病人在选择祛斑的方法时，不知道哪种才有效，很多病人对此是不知所措的，不知道应该怎么选择。那么，祛斑效果好方法有哪些?
祛斑效果好方法应该根据病情去选择，病人可以先咨询医生，配合医生去治疗才能见效。
祛斑效果好方法是：
1、柠檬冰糖汁。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
2、丝瓜化瘀茶。丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
3、鸡蛋泡醋醋。选购优质米醋一瓶，准备一个容器，倒入500毫升的醋，然后将一个洗干净的新鲜鸡蛋浸泡在里面一个月，等蛋壳完全融化之后打开罐子每次取一勺的醋液兑开水喝下去，每天喝一杯就够了，长期服用的话不仅面部的黑斑点没有了，连肌肤也会变的比以前还要细腻光滑。
平时一定要注意去角质，现在是初冬时节，天气比较干燥，可以适当的减少次数，当还是得定期去一次角质，淡化斑点。黑斑是从皮肤的肌底产生的，因此淡斑产品应该使用可以渗透进肌肤底层，并且还能达到去除角质的功能，从内而外的淡化斑点。
以上内容仅供参考，综上所述，祛斑效果好方法应该根据病情去选择，病人应该注意合理饮食，还应该积极锻炼身体，多喝水。
延伸阅读
祛斑效果好的方法有哪些
虽然很多人都知道祛斑的方法有很多，但是，有很多都是骗人的，所以大家都不知道要如何选择祛斑的方法，如果不能选择一种好的方法来祛斑的话，那么对皮肤还可能造成伤害的。下面小编来给大家讲解一下祛斑效果好的方法有哪些?
祛斑可以采用食疗的方法，效果好的方法有：
1、绿豆百合美白汤，将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
2、丝瓜化瘀茶，丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
3、柠檬冰糖汁，将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
祛斑期间，大家可以适当吃一些西红柿，西红柿含有的强力抗氧化剂番茄红素，能对抗自由基，抑制黑色素在皮肤沉淀，有延缓衰老、淡化色斑的疗效。另外还含有谷胱肽成分和丰富的维生素C，能维持肌肤细胞的正常代谢活动，抑制皮肤内酷氨酸酶的活性，击退皮肤和内脏的色素，对于蝴蝶斑和老人斑有很好的预防作用，使肌肤白嫩光滑，充满弹性。每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，能有效淡化色斑，增白皮肤。
美容祛斑方法有哪些效果好
生活中一些偏方可以帮助我们改善脸部斑点的问题，美容院也有一些方法可以让斑点的问题得到较好的处理，那么美容祛斑方法有哪些?
1、欧泉琳祛斑套装
美白、保湿、祛斑三效合一。内含有抑制黑成分(Melanin-block)因子，抑制黑色素的形成，淡化已形成的黑色及色斑。结合含有最有效的紫外线UVA-UVB，防止肌肤晦暗变黑，保护肌肤，提供完善的全日滋润净白，令肌肤白皙柔嫩富有弹性。
2、V姿美白祛斑套装
该产品采用纯天然绿色植物提取而成，特有高效祛斑成分，集祛斑、祛黑、去黄、去皱美白于一体，整体改善肌肤状态，使肌肤得到再生修复，同时防止黑色素聚积，彻底解决肌肤色素沉积问题。
3、协和美白祛斑霜
本产品蕴含中草药精华，采用珍贵植物成分，安全无有害成分，精准锁定色斑源头，强力击散，去除色斑，有效抑制黑色素，减少色斑生成，提亮肤色。适用人群：所有人群，尤其是有斑、有痘印困扰的人群。
4、我们要准备一些当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及和玫瑰、乳香精油，除此之外还有蛋清。我们首先要将这些中药研磨成末，然后在放在一起装瓶备用。在使用时，取1小匙药粉放入碗中，再加入蛋清搅拌均匀，之后再加入玫瑰和檀香精油，然后就可以把它涂在脸上，等待一会后再洗干净就可以了。
以上内容仅供参考，希望大家在日常生活中能结合自己的实际情况来选择合适的处理方法，一般通过一段时间的调理和改善后，脸部的色斑会有很大的改善。
祛斑百科网qb29.com的《祛斑效果好方法有哪些》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“有哪些食物祛斑效果好”专题！