现在的很多化妆品品和护肤品都含有一些对肌肤不好的成份存在,所以人们会更愿意选择自然的产品来处理色斑的问题,那么什么水果祛斑?
生活中常见的祛斑水果有,猕猴桃、柠檬、橘子、苹果、樱桃、荔枝等等,不同的水果祛斑的效果也是不同的,需要人们坚持。
1、猕猴桃:猕猴桃被称为水果之王,它除了可以清热生津、止渴利尿,针对人们食欲不振消化不良等症状有很有效的治疗作用。然而,最重要的是,它富含维生素c,特别对于女生来说,可谓美容的圣果了。女生经常会遇到的长斑、衰老问题,都可以通过吃猕猴桃来抑制。
注意事项:由于猕猴桃天性寒,女生们在腹泻时忌用。而吃完猕猴桃以后,不宜再喝牛奶或者是其他的乳制品,否则维生素c将与乳制品中的蛋白质凝结成块,会引起腹泻等症状。
2、柠檬:柠檬当中富含了维生素c和钙,一般来说,在化妆品和护肤品中,基本原料就是这样物质。柠檬除了可以抑制长头皮屑,最重要的是,能够去斑,紧致肌肤,滋润肌肤等。
3、橘子:橘子在冬季是旺季,吃橘子可以解决冬天肌肤干燥,角质层厚的问题。而它最好的作用就是改善长斑的肌肤,肌肤红润白皙。
4、苹果:任何时候你都可以在水果摊上看到它的影子。虽然在苹果当中会有对人体没有好处的物质,比如粗纤维、脂肪等,但是,作为美容达人的你,一定知道保湿对与肌肤来说是何等关键了。而苹果中含有大量的水分和各种保湿因子,保湿作用不在话下。它所含的维生素c能够抑制不正常的黑色素的沉淀,含有的果酸能够让毛孔非常通畅,去斑的效果非常明显。
小小tips:苹果的性质非常温和,使用它来做面膜,是一个不错的选择。可以将苹果捣成泥状,然后敷在脸部,15分钟以后就可以用水将其洗净了。
5、樱桃:新鲜樱桃含糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦。
6、荔枝:荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。
其实祛斑不是短暂时间可以完成的,需要爱美者长期坚持下去,才可以得到比较好的祛斑效果哦。
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吃什么水果能祛斑
平时的时候多吃水果也是有利于身体健康的,而且有些水果使用恰当,还能够去除色斑,那么吃什么水果能祛斑?下面一起来看看吧!
能祛斑的水果是1.苹果:苹果是人们常见的一种四季水果,它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效,在苹果中包含0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。
2.菠萝:菠萝实际上是一种热带食物,但是因为现在交通运输及保险科技的发达,全国各地的人都可以吃到。它有丰富的维他命,可以让皮肤的表面更好嫩滑,光泽,具有极好的淡化面部色斑的效果。不但吃菠萝有好处,菠萝汁还可以当面膜使用,皮肤粗糙脸上暗沉的人,用纱布津菠萝汁经常擦拭脸部,可以美白嫩肤,祛斑效果更佳。
3.樱桃:晶莹剔透、小巧玲珑,俗话说:樱桃好吃树难摘。难得的水果,其营养价值很高,含有维C可以去除色斑,抑制黑色素的生成,值得推荐的祛斑水
4.柠檬:对去除黑板、暗斑、雀斑都很有效果,用法,把柠檬写成片状,放入凉水中,冰箱冷藏,然后用其泡水喝,不但美白祛斑,还能治疗便秘呢。
以上主要介绍了祛斑可以吃的水果,所以在平时的时候可以多吃上述介绍的水果,它对祛斑也是有一定效果的,希望上述内容对患者有一定的帮助。
吃什么水果可以祛斑
现在祛斑的方法是比较多的,有些人会选择药物祛斑,当然有些人会通过食疗的方法祛除色斑,那么吃什么水果可以祛斑?下面一起来看看吧!
可以祛斑的水果是1、枇杷:枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等;枇杷具有明视作用,用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。
2、樱桃:樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防止缺铁性贫血。另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。樱桃汁能让面部皮肤嫩白去皱清斑。
3、草莓:草莓的含糖量很高,并且富含多种果酸、维他命和矿物质,具有增白皮肤和淡斑的功效,经常使用草莓美容,可以令皮肤变得弹滑白嫩,一直黑色素的沉淀,有效淡斑。
4、荔枝:荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素c、磷、铁等。维生素c及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。
5、番石榴:番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素c、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素c就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。
6、猕猴桃:猕猴桃的维生素C含量很高,还富含维生素E,都是美白肌肤的高效因子,具有抗氧化功能,延缓肌肤衰老,有效增白皮肤,还能抑制雀斑和暗疮的形成,经常饮用猕猴桃汁,淡斑效果十分明显。
关于吃水果是否可以去斑大家了解了,所以不管肌肤上是否有色斑,都是可以多吃这些水果的,这样可以预防和淡化色斑的。
什么水果祛斑效果好
脸上长斑那绝对是爱美女性接受不了的麻烦事,造成长斑的因素可能是由于压力大、荷尔蒙分泌失调、新陈代谢缓慢等原因,那么吃什么食品祛斑效果好,哪些食物可以祛斑呢?
食物祛斑
祛斑食物介绍
西红柿:西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
蜂蜜柠檬水:柠檬还有大量的维生素C,蜂蜜美容养颜。
胡萝卜汁:因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
4豆浆:含蛋白质、维生素B1、维生家B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。有祛斑增白之作用,适用于面部或皮肤色素沉着等症。
5猕猴桃:平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克,号称水果之王。所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
吃什么水果祛斑效果好
吃什么水果祛斑效果最好
【导读】
四季的轮回,变换着多样缤纷的色彩。当黄,静静的铺满山坡。一丝怅然恐慌成无法言说的失落。凝不住经年的妩媚,留不下往昔的绚烂。在季节的深处,九月的风微凉着心事。一场寒雨在风中呜咽叹息,轻敲轩窗,碎断人肠。没有了昨日纤雨湿花的雅致,忘却了曾经柳絮扑帘的悠然。绮梦悠悠伤情绵绵,一任愁绪在风中雨里飘摇成伤,恍若,枝头颤动的叶子,没了昨日张扬的碧绿,沉淀了一个春夏的水嫩在风中瞬间走失,只留下一袭苍白,挣扎在季节的末梢。嘴角溢出的笑,潋滟了一湖的秋水。如果出去嘴角的色斑,我想这个微笑会更美。
【我的真实故事】
我也是一位长斑的人,为了祛斑,查阅了很多这方面的知识,但是都没有什么效果。我也知道色斑令多少女性深夜难眠的苦苦烦恼的东西,很多人在治疗黄褐斑上花费了不少的时间和金钱,可最终都没能彻底消除。自己起初也不懂怎样祛斑,所以就在市场上随便买了点祛斑霜。没有搞清原因就乱用药,现在想想当初自己也是挺傻的。结果方然可想而知,效果何止是不好,简直是相当不好!一点用都没!真是花了冤枉钱啊!
直到有一天,我的一个闺蜜和我说了一位她老公公司的女孩子祛斑成功的事情,我才看到了一丝丝的希望。可是我还是不相信,作为在职场这么长时间的我来说,谨慎是必须的。况且现在这个社会比较复杂,形形色色的人不得不谨慎一些。一旦误入企图,将很难走出来,冲动是魔鬼,我更不能冲动!否则后悔也来不及。如何去除黄褐斑?我就问闺蜜是不是激光治疗。闺密说现在谁还用激光祛斑,这东西治标不治本,容易反弹,还对肌肤会造成伤害,现在都是调理。我说是哪个老中医给她开的药让她祛斑成功的。喝太苦了!闺密说老中医开的用的时候很麻烦的,不如试试草木疏吧,也是制品,可以不用那么麻烦。我半信半疑的去了草木疏官网,并且询问了客服,他们的服务态度很好。很热情地给我讲解长斑的原因,现在我才知道原来平时不注意保养,时间长了就会形成斑点。从此刻起,我一定要好好护理脸颊!所以我就买了一套草木疏,打算试试,看看效果究竟怎么样。
从一开始的抱着试试的心态订的一套到后来一直使用,用到现在也算蛮久的了,我脸上的色斑淡化的很多了,不认真看几乎就看不出来了,平时再画个妆,就根本就看不出来了,这个草木疏刚开始使用还不怎么信任,现在使用下来,没想到效果真的那么好,而且使用了这么久,皮肤是越来越好了,效果好就应该拿出来分享,还在为斑斑烦恼的友友们,别忘了找草木疏为你排忧解难啊!
吃什么水果祛斑效果最好
P-E-D控制因子获批了专利技术,可以强力渗透皮肤内层,直达色斑密集区,利用强效的褪黑特性,溶解色斑区的黑色素,并将色素带溶解成色素小颗粒,然后其他活性成分促使皮肤内部的代谢加快,将被击碎的黑色素小颗粒全部排出体外。这一发现,被世界称为祛斑界的新时代发现,是祛斑革命时代的一个里程碑。
MRDavid博士的这一突出成果,也矢志不渝的为全世界爱美人士,奉献最优质的养肤产品。
草木疏分层次、分步骤,还原肌肤净、透、白
1、强力阻断黑色素生长
草木疏中富含的活性成分直接渗入基底层,直接阻断黑色素的生成,从而中断色斑形成链条,抑制新斑产生。
2、P-E-D控制因子强力分解黑色素
草木疏特含的P-E-D控制因子,可以强力渗入皮肤黑色素集结区域,并将色素带溶解成色素小颗粒,然后草木疏中的其他活性成分促使皮肤内部的代谢加快,将被击碎的黑色素小颗粒全部排出体外。
3、源头防护安全不复发
完善肌肤修复功能,提高皮肤抵御黑色素生成能力,在肌肤内部形成屏障,筑造起防止斑点再生的围墙,使淡斑效果更持久!
4、见证美白祛斑奇迹
活性有效成分,促使肌肤实现有效的黑色素代谢体系,黑色素不会再堆积,皮肤持久保持白、透、净!
雀斑吃什么水果能可以去除 有益祛斑的水果
有益祛斑的水果
苹果
苹果是人们常见的一种四季水果,它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效,在苹果中包含0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。
葡萄
葡萄富含维他命C,是水果中含有的水分较多的水果,葡萄能够滋润肌肤,葡萄含有酸性物质可以减少体内的色素,促进新陈代谢。
桑椹
分为黑、白两种,均可食用。味甘性寒、补肝益肾、滋阴养血、黑发明目。
番茄
番茄既可以做菜也可以当水果吃。它的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值,进而起到祛斑美白的作用。此外,有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上,过一刻钟后在用水清洗感觉,能够帮助你去除面部的死皮,而且也可以祛斑。
猕猴桃
猕猴桃含有的维生素C和食物纤维是丰富的,能够对肌肤起到一定的美白作用,同时猕猴桃含有丰富的钾,对脸部的斑点具有一定的治疗作用。
西瓜
西瓜的含有的水分是较多的,能够补充人体所需的营养和水分,西瓜的营养成分对脸部的色斑能够起到一定的修复作用。
柠檬
柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
菠萝
菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。
其他类的祛斑食物
红枣
红枣是护肤美容佳品,有句俚语说到:要使皮肤好,粥里添红枣。含有丰富的糖分及维生素C可补脾强胃。
核桃肉
含有丰富的蛋白质、脂肪油、碳水化合物、粗纤维、微量元素钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C及胡萝卜素等。能滋润肌肤、乌须黑发、滋补肝肾、强筋健骨。
茄子
茄子是为数不多的蓝紫色蔬菜之一,外皮中含有大量多酚,多酚是一种抗氧化剂,可消除有害自由基,增强机体免疫力,具有很好的祛斑效果。
胡萝卜
含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养物质,可以调节肠道,清除毒素,让身体充满活力。除此之外,维生素C具有抗氧化性,能有效地防止肌肤氧化,起到美白祛斑,延缓衰老的作用。
醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
雀斑形成的原因
不良生活习惯
压力、挑食、睡眠不足等不良生活习惯,也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会影响黑色素颗粒的产生,容易产生雀斑。
常染色体遗传
常染色体遗传,是雀斑形成的主要原因。雀斑大多从5岁左右的儿童开始,女性居多,春夏重,秋冬轻。
内分泌失调
经期和妊娠期的体内,性激素水平的变化,可以影响黑色素的产生。另外,内分泌不稳定时,通常引起情绪不稳定,也会间接引起雀斑形成。
强紫外线照射
日光中的紫外线照射,是雀斑形成的重要原因,这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时,表皮就会产生更多的黑素颗粒,后者可以吸收紫外线,保护人体免受伤害。大家晒太阳后,皮肤会变黑就是这个道理。而且,紫外线的照射会引起黄褐斑,普通雀斑颜色加深。
日常祛斑护理
充足的睡眠
保证充足的睡眠,劳累会导致血液偏酸,新陈代谢减缓,因此无法获得充足的养分。角质层缺乏营养会使皮肤变得暗淡无光。
经期保养
面部有雀斑的女性要助于经期的保养,经期多吃有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助子宫机能运转正常,不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。
饮食搭配均衡
雀斑患者要注意饮食搭配,另外使用了含高感光物质的蔬莱后不要在强烈的阳光下活动,以免造成色素沉着,如芹菜、胡萝卜、香菜等,比较好在晚餐食用。
祛斑吃什么水果 这些水果让你色斑隐形
吃樱桃可祛斑
樱桃中的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素以及维生素C等维生素都比苹果、梨子高,尤其是樱桃的含铁量高,多吃樱桃不但可以减轻脸部皱纹,还能使皮肤变得红润以及消除脸部色斑。
吃番石榴可祛斑
番石榴中含有大量的抗氧化物,因此经常吃番石榴可以有效延缓肌肤的衰老,而脸上有斑的妹纸经常吃番石榴可以快速使肌肤变得嫩白,脸部的色斑也会消失不见。
吃菠萝可祛斑
菠萝实际上是一种热带食物,但是因为现在交通运输及保险科技的发达,全国各地的人都可以吃到。它有丰富的维他命,可以让皮肤的表面更好嫩滑,光泽,具有极好的淡化面部色斑的效果。不但吃菠萝有好处,菠萝汁还可以当面膜使用,皮肤粗糙脸上暗沉的人,用纱布津菠萝汁经常擦拭脸部,可以美白嫩肤,祛斑效果更佳。
吃猕猴桃可祛斑
猕猴桃被称为“水果之王”,它除了可以清热生津、止渴利尿,针对人们食欲不振消化不良等症状有很有效的治疗作用。然而,最重要的是,它富含维生素c,特别对于女生来说,可谓美容的圣果了。女生经常会遇到的长斑、衰老问题,都可以通过吃猕猴桃来抑制。
吃柠檬可祛斑
柠檬当中富含了维生素c和钙,一般来说,在化妆品和护肤品中,基本原料就是这样物质。柠檬除了可以抑制长头皮屑,最重要的是,能够去斑,紧致肌肤,滋润肌肤等。虽然柠檬的美容功效十分强大,但是妹纸们一定要注意,柠檬属于感光的水果,白天吃柠檬不但不能美白祛斑。反而会变黑长斑,因此柠檬适合晚上吃。
吃枇杷可祛斑
枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等;枇杷具有明视作用,用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。
吃什么水果能祛斑呢
水果营养丰富,在生活中是种不错的食用选择,其实有好多的水果也有祛斑的功效的,在这里我们就来看一下,吃什么水果能祛斑呢?
首先苹果是人们常见的一种四季水果,它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效,在苹果中包含0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。
还有菠萝,菠萝实际上是一种热带食物,但是因为现在交通运输及保险科技的发达,全国各地的人都可以吃到。它有丰富的维他命,可以让皮肤的表面更好嫩滑,光泽,具有极好的淡化面部色斑的效果。不但吃菠萝有好处,菠萝汁还可以当面膜使用,皮肤粗糙脸上暗沉的人,用纱布津菠萝汁经常擦拭脸部,可以美白嫩肤,祛斑效果更佳。
西红柿也不错,它既可以做菜也可以当水果吃。它的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值,进而起到祛斑美白的作用。此外,有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上,过一刻钟后在用水清洗感觉,能够帮助你去除面部的死皮,而且也可以祛斑。
一些维生素含量高的水果对于缓解斑点效果都是不错的,朋友可以根据自己的实际情况选择,尽快远离斑点的困扰。
能祛斑的水果有哪些 用什么水果敷脸祛斑效果最好
现在流行用食物敷脸,那用什么水果敷脸祛斑效果最好呢?能祛斑的水果有哪些?怎么用水果敷脸可以祛斑?想要敷脸祛斑能用到食物有哪些?
用什么水果敷脸祛斑效果最好?
1、苹果
将苹果去皮切块,放在碗中,捣成泥状备用;加鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉,并均匀搅拌,直至成糊状;洗完脸后,涂于脸上,敷约10--15分钟。
将这款面膜涂抹在脸上后,以热毛巾或用纸面膜盖上,可以更帮助吸收。再用清水洗净,能滋润白皙皮肤,让肌肤抗氧化的功能加强,是适合所有肤质使用的保养品。
2、香蕉
用香蕉来做简单面膜,对任何性质的皮肤都有效果。方法很简单,只要将它搅成浆状,涂于面部,20分钟后洗却即可。可以清除面部污垢,增加皮肤营养。
3、西瓜
曝晒后,可将西瓜皮捣汁,掺入蜂蜜调成糊,敷在红热处,能减轻晒伤肿痛脱皮现象,晒后修复而且一般不会过敏呢。
4、柠檬
将柠檬皮切成细末,浸泡在伏特加酒中约半日;用滤网过滤柠檬皮;加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中,摇晃至均匀即可。由于加入了酒的成分,可在冰箱中存放两周左右。这款保湿平衡化妆水不但保湿力强,还有白嫩肌肤的效用。
柠檬含丰富维生素C,还能散发淡淡的清新果香。洗脸后,沾柠檬化妆水轻轻拍打脸部,肌肤能保湿并充满弹性。柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油,不过肌肤敏感的人还是不要随便用,以免少量酒精刺激肌肤。
5、苦瓜
将苦瓜洗净,冰于冰箱约2小时;拿出洗净后切成薄片;用切好的苦瓜片贴在全脸,敷15分钟后,取下以清水洗净。可滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤。
6、樱桃
用樱桃制作面膜非常简单,只需将其榨成糊状汁剂,再加蛋清增加其粘稠感,然后直接敷用15分钟即可。它有红润肤色、去皱除斑之效。不过,在敷面部前,最好先在身体的敏感部位试用,以防过敏。
能祛斑的食物有哪些?
祛斑好食物第一名:猕猴桃
使用方法:可直接食用,也可以榨汁饮用。另外猕猴桃也可以用来做面膜,最简单的方法是切片,然后敷在脸上10~15分钟,美白效果和祛斑效果都不错哦!
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
但是,如果你是处于妊娠期,而且体质脾胃虚寒的,建议不要多吃,否则容易腹泻。
祛斑好食物第二名:西红柿
使用方法:可直接食用,也可以榨汁饮;此外,还可用西红柿汁敷脸。
西红柿的美容效果相信也不用赘述。它富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用。因此,常吃西红柿可以减少黑色素的形成。当然,你也可以选择把西红柿磨成汁,每天喝一到两杯,坚持下去,效果非常明显。
准妈妈还可先在洗完脸之后用西红柿汁敷脸,15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。
祛斑好食物第三名:柠檬
使用方法:建议泡水来喝,并加少量冰糖。
柠檬绝对是抗斑美容的水果。这是因为柠檬中含有枸橼酸,能够有效地防止皮肤色素的沉着。不过柠檬极酸,建议还是拿来泡水,并加少量冰糖,以柠檬汁的形式来引用。它的功效是美白皮肤,防止皮肤血管老化,又可消除面部色素斑。
祛斑好食物第四名:胡萝卜
使用方法:可榨汁饮用;此外,还可研碎挤汁来敷脸。
胡萝卜含有丰富的维生素A原,在体内可转化为人体必需的维生素A。维生素A对皮肤有很多好处,如润滑、强健皮肤,防治皮肤粗糙、淡斑祛斑。建议每天可喝1杯胡萝卜汁,坚持一段时间,会有明显的祛斑效果。
另外,也可以把新鲜的胡萝卜研碎挤汁,每天洗完脸后,取适量(10~30毫升)来拍脸。待它自然干后,将适量植物油涂在手上,轻拍脸部,持续五分钟左右。
祛斑好食物第五名:牛奶
使用方法:直接饮用;亦可和香蕉一起使用。
牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。每晚睡觉之前喝一杯,一个月之后祛斑效果就很明显了。
另外,牛奶和香蕉一起使用来敷脸也有很好的祛斑效果。具体做法是将香蕉弄成糊状,再倒入全脂牛奶,再加入少量水。这三种东西的比例大概是2:5:1.搅拌完成后把它往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,20分钟后洗掉即可。
祛斑好食物第六名:带谷皮类食物
随着体内过氧化物质逐渐增多,极易诱发黑色素沉淀。带谷皮类食物中的维生素E,能有效抑制过氧化脂质产生,从而起到干扰黑色素沉淀的作用。
酸奶敷脸可以祛斑吗?
适用肤质:任何肌肤。
材料::需要茄子80克,酸奶50克。
需要的器具:水果刀、面膜碗、榨汁机、勺子。
DIY酸奶茄子面膜制作方法:将茄子洗净,切成小块,放入搅拌机中搅拌成糊状,倒入面膜碗中,再加入酸奶,用勺子一起充分搅拌均匀备用。
使用步骤:
1、需要清洁脸部肌肤,先用热毛巾敷脸2分钟,让毛孔微张开,可促进面膜的吸收。
2、取适量面膜均匀涂于脸上,保持15分钟后用清水洗净就可以。
3、坚持每周1-2次,可有效美白肌肤哦。
DIY酸奶茄子面膜功效:茄子不仅可淡化色斑,还能活化肌肤;酸奶可以使肌肤白皙,恢复肌肤光泽,具有去除脸上痘印之功效。将两者混合自制成面膜能抑制脸部肌肤黑色素形成,淡化脸上斑点,从而达到祛斑美白之功效。
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