黄褐斑与晒斑的区别
黄褐斑、日晒斑这两种斑点还是比较好辨认的，只要你了解这两种色斑的各自特征，一般看上一眼就能认出来。
黄褐斑与晒斑的区别
黄褐斑
特征：对称分布于面颊两侧，形似蝴蝶，大小不一，边缘清晰，颜色呈黄褐色或深褐色。
形成原因：具体病因不清，与日晒过度、内分泌失调、口服避孕药、化妆品使用不当，慢性肝肠胃疾病等有关。
患病群体：中青年女性，特别是孕期女性
日晒斑
特征：斑点约米粒至五角硬币大小，颜色为褐黑色斑点，容易出现在面部、上下肢，背部等位置。
形成原因：顾名思义是由日晒引起的，日晒过度会激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，进而转化成黑色素。
患病群体：不注意防晒人群
黄褐斑、日晒斑该怎样去除？
祛除黄褐斑的方法：
临床上治疗黄褐斑的常用的手段是激光/光子+美白微针联合治疗，根据每个人的肤质、色斑斑块的深浅来选择不同波长、能量、光斑直径的激光透达皮肤真皮深层或表皮层，溶解并击退黑色素。同时导入左旋维C等，来达到淡化斑点、美白嫩肤的效果。因个体差异，每个人色斑的严重程度是不一样的，治疗方案、治疗次数也会有所差异。一般症状较轻者治疗3次左右就能淡化，严重者需要5-7次才能完全祛干净，建议你一定要遵医嘱坚持治疗。
错误的治疗方法反而会加深黄褐斑：
祛除日晒斑的方法：
日晒斑相比黄褐斑，要好治疗一些，其属于浅皮层斑，只需要单一的激光治疗（调Q激光、皮秒激光、二氧化碳激光等），就能取得不错的效果。一般激光打个2-3次就能完全清除干净。为了避免色斑复发，祛斑后一定要严格做好防晒工作。
祛斑治疗后，这样做效果会更佳。
激光祛斑之后的护理是不可忽视的一部分。
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黄褐斑怎么去除 简单妙方高效去除黄褐斑
黄褐斑的简单去除方法
珍珠粉面膜
取适量珍珠粉与化妆水/清水调和成糊状，在洁面后敷脸，一周2-3次，能够逐渐淡化黄褐斑。也可将芦荟、黄瓜等榨汁，和珍珠粉一起搅拌成糊状敷在脸部。
柠檬汁泡水
取新鲜柠檬的汁液，与适量清水兑匀。每天坚持饮用（可替代日常饮水），可有效抑制黄褐斑的生长，淡化斑点。柠檬中富含的维生素C可有效淡化色素，预防色素程度，达到美白嫩肤的作用。
白醋洗脸
洁面时，在洗脸盆中加入3-5滴白醋，可达到软化皮肤角质、淡斑、加强新陈代谢的作用。但是角质层较薄和敏感肌肤的MM不建议使用白醋洗脸。
胡萝卜汁
每天饮用一杯胡萝卜汁，可有效去除黄褐斑。胡萝卜中丰富的胡萝卜素，可以预防肌肤氧化。胡萝卜素在体内转化为维生素A后，可有效的淡斑消斑。
玫瑰精油
玫瑰精油被称为“精油之后”。能调整女性内分泌、滋养子宫，尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，让肌肤护肤健康白皙。可搭配护肤品使用，或沐浴时加入浴缸中，亦可在夜间加入香薰灯加热。
美丽小贴士
1、黄褐斑归根到底就是黑色素的沉淀，因此外用美白类的产品、坚持隔离防晒，长期以往，对黄褐斑都有一定的淡化作用。
2、体内雌性激素更多，内分泌失调也是黄褐斑的重要成因，因此，注重饮食健康，合理规律的作息，服用内分泌调理药物都能有效防止黄褐斑。
怎么如何去除晒斑呢?
晒斑是皮肤被较强的紫外线的照射引起急性损性反应，而晒斑的内在病理是因为黑色素的增加而导致的。所以消除晒斑要内外一起调理，这样才能抑制黑色素的合成。那么怎么如何去除晒斑呢?
柠檬汁
柠檬汁可起到剥脱死皮功效和淡化晒斑的效果，但是不要直接将柠檬汁涂抹在晒伤的皮肤上，可能会刺激晒后皮肤，所以在柠檬汁加入适量的蜂蜜搅拌，起到保护皮肤的作用，涂抹在晒斑印记明显的位置，大概25分钟左右后再清洗干净就行。
黄瓜
黄瓜含较多水量和富含维生素C成分，起到滋养皮肤，淡化晒斑，把黄瓜切成薄片再捣成泥状，像面膜一样敷在有问题的区域，20分钟左右后清洗干净。
土豆
土豆可以修复晒后粗糙的皮肤。只要把土豆切片涂抹在晒伤的皮肤上，15分钟后拿走就行。
小苏打
和柠檬汁一样，小苏打也有去角质的效果，将一杯小苏打、一汤匙糖、半杯水混合调好，擦洗皮肤，起到淡化晒斑的效果。
红茶
如果你被晒的非常严重，不但是出现红印，还可以脱皮了，推荐一种更强效的镇静方法，泡一杯红茶等到凉之后倒在干净的喷雾瓶子里，喷在晒后的皮肤，不仅能缓解皮肤脱皮现象，还能减少红印。
生活细节预防晒斑
1、防止毛孔阻塞，日常清洁脸部的时候要轻轻按摩几分钟、敷面、做好美白工作。
2、多摄取VitC含量高之美白食物及水果。
3、营养补充，并健全肝脏功能。
4、多食用含钙较高之食物。
5、保持愉快之心情，解除疲劳。
6、充足的睡眠。
7、妊娠前后作适的保养及护理。
8、避免长时间曝晒在日光下。
9、对紫外线，要做好防晒工作，选择防晒、并还原美白肌肤。
10、避免食用色素含量高之食物、饮料。
11、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
黄褐斑能彻底去除吗?黄褐斑怎么祛除?
黄褐斑也是一种斑，所以女人肯定是不喜欢的啦。很多人都很担心，黄褐斑长了能不能彻底祛除，今天小编就会解答你这个问题，还会告诉你很多你不知道的小知识哦。
什么是黄褐斑
黄褐斑一般我们也称为肝斑，黧黑斑，蝴蝶斑，妊娠斑，是一种面部色素沉着性的皮肤病。由于肌肤表层组织细胞下的黑色素逐渐增多，并且不能有效的及时排除体外，然后慢慢的沉积于面部，导致黄河斑出现。脸部肌肤呈现淡褐色到深褐色的斑片，一般分布在额头，眉部周围，颧骨，鼻子以及嘴巴周围等处。表面光滑，无鳞屑，边界清楚。日晒后皮损颜色加深，有些女患者月经期偶见颜色加深。
黄褐斑能不能彻底根除
在医学的角度来讲是可以的，毕竟现在的美容技术发达，可以利用激光来击退各种斑的烦恼。所以长了斑的宝宝不用担心了吧。
黄褐斑的治疗
1、局部治疗
(1)外用药物是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效。
(2)剥脱疗法三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。
(3)面膜疗法面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。其治疗程序为：阳离子蒸气润面-面膜膏按摩-成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。
(4)激光或强脉冲光治疗近来有报道应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。
2、全身治疗维生素C：为了促进色素减退，可用维生素C，最好静脉注射。
黄褐斑能洗掉吗?黄褐斑可以用它们洗掉
黄褐斑也是一种很常见的斑纹，很多人会很好奇，为什么小小年纪就长斑，因为电脑啊、平板啊，这些都是你们自己造成的。小编就来拯救你们了，教你们怎么洗掉黄褐斑。
黄褐斑能洗掉吗
黄褐斑可以洗掉，黄褐斑主要是因为内分泌失调所引起的肝斑，日常生活中可以通过洗脸的方式以及正常的生活作息去除脸上的黄褐斑。如果你还在采用避孕药的方式避孕，应该立即停止使用药物，而是采用其它方式避孕。养成良好的生活作息习惯，不再为某件事而熬夜、不吃色素较重的食物，因为这些都是促使脸上长黄褐斑的诱因。
脸上黄褐斑怎么洗掉
白醋洗去黄褐斑
白醋具有一定的剥脱作用，因此可以洗去脸上的黄褐斑，但是值得注意的是，不可以直接用白醋洗脸，而是需要进行稀释。例如一滴白醋加入100毫升的水中，这样不但可以祛除黄褐斑，还可以防止白醋腐蚀皮肤。
淘米水洗去黄褐斑
坚持用淘米水洗脸可以有效的去除脸上的黄褐斑，这是因为淘米水可以有效美白脸上肌肤，去除脸上色素的沉淀。但是每天只可以在晚上使用淘米水洗脸，因为频繁的用淘米水洗脸，会使得脸上的皮肤对淘米水产生免疫力，从而失去淘米水美白脸部肌肤的效果。
柠檬水洗去黄褐斑
柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C洗脸可以有效的消除脸上的黑色素沉淀。在一盆水中加入半个柠檬汁，用海绵沾取适量的柠檬水在脸上轻轻的磨磋，用柠檬水洗脸3分钟就可以了。
茯苓洗去黄褐斑
在洁面后，将15克茯苓粉与蜂蜜调成糊状，然后均匀的敷在长有黄褐斑的脸上，15分钟后用温水洗净脸上的茯苓粉。因为茯苓可以有效的淡化脸上的黑斑，所以用茯苓可以洗去脸上的黄褐斑，连续一个月就可以看到祛除黄褐斑的效果。
黄褐斑与情绪失调有关
黄褐斑为发生与面部的黄褐色斑。多见于女性，近来男性发病亦有增多的趋势。多声于额、颧、颊、鼻及上纯，常程对称分布。鼻及颧部有时融合成蝶状，故俗称蝴蝶斑。多为黄褐色，故称黄褐斑。春夏两季日晒后出现或加重，冬季减轻或消失。
根据损害分布的部位，黄褐斑一般可分为三型：
①面中型：最为常见，皮损分布额、颊、上唇、鼻和下颏部;
②颊型：皮损主要位于双侧颊及鼻部;
③下颌型：皮损主要位于下颌，偶可累及颈部V型区。
根据色素沉着的深浅，通过Wood灯检查，黄褐斑亦可分为表皮型、真皮型和混合型;表皮型在Wood灯下，色素程度加深;真皮型无明显加深;混合型两型均可看到。自然光线下一般表皮型呈淡褐色;真皮型呈灰蓝色;混合型呈深褐色。
黄褐斑按病因病机可分为肝郁气滞;肝郁脾虚;肝肾不足;肾阴不足;脾胃虚弱;血虚肝旺及气滞血瘀等7种类型。黄褐斑的诱发可能和这些因素有关：
1.黄褐斑与情绪失调有关。
黄褐斑为女性多发病，女性因生理、心理及社会因素的影响极易情志失调，尤其是中国知识女性，既忙事业，又忙家务，精神长期处于紧张状态，加之胎产哺乳伤及于血，致使心肝失养，气郁血虚。
2.黄褐斑与气滞血瘀有关。
肝郁气滞则是黄褐斑患者临床最多见病因之一。肝郁而气滞，气滞而血瘀，肝气不舒，急躁易怒，相火妄动，消灼肝肾精血，肾阴不足，肾水不上承，精血不足，脉络空虚、瘀阻而发为黄褐斑。
3.黄褐斑还与遗传、内分泌失调、自身免疫、化妆品使用不当，口服某些药物，或妊娠及避孕药的使用，微生态失衡、日晒等有关。
食疗去斑，简单快捷
1.绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
2.丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
3.柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
白茯苓研磨;用蜜调和每夜敷面。
黑丑研磨;用鸡蛋清调和夜间敷面、早上洗去。
外搽3%氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3%的乳酸至退屑。还可由专业医师用60%左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。
还可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
黄褐斑的注意事项
1.防晒!此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
2.防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
3.慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容!
4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!
5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。
9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
色斑晒斑黄褐斑怎么去除 教你简单实用的祛斑方法
色斑晒斑黄褐斑怎么去除 教你简单实用的祛斑方法
晒斑
皮肤在经过曝晒后，皮肤会出现难以消退的红斑，丘疹、红肿等皮肤现象，特别是皮肤裸露的地方，如手臂外侧、手背、小腿和脸部。
色斑晒斑黄褐斑怎么去除 教你简单实用的祛斑方法
消除方法：
方法一
紫外线是斑点出现的最大原因，针对这点，要注意防晒，不要以为夏天防晒就可以了，一年四季都是需要做好防晒工作的。现在正值冬季，防晒产品应选择保湿成分的，如果不涂抹防晒霜，可以选购一款有防晒系数的隔离霜。也可防晒斑的形成。
每次在经过太阳曝晒后都需要敷一片抗过敏性的补水冻膜，舒缓镇静皮肤，让皮肤快速散热。不要一头热的只顾着做美白，而高估皮肤的抵抗外界刺激的能力。做完冻膜后再使用美白面膜。
色斑晒斑黄褐斑怎么去除 教你简单实用的祛斑方法
方法二
平时还需要注意美白，美白面膜或是美白精华，长期以往的涂抹，斑点可慢慢淡化，另外想要达到美白淡斑的功效，补水保湿也是至关重要的。值得注意的是，防晒产品的有效期约4个小时，因此每隔4个小时就应该补抹一次。
色斑晒斑黄褐斑怎么去除 教你简单实用的祛斑方法
雀斑
雀斑形成的主要原因是因为皮肤的基底层的黑色素细胞过多所造成的，与遗传、体质、内分泌、饮食都有关系。雀斑分布的范围广、多，有时还会分布在脖子，胸口处。
色斑晒斑黄褐斑怎么去除 教你简单实用的祛斑方法
消除方法
方法一
雀斑是作用于表层皮肤，因此日常的祛斑方法就可改善雀斑。每天坚持吃维他命C、维他命E，经过一段时间后，斑点就会有明显淡化的痕迹。建议每天都喝西红柿汁或是柠檬汁，两种饮品都含有丰富的维生素Ｃ，可减少黑色素的沉淀，美白皮肤，改善斑点。
色斑晒斑黄褐斑怎么去除 教你简单实用的祛斑方法
方法二
每周做2－3次的美白面膜，需要准备一管美白淡斑精华，每天涂抹，可有效去除脸上的斑点。为了不让雀斑的色泽加深，需要加强防晒和隔离的工作。平时也需要注意饮食规律，培养良好的饮食习惯，对于淡化色斑是相当重要的。必要时，寻求专业的美容祛斑指导。
色斑晒斑黄褐斑怎么去除 教你简单实用的祛斑方法
黄褐斑
黄褐斑又称为蝴蝶斑，它形成的原因非常多，不过最主要的还是和内分泌有关，雌雄激素水平不均衡、月经不调、妊娠、吃避孕药和肝能不好、慢性肾病都可能引起黄褐斑，而日晒和精神压力可加深斑点的色泽。
色斑晒斑黄褐斑怎么去除 教你简单实用的祛斑方法
方法一
内调外养是淡化黄褐斑最好的方法，内养需要中医药的调理，通过中药疏通活血、改善身体血液循环，调节内分泌，排除淤积毒素，让身体机能恢复到健康的状态。外则需要使用一些美白产品来淡化斑点。
色斑晒斑黄褐斑怎么去除 教你简单实用的祛斑方法
方法二
日常的护理和健康的生活习惯、缓解压力都可起到淡化黄褐斑的功效。平日需要保持住乐观的心情，尽量不要熬夜、学会舒缓压力，科学饮食、多吃美白的新鲜的水果和蔬菜，适当的运动。另外还要注意防晒。
中医去除黄褐斑
黄褐斑是一种常见的色素沉着性皮肤病。又称妊娠斑或蝴蝶斑，多见于育龄期妇女，是体内疾病在面部的一种外在表现，主要临床表现为鼻梁两侧、两颊或前额可见深褐色成片斑块，严重影响患者的外形美观。现代医学认为本病常与消化道疾病、肝肾疾病、盆腔炎、内分泌失调、妊娠等因素有关，长期服用避孕药也可发生。一般青春期后发病率增加，女性尤为常见。
中医认为本病由七情内伤、肝郁气滞，或肾气不足，气血瘀阻，以致气机紊乱，气血失和，脏腑功能紊乱，面部失去气血荣润，浊气停留而成。在中医文献中多列入“面上杂病”、“面尘”、“黧黑斑”、“肝斑”之类，治疗方法甚多，现介绍几种简便易行之法，患者不妨一试。
药物疗法：
五白消斑膏：白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白丁香各4.5克，密佗僧3克。上药共研细末，每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏，晚睡前先用温水浴面，然后将此膏涂于斑处，晨起洗净，主治面部色斑。
退斑汤：生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白藓皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6克，每日3次，治疗黄褐斑效好。
紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分钟，外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。
化斑通络汤：丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一剂，一般用药20余剂，即可见效。
耳针疗法：取肝、肾、肺、内分泌、皮质下、交感、神门、面颊穴;体虚加脾、胃。两耳交替治疗。找出以上诸穴敏感点后，贴压王不留行籽，以胶布固定，隔日1次，10次为1疗程。
饮食疗法：
我国南方民间常用丝瓜络来治疗肝斑或汗斑等色素沉着性皮肤病。用丝瓜络配以僵蚕、白茯苓10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚，组成消斑食疗汤，每日1剂，一般10天即可见效。在饮食方面，应少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食品，少吃葱、姜、辣椒等刺激性食品，多摄取新鲜水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、丝瓜、西红柿、土豆、卷心菜、花菜、鲜枣、山楂、橘子、柠檬、豆制品和动物肝脏等，这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
欣妈富隆适应症：
黄褐斑能彻底去除吗 黄褐斑的防治小妙招
黄褐斑能彻底去除吗
黄褐斑是很难彻底去除的。
通过激光治疗、中医治疗、食疗等手段，能在一定时期内消除黄褐斑，但是消除之后，黄褐斑又会反复生长。
为什么黄褐斑很难彻底根除？
因为黄褐斑的产生与人体内部内分泌等问题息息相关。
常见的治疗方式，如激光祛斑、外用药物祛斑等，多是从外部消除黑色素，以达到祛斑效果，但是身体内部的问题却没有得到解决。
虽然中药祛斑是一个内调外养的祛斑办法，但是身体内部状况短时间内，很难得到彻底的改变，并且药物效果短期内也很难到达病灶。
食疗祛斑也是一个需要长期坚持才能看见效果的方法，而且要正确营养的搭配食疗套餐，避免食物相冲造成反效果，此外还要改变不良的饮食习惯以确保食疗的效果。
再加上黄褐斑的形成除了身体内部因素外，还受护肤品使用、风吹日晒、季节变化等各种复杂的因素影响，因此，如果无法彻底改变这些因素的恶劣影响，黄褐斑很难被根除。
祛斑小妙方
中药调理方
材料：白芍、白术、白茯苓各150g，甘草75g。
制作方法：将上述药材用水煎温服。如果嫌煎汤喝麻烦，也可以将上述药物分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中
服用方法：每天取1包，用沸水冲泡，替代茶水饮用即可。坚持饮用一段时间，可以有效去除黄褐斑。
白醋祛斑
材料：白术、白醋
制作方法：将白术洗净切成块状或片状，然后沥干水分，浸泡在白醋中，白术：醋的比例为1：10，密封起来浸泡一星期即可。
使用方法：每天洁面后，先用爽肤水滋润肌肤，再用浸过醋的白术轻擦面部长斑的地方，最后用清水洗净。连续使用能有效减淡及消除色斑，对雀斑尤为有效。
柠檬泡水
材料：新鲜柠檬
制作方法：柠檬切片或者榨取柠檬汁，泡入适量清水中即可。
饮用方法：柠檬水可以替代饮用水每日饮用。柠檬富含大量的维生素C，长期饮用柠檬水，可以有效减少黑色素沉淀。
芦荟胶祛斑
洗脸后将芦荟胶敷在长斑的部位，并且划圈按摩，促进皮肤吸收，增强微循环。早晚使用，日间不宜涂抹太厚，睡前可以适当厚敷，坚持使用可以有效淡化斑点。
日常防治措施
1、日常做好防晒隔离，正确使用防晒霜，外出准备遮阳伞。
2、饮食注重健康营养，避免不良的饮食习惯。
3、避免使用劣质化妆品，切勿购买“三无”产品。
4、定期做身体检查，及时发现身体问题并且对症下药。
5、保持良好、健康的生活习惯和规律的作息，保持积极乐观的心态。
6、积极治疗黄褐斑，一旦产生黄褐斑及时去正规医疗机构接受科学治疗。
藏红花能去黄褐斑吗？如何去除黄褐斑
藏红花能去黄褐斑吗？
藏红花能够帮助淡化色斑，但是不能够完全将皮肤表面的色斑去除。因为黄褐斑的祛斑难度比较大，其色素一般在皮肤内层，如果只使用藏红花效果比较差。由于其不能够完全将色斑去除，所以如果想要将脸上的色斑去除，平时可以通过外敷或内服藏红花来进行辅助治疗，除此之外还是要使用其他效果很好的祛斑方法。
藏红花去黄褐斑方法
首先准备好3到8根藏红花，将其清洗干净之后放到一个杯子里面。接着倒入适量开水进行冲泡，等到闻到香味时即可饮用。如果感觉果香味淡了，可以再往里面放少许花丝保持香味。这种方法除了能够帮助淡化色斑以外，还可以帮助缓解月经不调、痛经等异常情况。但要注意这种茶不适合在月经期和怀孕的女生喝，否则会对身体造成较大的伤害。
黄褐斑注意事项
1.注意防晒
在脸上出现很多黄褐斑时平时要做好防晒措施。特别在夏天，紫外线强度比较高，很容易对皮肤造成伤害，使得皮肤表面出现很多黄褐斑。尽量不要在太阳很大的时候外出。如果实在要出去，就最好随身带着防晒伞，防晒霜等防晒道具，行走时尽量选择阴凉地点。如果皮肤被晒伤，要及时做好修复措施，多喝水补充水分，保证皮肤湿润。
2.保持皮肤清洁
还要保证皮肤干净卫生。若是皮肤表面有很多脏物质，细菌，不仅会使得色斑更多，还会加大患上相关疾病的概率。平时要多洗脸。另外少使用化妆品。化妆品虽然能够遮掩皮肤表面的色斑，但若是化妆品使用过于频繁，反而会造成反效果。若是皮肤表面长时间涂抹很多化妆品。皮肤表面的毛孔就很容易被化妆品堵塞住，导致皮肤无法正常呼吸。此外若是平时卸妆不干净，导致化妆品长时间停留在皮肤表面。化妆品就很容易通过毛孔进入皮肤。然后化妆品里面的色素就会逐渐堆积形成色斑。
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