防晒
紫外线是导致皮肤干瘪老化的第一因素，紫外线照射过多，皮肤黑色素沉淀多，皱纹和色斑横生。想要皮肤年轻不长斑，首先必须注意防晒！
除了少在阳光下暴晒，出门打伞，戴帽子之外，涂抹防晒霜也是非常重要的一步。防晒工作做得好，皮肤受伤少，长斑的基础就大大削弱了！
涂抹柠檬汁
柠檬里面富含维生素C和软化角质，使皮肤亮白的成分，对于美白抗衰老和去除老年斑非常有效。
如果已经长出了晒伤斑和老年斑，可以将柠檬汁涂在色斑滋生处，静待30分钟后洗净即可。而将柠檬汁混合到洗澡水，洗脸水中，便能预防斑点生长。由于柠檬汁使肌肤对日光更加敏感，因此这种方法一定要在室内或夜晚进行，使用后4小时内不要晒太阳。
柠檬+黄瓜
柠檬是美白圣品，而黄瓜则是补水佳品，补水和美白同时进行，会让美白效果更好！柠檬汁混合黄瓜汁，祛斑效果更明显！
洗完脸后，将柠檬和黄瓜的混合物涂抹于脸部，或者长斑处，坚持每天一次。如果你的皮肤比较敏感，建议你将柠檬汁稍微稀释后再使用。
醋泡黄豆
将黄豆洗净直接放入醋中盖上盖子一个月。此后每日服用几粒，不仅祛色斑还能减肥瘦身。
醋泡鸡蛋
将鸡蛋洗净泡在醋中，一个月后，蛋壳融化，每日取一勺加温开水服用，便可清扫面部一切色斑。
当然若你难以接受怪味儿，可将其涂抹在色斑处，每日坚持，也有不错的祛斑效果哟
牛奶或酪奶
牛奶制成牛油后剩余的液体便是酪奶，它含有乳酸，同柠檬酸一样能美白肌肤，减少色斑。
家中没有酪奶可用牛奶代替，将其涂抹在色斑处，静待30分钟后清洗干净，每日两次即可。
若你是油性肌肤，可在酪奶中加入些许柠檬汁，控油又保湿。
蜂蜜加酸奶
将蜂蜜和酸奶等量混合，直接涂抹在老年斑上，静待20分钟后，用清水洗掉，每日两次即可。
QB29.com小编推荐
最有效的美白祛斑方法，助你变白嫩。
脸上有难看的斑点是每个女人不想看到的，但是一些不良的生活和饮食习惯、防晒措施没有做好、环境污染、常受不良情绪等等影响，就会容易长斑。因此，爱美者都会寻找美白祛斑的方法，让自己拥有白嫩无斑的肌肤。别急，接下来小编就为大家介绍结果有效祛斑美白方法。
一、食疗美白祛斑
材料：一百克粳米，两个橘子，三十克山楂，十克白糖，1000ml冷水
做法：
1、橘子去皮分成块，去核切成小三角块。山楂洗净对半切块，去掉种子。
2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3、在锅内倒入冷水，再倒入全部材料，用大火煮开半个小时，再用小火煮成粥，再放入白糖调味即可。
功效：美容护肤，去斑养颜。
二、中药美白祛斑
材料：白附子、杏仁、当归各适量。
方法：
1、白附子、杏仁、当归磨成粉末，再搅混在一起，取出适量的混合粉末和蜂蜜调成泥状。
2、晚间洁面后，先用热毛巾敷面2~3分钟，把手洗干净。
3、用干净的刷子沾取适量的混合物或是用手指沾取适量的混合物，等到脸上的混合物干之后，用温水冲洗干，做基础的肌肤保养，2~3天一次。
功效：该方法有效对付黑色素和减轻斑点出现，可保护肌肤免受色斑侵害。
三、面膜美白祛斑
材料：核桃仁10克，面粉10克，干玫瑰花瓣10克。
做法：
(1)、核桃仁打磨成粉，加入面粉，再调入水，充分混合。
(2)、加入干玫瑰花的花瓣，放在炉火上用小火将玫瑰软化，呈现粉红色。
(3)、放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。
功效：玫瑰具有一定养颜活血效果，和核桃仁一起使用能对付黑色素，减轻斑点。
在不同的晒斑时期，把晒斑都甩啦甩啦
出油多、皮肤黝黑、肌肤提前衰老要在你的脸上、身上留下到此一游的晒斑痕迹，是不是足以让你抓狂?认清晒斑真面目，对号入座，预防、淡化甚至清除晒斑。
晒斑扫盲团
晒斑，就是因为暴晒刺激黑色素细胞，产生大量的黑色素，还有防晒不到位的人，也容易长晒斑，晒斑除了常发生在脸部，还会分布在手背、肩膀等常曝露在外的部位。
一、晒斑潜藏期
在这个阶段并不能看见未成形的晒斑，但是你会发现脸上或是身体因为被日晒造成的脱皮、发红发肿等现象。如果现阶段并没有及时修复受损肌肤的话，会更容易引起晒伤，让晒斑浮现在表皮斑点，加速肌肤老化。
●美容锦囊
1.短时间裸露在阳光下，也要涂抹防晒产品，还有很重要的一点，无论什么时候都要涂抹防晒产品，遮阳伞也不能少的。
2.当晒伤时及时敷晒后修复面膜和给肌肤补水，再涂抹修复产品促进皮肤的新陈代谢。
二、晒斑形成期
这个时候并没有形成晒斑，因为它们正在皮肤底层正在萌芽，当皮肤被晒一定程度加上没有做好防晒的话，黑色素移到角质层，还没有来得及被新陈代谢就沉积在皮肤表层，就会淡淡的斑点。
●美容锦囊
除了做防晒，同时，可以适当使用止汗露避免大量出汗，以免减弱防晒产品的效果，也可以及时增补防晒霜。
三、晒斑成熟期
到了长晒斑的地步，随着日夜积累的黑色素并不是靠防晒就能解决的。这个阶段黑色素大量积聚在肌肤表层，成为清晰可见的斑点，不容易根除。
●美容锦囊
此时可以选择淡斑产品，根据自己晒斑的实际情况去选择淡斑产品，可以采用激光去除晒斑，针对面部黑色、褐色、青色等不同问题，快速找出斑源、精确性去除晒斑。
祛斑百科网qb29.com的《祛斑美白的方法 每天涂点这个在脸上，皮肤白嫩变年轻，想长斑都难！》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“脸上长斑祛斑方法”专题！