茯苓祛斑怎么使用

茯苓在我们生活中，很多人应该都是知道的，如果可以合理使用茯苓的话，对祛斑是具有一定效果的，为了帮助大家正确使用茯苓来祛斑，下面小编教大家茯苓祛斑怎么使用?

茯苓祛斑的操作方法如下：

1、山药茯苓猪肚：买1只猪肚，茯苓100克，淮山药100克，将猪肚清洗干净，茯苓、淮山药装入猪肚内，撒一些盐，扎紧口，入锅内加水慢炖两个钟。然后把猪肚捞出来，倒出茯苓、山药，等冷却后，研成粉末装进小瓶子。每天温水服用6～10克，日服3次。

2、茯苓杏仁奶茶：茯苓和杏仁研磨成粉(也可以在药店买现成的茯苓粉和杏仁粉)，两种粉混合冲水喝

3、茯苓芡实粥：取芡实、茯苓、山药、薏仁、粳米，一起放进锅里，慢火熬至米烂粥稠，加入适量白糖就可以了

4、茯苓蜂蜜面膜：2汤匙白茯苓粉，2汤匙蜂蜜。把白茯苓粉加入蜂蜜内，搅拌成浆糊状。然后把面膜均匀地涂在脸上，敷二十分钟后洗净面部。

另外建议大家平时适当吃一些蜂蜜，蜂蜜是可以美容养颜的天然食品，不仅用蜂蜜洗脸可以护肤美容，用蜂蜜泡水喝也可以起到保养肌肤的效果。而且应该有很多人都会把蜂蜜水当做日常饮用水来喝，喝蜂蜜水能祛斑。

蜂蜜的营养成分非常丰富，长期饮用蜂蜜水可以提高人体中抗氧化物的水平，让皮肤白嫩光滑，气色红润，还可以祛斑补血。而且喝蜂蜜水还能润肠通便，有助于身体排除毒素，也能达到祛斑的效果。

可以帮助祛斑的方法，有很多希望大家在采用这些方法的时候，能够正确掌握具体的操作方法，另外也提醒大家在使用祛斑方法期间，通常都会有一些注意事项需要遵守的，大家要多注意一下。

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茯苓怎么喝能祛斑 茯苓祛斑法

茯苓是美容上品，而且，茯苓药性平和，不易产生过敏反应。能去除黑色素，若加上和蜂蜜水的调和，去斑美容效果更显而易见。茯苓怎么喝能祛斑?

用茯苓加牛奶、麝香、丁香、桃花、珍珠末，或用茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果。敷面时最好将茯苓制成细粉末，以利皮肤吸收。

食：将茯苓加蜂密水调和搅匀，每晚用以涂面，第二天早上洗去。能去面部皱纹，兼治面部色斑，使皮肤白润光泽。

饮：天天一杯番茄汁。番茄中含丰富的谷胱甘肽，可抑制黑色素沉着。

忌：日晒、不清洁皮肤。

除了以上方法外，还可以使用药物祛斑，祛斑的药品有好多，下面具体介绍一下几种药物：

气血和胶囊：疏肝理气，活血止痛。用于妇女月经过少、经期后错，行经不畅，经色黯红有血块、小腹或少腹疼痛，经前乳房胀痛，或伴有黄褐斑等面部色素沉着。

氢醌乳膏：用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。

茯苓怎么喝能祛斑?茯苓祛斑方法

茯苓怎么喝能祛斑?茯苓具有一定的淡斑、健肤作用。那如何利用茯苓淡化斑点呢?下面和小编一起看看通过茯苓制作美白护肤方法吧。

1、当归茯苓炖鸡汤

材料：当归50克，茯苓20克，乌鸡一只，生姜一块，水适量。

做法：乌鸡去内脏洗净放入锅中，水适量，文火共炖，至肉烂汤浓时，调味装盘即可食用。

功效：具有益气健脾，宁心安神的作用。

2、栗子茯苓粥

材料：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克。

做法：将茯苓洗净入锅，加入适量的冷水用小火煎煮三十分钟，弃渣留汤，最后加入栗子、糯米一起煮成粥，最后用食用盐调味即可。

功效：健脾益肾，利湿止泻，淡斑。

3、山药茯苓肚

材料：猪肚1只，茯苓100克，淮山药100克。

1)将猪肚洗净，茯苓、淮山药装入猪肚内，

2)淋上黄酒2匙，撒细盐适量，扎紧口，

3)入锅内加水慢炖至肚子酥烂，煮烂后剖开肚子取茯苓、山药，

4)冷却后烘干，研末装瓶，

用法：取猪肚切片，适当调味后食用，每次服6～10克，日服3次，温开水送服。

功效：补肾益胃，健脾渗湿。

4、茯苓麦冬粥

材料：茯苓、麦冬各15克，粟米100克。

做法：粟米加水煮粥;二药水煎取浓汁，待米半熟时加入，一同煮熟食。

功效：用于心阴不足，心胸烦热，惊悸失眠，口干舌燥。

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