕疵，使你的桃花运大大降低，下面就带来美容达人分享的美容护肤小窍门，美白祛斑方法大揭秘，还你漂亮的脸蛋。
1、丝瓜+蜂蜜
准备一根新鲜的丝瓜，晒干，磨成粉末，每天晚上清洁完皮肤，加入温水，搅拌均匀，涂抹在脸上，次日早晨再洗去。还可以加入蜂蜜混合，这样才能起到去皱的作用，这样就不能过夜了。坚持使用，你的皮肤就会更加白皙，斑点全不见。
2、茄子
准备新鲜的茄子一个，切片后把它榨成汁，涂抹在斑点出，一日三次，如果家里没有榨汁机，也可以把茄子切片，用茄子片按压涂抹在斑点出。茄子富含维生素P，对祛除斑点很有效果，快捷又简单。
3、白醋
准备白醋一瓶，每天在洗脸水里面加入适量的白醋，这个方法对祛斑又很好的效果，而且简单又实用，需要坚持效果更佳，可以在洗完脸之后，在重复涂抹白醋在斑点处，这样美白皮肤又祛斑。
美容护肤小窍门祛斑是怎样做的 护肤产品+天然饮食少不了
俗话说，一白遮百丑，但是脸上的色斑使爱美的美眉们的皮肤的暗沉程度加快加重，即使是通过化妆来掩饰，也难以达到精致的效果，还是会发现得出来。那么，美容护肤小窍门祛斑是怎么一回事?护肤产品+天然饮食少不了!
面部色斑对追求美丽的女性们是很大的阻碍，很多mm买了不少美白祛斑的产品，结果却事倍功半。其实，美容护肤祛斑要从各方面入手，不仅要做好防护工作，使用有针对性的护肤品，还要注意饮食调理。具体美容护肤小窍门祛斑方法如下：
第一：选择适合的护肤产品：比如爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水更好的提高肌肤的质量，让肌肤更好的吸收下一步的的产品。同时也能很好的补水哦!肌肤水嫩了自然就显得更加白嫩了!
第二：美白去斑的天然饮食都起着很大的决定作用，肌肤也不例外。选择正确的美白食品，能够让你的美白工作事半功倍，而且让肌肤看起来更有元气，也会越来越有光泽。在饮食上：
1、应食用含铁多的食物，如樱桃、菠菜、胡萝卜、芝麻、紫菜、贝类、沙丁鱼、干鱼等。
2、绿茶含较多叶绿素和维生素c，能使肤色白晳，血色充足。
第三：防晒是美白祛斑之本，春夏季，紫外线开始变得比较强，防晒是很重要的美容护肤方法。特别是对那些容易起斑的女性们，一定要做好防晒工作，选择自己合适的防晒霜。
除了以上美容护肤小窍门祛斑方法之外，下面为大家推荐几款药品，也能有效祛斑，如需购买欢迎拨打.：400-8811-020。
氢醌乳膏：为颜面皮肤色素沉着病局部用药的首选药物,疗效确切,有效治疗黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑。
养荣祛斑膏：消斑润肤，用于面部黄褐斑、轻度雀斑、过敏性刺痒的辅助治疗。
冬季中药祛斑小秘方 分享美白祛斑美容护肤小窍门
祛斑秘方一：益母草敷面
准备适量的益母草，捣碎出汁液，早晚洁面后，涂抹在斑点的位置，5分钟用清水洗去即可，可以有效的淡化斑点，减少外界对皮肤的干扰，促进新陈代谢。
祛斑秘方二：五白中药面膜
准备白附子、白芨、白敛、白茯苓、密陀僧、白石脂这五味药磨成粉末，加入面粉和牛奶做成圆形状，睡前清洁完皮肤，用温水调和敷在脸上，15分钟用温水洗净，这个方法能够快速祛斑，让你皮肤更加白皙。
祛斑秘方三：冬瓜仁蜂蜜面膜
将冬瓜仁磨成粉末状，加入蜂蜜搅拌均匀，睡前涂抹在斑点的位置，第二天起来再清洁干净。坚持三个星期后，你就会看到你的皮肤更加白皙，起到美白祛斑的作用。
祛斑秘方四：黄芪祛斑喷雾
将一两黄芪和5钱苦参磨成粉末状，然后放入水中大火煮15分钟，将液体过滤出来，放在喷雾瓶中，平常可以用这个代替化妆水，能够很好的抑制黑色素的生长。
祛斑小窍门分享
皮肤长斑是令众多女性头疼的一件事情，祛斑又是一件大工程，到底怎么样做才能达到真正去除色斑的效果?下面马上看看祛斑小窍门分享。只要照做，还原皮肤无暇是没有问题的。
1、洁面。
做好了清洁工作，能够防止污垢导致的色素沉积。
2、防晒。
紫外线是皮肤的杀手，能直接导致色素沉淀，斑点加深，因此在炎热的夏季一定要准备防晒产品，当然，伞，帽子已经其他遮掩物也是不可忽略的。
3、选择适合自己的祛斑产品。
这一点不可忽略。祛斑产品要选择不含激素，铅，汞的，此类祛斑产品对皮肤伤害非常大，而且容易反弹，容易造成更多的皮肤问题。祛斑产品要选择纯天然的，植物萃取或者中药萃取的，这样才是根本。方法：洁面后用护肤品擦脸部，有斑部位重点按摩，配合祛斑精华效果更佳。
4、维E祛斑。
将维E胶囊刺破，取里面的液体涂在斑点上，按摩3-5分钟直至吸收，持之以恒能够达到很好的祛斑效果。此方法对黄褐斑特别有效。
5、鸡蛋白痴祛斑法。
将鸡蛋浸泡在白醋中5-7天，取鸡蛋清，装在瓶子中，每天拿出来抹脸一次，注意避开眼周，对去除斑点有很好的疗效。
如何祛斑?其实只要吧上面几点做好，做到极致，祛斑其实并不难。美女们动起来，别让斑点成为美丽的阻碍哦!
祛斑百科网qb29.com的《拒做雀斑妹夏季祛斑小妙招 分享美容护肤小窍门》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“食物祛斑小窍门”专题！