晒斑可以自己消退吗
面部受到紫外线的“洗礼”后，晒斑一般会慢慢的自动消失，但是还是会有一小部分的晒不会残留在皮肤中，因此为了预防晒斑在脸部的色素沉积，最好在夏天过完后，迅速去除脸部晒斑，即可彻底消除色斑在脸上形成的可能性。
多吃含维生素食物可消除晒斑
维生素C具有淡化黑色素的效果、维生素E是一种抗氧化剂，能够抑制肌肤被氧化，从而抑制黑色素在皮肤中沉淀或者再生，每日多吃含维生素C以及维生素E多的食物可去除晒斑。
含维生素C多的食物：猕猴桃、草莓、橙子、柚子、梨子、菠菜、辣椒、番茄、花菜。
含维生素E多的食物：玉米、芝麻、蛋、瘦肉、葵花籽、大豆等。
柠檬汁去除晒斑
柠檬汁具有很好的剥脱死皮功效，能使身体上的晒斑印痕慢慢简单，不过要是直接食用柠檬汁涂在皮肤上，可能会给皮肤带来轻微的灼伤，因此在使用柠檬汁去除晒斑的时候，可以加入和柠檬汁等量的蜂蜜水进行稀释，这样不仅可以去除身体上的晒斑，还可以起到滋养皮肤的作用，将调和好的蜂蜜柠檬水抹在晒斑位置，25分钟后洗净即可。
黄瓜去除晒斑
黄瓜富含丰富的水以及维生素C，可以有效滋养皮肤，同时还能简单晒斑的痕迹，将黄瓜切成薄片后再捣成泥状，然后敷在有色斑的皮肤上，20分钟后洗净即可。
土豆片去除晒斑
土豆可以治愈晒后粗糙干燥的肌肤，也能帮助缓解晒后皮肤的各种不适，将土豆切成片状后，敷在有色斑的地方，15分钟取下土豆片即可。
给肌肤补水可消除晒斑
肌肤如果干燥缺水，原有的保护功能就会逐渐减弱，紫外线便有机可趁，肌肤与紫外线只要一接触，黑色素便迅速合成，在肌肤中逐渐沉淀，晒斑由此产生。所以让肌肤始终保持水润很重要哦!
用醋洗脸可去除晒斑
在洗脸水中加入2滴白醋，即可消除脸上晒斑，这是因为醋中含有较高的酸性物质，能刺激肌肤、扩张肌肤血管，从而去除脸部黑色素，防止黑色素在皮肤内沉淀。
小苏打去除晒斑
小苏打和柠檬有类似功效，可以很好的去除皮肤上多余的角质，将小苏打和一趟赛糖和半杯水混合在一起后，摩擦出现晒斑的皮肤，即可起到减退晒斑的作用。
红茶去除晒斑
如果夏天背晒非常严重，身体皮肤上不仅出现了明显的印记，并且出现了严重脱皮的现象，这时候可以尝试用红茶解决身体此时出现的问题。泡一杯红茶，把它倒入一个喷雾瓶中，往出现问题的皮肤上喷洒，这样不仅能缓解严重晒伤后的脱皮现象，还可以减退色斑。
延伸阅读
晒斑可以自己消退吗？晒斑可以用激光去除吗？
夏季悄悄过去了，可是晒斑却悄悄留在了小编脸上。夏天阳光毒辣，紫外线强烈，偏偏小编不爱打伞，不爱抹防晒霜，然后一整个夏天素面朝天的，脸就被腐蚀了，不仅黑了，还有晒斑，没法见人啊~晒斑能不能自己消失啊？如果不能，可以去做激光吗？
晒斑可以自己消退吗
面部受到紫外线的“洗礼”后，晒斑一般会慢慢的自动消失，但是还是会有一小部分的晒不会残留在皮肤中，因此为了预防晒斑在脸部的色素沉积，最好在夏天过完后，迅速去除脸部晒斑，即可彻底消除色斑在脸上形成的可能性。晒斑形成主要原因是日光紫外线过度照射，即阳光造成的光老化。也有其它光线，如荧屏射线等对皮肤的损害也可以出现晒斑。
激光袪斑主要是运用“光热效应”的原理，激光能顺利地穿透皮肤，到达色素沉着的部位，通过将光能转化为热能，让沉积的色素组织迅速地热解、气化，或碎裂成微小的碎片，被体内细胞吞噬，排出体外，从而达到祛除色斑的目的。先进的激光技术还可以控制激光所到达的皮肤深度，从而达到疗效确切、无损伤、无瘢痕、痛苦小及治疗安全简便的良好效果。
激光祛斑的注意事项
激光祛斑前
1、激光祛斑绝对不是一般的生活美容，对技术和设备都有非常高的要求，因此治疗前一定要选择正规的整形医院。
2、治疗前一周停止饮酒，停用阿司匹林、维生素E及其他扩血管药物。
激光祛斑后
1、祛斑后的3至4天，尽量用无刺激性的洗面奶洗脸，保持治疗部位皮肤干净、清爽。
2、要多补充维生素C，以促进黑色素代谢。
3、激光祛斑后治疗部位对阳光非常敏感，故3个月至半年内应避免日晒，尽量使用防晒油或打伞，可提高治疗效果。
夏季如何防晒斑
1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。
6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
「5号美妆」（：meizhuang5h）
脸上的晒斑会自己消失吗?怎么去除晒斑?
秋天也远去了，迎来的是寒冷的冬天，大家就以为不用防晒，长期不注重防晒的话，晒斑就会在脸上安家。等到晒斑出现才后悔为什么不防晒，所以大家要时刻做好防晒。那么晒斑会自行消除吗?如何去除晒斑呢?吃什么可以淡化晒斑?
晒斑是怎么形成的?
晒斑形成原因最直接的就是不注重防晒或没有做好防晒，黑色素细胞为了保护皮肤就开启保护模式，使其产生大量的黑色素，导致黑色素沉积在皮肤上，形成晒斑。
晒斑会自己消失吗?
不会，但如果在晒斑早期采取科学的方法治疗，还是很大机会去除晒斑。但很多人在晒斑初期没有及时处理，导致由初期浅红色的小斑点演变成棕色的明显斑点，所以大家发生晒斑后要及时处理。
祛除晒斑最自然的方法
1、补充维生素能消除晒斑
维生素C、E都有美白淡斑作用，所以想要淡化晒斑可以多补充这两种维生素，也可以从含有维生素的食物补充。也可以直接服用维生素C片或维生素E胶囊，也能起到淡化和消除的作用。
2、芦荟能够消除晒斑
芦荟本身就有消炎、修复、镇静肌肤的植物，还有它含有蛋白质、维生素、氨基酸、芦荟素等，可以淡化斑点。可以把芦荟做成菜肴食用，也可以直接榨汁做成面膜敷脸。
3、香蕉能够消除晒斑
香蕉含有多种微量元素和维生素，可以用其敷脸，对淡化斑点有很大帮助。方法很简单，把捣烂的香蕉泥敷在脸上，二十分钟后洗去。
4、黄瓜能够消除晒斑
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素C、E、B2等，可以为肌肤补充水分，从而减轻色素沉着。可以黄瓜直接榨汁，也可以把黄瓜切片敷脸，也起到淡化和消除的作用。
吃什么可以去晒斑？有效去除晒斑的方法
虽然现在是秋天，但还是有比较强烈的紫外线，稍微不注意防晒也会引起晒斑的出现，晒斑的出现也会影响个人的容貌，如何去除晒斑呢?吃什么可以去除晒斑呢?
西红柿
西红柿可以淡化晒斑因为它富含维生素C，在一定程度上控制黑色素的合成，预防黑色素沉积，可以把适量的西红柿汁和甘油做成面膜敷脸，对淡化晒斑有很大的帮助。
黑木耳
在过去，就有人用黑木耳护肤祛斑，过去有史书记载黑木耳可以淡化黑斑，滋润肌肤嫩白肌肤，可以把黑木耳和白糖一起煮成汤，也是做成黑木耳红枣汤。
胡萝卜
胡萝卜富含维生素A原，经过代谢和吸收后转为维生素A，可以健肤、改善粗糙肌肤。可以把胡萝卜切块榨汁，然后把胡萝卜汁涂敷在脸上，也可以当成饮料饮用，有效为肌肤提供维生素，起到淡斑作用。
花生等坚果食物
坚果类的食物都富含维生素E，有效抗氧化，滋养肌肤，增强皮肤弹性，长斑者可以多吃坚果类的食物，少吃垃圾食物。
怎样去晒斑？有效去除晒斑的方法
晒斑是一种常见的色素斑，多发生在夏秋季节，晒斑的出现无疑给爱美的妹纸带来很多得烦恼，那么对方晒斑有什么方法呢?应该怎么去除呢?
晒斑的形成
晒斑的形成和过度日晒有很大的关系，表现为点状的黄褐色的斑点。年轻时长晒斑很快就自行消除，那是因为年轻时皮肤代谢速度快，但随着年龄的增加，皮肤的代谢能力减弱，加上不注重防晒，皮肤代谢黑色素的速度就会减慢，就容易形成晒斑。
食疗祛斑
1、蛋醋消斑，用白醋浸泡鸡蛋密封好放入阴凉处，三十天后取出10g，和适量的温水一起服用，也可敷脸用，美白淡斑效果极佳。
2、每天服用一片维生素C和维生素D，可以促进身体排毒，有助于皮肤表层代谢黑色素。
3、每天喝一杯胡萝卜汁，胡萝卜汁富含维生素A和胡萝卜素，有健肤和修复晒后的肌肤的功效。
4、早晚一杯柠檬蜂蜜水，不但可以缓解便秘问题，还有助于排毒，斑痕也会渐渐的淡下去。
中药祛斑
1、准备适量的珍珠粉、白芷、胡萝卜、奶粉、蜂蜜。把中药磨成细粉调和，胡萝卜洗净切块再榨汁，之后和其他材料调制成糊状，敷脸20分钟，最后温水洗去。
2、准备适量的水牛角、升麻、防风、羌活、白附子、白芷、生地、川芎、红花、黄芩、生甘草。把所有中药分别磨成细粉，加上适量的清水制作成丸子状，蒸熟备用，每日取10g和温水一起服用。
3、准备适量的川七、西洋参、珍珠粉、白茯苓、玫瑰花、红枣，材料洗净后放入锅中加水煮开二十分钟，之后当作茶饮，可以淡斑美颜。
晒斑怎么去除？简单有效去晒斑的方法
正值夏天，很多妹纸脸上冒出不少的晒斑，晒斑应怎么去除呢?今天，小编给大家介绍几个去除晒斑的简单有效方法，来看看吧!
晒斑的去除方法1：晚间护肤
其实，晒斑早期应该及时祛斑，这样效果会更明显。想要去除晒斑，也要注重晚间的修复护肤工作，每晚洗脸后，进行护肤，再使用具有舒缓效果的晚霜，有助于改善干燥皮肤和修复受损皮肤。
晒斑的去除方法2：做好防晒工作
晒斑的最大的原因就是过度日晒导致的，日光中的紫外线的杀伤力很大，不仅会导致晒斑，严重的话还会导致皮肤癌，所以日常的防晒一定要重视。
晒斑的去除方法3：补水和保湿护理
皮肤经过暴晒或被晒伤后，皮肤水分容易流失，抵抗力也会慢慢下降，所以想要维持肌肤的健康状态，除了基本的护肤和洁面工作外，保湿补水工作不能忽视，只有这样才能减少黑色素的沉淀，减少晒斑的出现。
晒斑的去除方法4：补充维生素
维生素C是皮肤不可缺少的成分，也是减轻晒斑的成分，而维生素E能起到不错抗氧化作用，还能减轻晒斑，生活中有很多食物都富含维生素，如西红柿、胡萝卜、樱桃、各种蔬菜等等。
晒斑的去除方法5：激光去晒斑
当然，如果想在短时间解决晒斑建议选择激光祛斑，激光去除晒斑是通过激光光束在短时间内清除黑色素，从而解决晒斑，不会留下难看的疤痕。
日晒斑可以自己消褪吗?
经过夏天紫外线的洗礼后，身上不但被晒黑，还晒出晒斑。很多人说，色斑一旦形成就很难去除，而紫外线的产物日晒斑，日晒斑是否和别的色斑不一样呢?日晒斑可以自己消褪吗?
什么是日晒斑?
人们口中的日晒斑和皮肤医学的晒斑是两个截然不同的概念。皮肤医学中的晒斑是指日光性皮炎，又称日晒伤，是指日光灼伤出现的光毒性反应，指晒伤晒红的一个过程。老百姓所称的日晒斑是指阳光照射到的皮肤部位容易产生色斑的现象，不是指专业的医学名词，包括一部分雀斑、黄褐斑、脂溢性角化斑和晒黑都是属于老百姓广义上的日晒斑，主要属于表皮色斑的范畴，到夏季一般加深。
亚洲人容易产生日晒斑吗?
亚洲黄种人往往是皮肤光反应类型的三型或四型，比较容易日照后变黑或色斑加重。相反，白种人更容易出现日晒伤，但是不容易晒黑。
亚洲人日晒斑的出现部位?
面部曝光区，特别是颧骨周围、面颊、鼻部的皮肤，更容易长日晒色斑。
晒斑算不算是皮肤病?
晒斑算是日光性皮肤病的一种，日晒斑是色素性皮肤病的一类泛称。
日晒斑和其他斑的差别?
其它色斑包括面部的黑色痣、太田痣、褐青斑等真皮色斑，与日晒的关系不是十分明显，也不太有明显的季节变化。
激光除斑能根除日晒斑?
激光祛斑可以治愈，但是，任何疾病都不能保证彻底根除。不注意防晒或者光线剂量的累积，会形成新的日晒斑或复发。
反弹可能?需要注意什么?
激光祛斑也有色斑反弹或加深的可能，特别是黄褐斑或老年斑，需要医生合理诊断色斑的分型分类，及时调整最优技术和方法。医学方式祛斑后要注意皮肤屏障修护(各种生长因子、烟酰胺或其它表皮修护的药妆)、保湿(玻尿酸或者胶原成分等)和日常防晒(包括外用PA+++防晒霜)。
口服药祛斑或化妆品祛斑?
没有绝对的更好，只有更适合。一般来说，药物有医学肯定疗效的，但是会有副作用的可能;而护肤品更强调的是安全性，不追求一定的疗效。也可以考虑两者的共同使用。
日常应该注意什么?
对于已经出现的日晒斑，饮食上建议多吃富含抗氧化成分、维生素C、B族成分的水果蔬菜食品，包括番茄(番茄红素)、豆浆(大豆异黄酮)、蓝莓(花青素)等。日常保养特别注意保湿防晒和抗氧化的产品：阳伞，外用广谱含PA+++的防晒品，使用含有左旋维C、维E等。
面部晒斑如何去除?有效去除面部晒斑的方法
秋冬除了害怕皮肤干干之外，最害怕的就是脸上长斑，那夏秋留下的脚印晒斑去掉吗?怎么才能去掉晒斑呢?下面和小编一起了解去除晒斑最好的方法有哪些吧。
去除面部晒斑的最佳方法一：早晚脸部清洁
有部分女性不注意日常皮肤清洁，这个坏习惯没有改正过来的话，容易使其产生色素沉着，形成晒斑。所以大家要重视早晚的皮肤清洁，可以采取冷热交替冲洗面部，这样可以刺激面部血液和代谢，加快代谢和促进血液循环。
去除面部晒斑的最佳方法二：补充维生素E
维生素E是一种有效抗氧化剂，可以减少皮肤氧化物产生，进而起到抗衰老、减淡色斑等作用，可以每日服用适量的维生素E或多吃含有维生素E的食物。
去除面部晒斑的最佳方法三：珍珠粉祛斑
珍珠粉，大家都知道珍珠粉有美白的效果，所以可以在进行护肤时加入适量的珍珠粉，不但有助于美白，还能起到修复皮肤细胞的功效。
去除面部晒斑的最佳方法四：白醋祛斑
白醋有软化老化的角质，清洁皮肤，加入洗脸水还有减淡色斑的效果，也可以将白醋和鸡蛋泡一起，取其汁液敷脸，也能起到减淡色斑的作用。
去除面部晒斑的最佳方法五：茄子祛斑
茄子富含维生素和褪黑素，可以用其敷脸，把茄子切成块状，涂敷于面部，不但可以美白肌肤，还能促进皮肤血液循环，加快黑色素的分解，起到淡斑作用。
晒斑会自己消失吗?吃什么晒斑会变淡?
晒斑会自己消失吗?吃什么晒斑会变淡?夏天快要到，日晒后脸上容易长晒斑，斑斑点点确实影响容貌，长晒斑会自己消失吗?如何去除晒斑最简单自然?
一、晒斑是怎么形成的？
晒斑最大的成因就是紫外线，当皮肤受到暴晒时，皮肤的黑色素细胞就容易被激活，就分泌很多的黑色素，形成晒斑。
二、晒斑会自己消失吗？
不会的，晒斑形成之前，脸上有小红点，如果放任不管，它就回变成浅红色、深红色，最后变成棕色，形成晒斑。晒斑是不会自己消失的，只能慢慢减轻，想要彻底解决晒斑只能通过科学的祛斑方法解决。
三、淡化晒斑最自然的方法
1、多喝水能消除晒斑
水是人体不可缺少的，充足的水分有助于皮肤新陈代谢，还能淡化黑色素，保持皮肤的白净和滋润。
2、西红柿能够消除晒斑
西红柿含有大量的VC，有不错美白淡斑效果，可以直接生吃或榨汁，也可以西红柿榨汁，加以蜂蜜或牛奶搭配敷脸，也能有效的去除斑点。
3、芦荟能够消除晒斑
芦荟含天然蛋白质、维生素、氨基酸、芦荟素等等，特别适合晒伤或晒后，用其镇静，缓解受损肌肤。也可以将将芦荟榨成芦荟汁，用压缩面膜浸泡后敷脸。
4、黄瓜能够消除晒斑
黄瓜含有大量的维生素C、E、B2等等，它能为皮肤补充水分，也可以直接吃黄瓜，或将黄瓜榨汁都能起到淡斑的作用。
5、樱桃能淡斑
樱桃含有VC、铁、钙、磷等成分，樱桃可以生吃或榨成樱桃汁饮用，能起到淡斑美肤作用。
祛斑百科网qb29.com的《晒斑可以自己消退吗 晒斑去除的有效方法》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“儿童晒斑后可以消退吗”专题！