今天应该是三伏天最热的一天吧，太阳也一天比一天更晒，总不能一直躲着不出门吧，一不小心晒出了满脸斑可怎么办呢?其实不用担心，去除晒斑的方法有很多，看你会选择哪一种了，下面的方法，能够很好的帮你解决晒斑难题。
俗话说的好，治标要治本才行，去除晒斑就要了解晒斑形成的过程：
1、潜藏期，晒斑主要表现在潜藏在肌肤底层的斑点，肉眼无法看见。
2、形成期，晒斑表现为上移至皮肤的角质层，黑色素来不及新城代谢时就会变成色素沉着。
3、成熟期，晒斑的表现为许多的黑色素沉积在肌肤表层，肉眼能看见清晰的斑点。
造成晒斑的原因?
(1)紫外线
在黑色素生成的过程中，造成黑色素出现的原因就是来自太阳的紫外线，它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生反应，进而转化黑色素。
(2)毒素累积
皮肤中的毒素会激活细胞的活性，而毒素会和酪氨酸酶造成一系列反应，生成多巴释放黑色素。
(3)细胞遭受刺激
如污染、阳光、化学成分等原因都会一定程度上都会感染皮肤。为了修护炎症，肌肤细胞会自然反应分泌一种四烯酸物，而四烯酸物会激活酪氨酸酶促进黑色素的生成。
如何预防晒斑?
方法一：晒后立即补水
天气炎热，在晒后要马上采取晒后修复措施，如敷晒后修复面膜补充水分和修复皮肤。此外注意，晒后不要用美白产品，因为会刺激肌肤，加速晒斑生成。
方法二：饮食调节淡化晒斑
可以多吃胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等等有美白效果的食物，能在一定程度上抑制黑色素沉着和淡化晒斑的效果。
方法三：药物治疗去晒斑
选择一些去斑药物或药膏来淡化斑点，减少色素沉着，但在使用之前要做过敏性测试，以免出现一些并发症。
方法四：激光去晒斑
可以选择一些较为专业祛斑机构做激光祛斑，用专用的激光仪器照射有晒斑的部位，分解黑色色素再排出体外，从而达到祛掉晒斑。此外激光祛斑之后要注意护理，认真防晒，以免肌肤再受刺激。
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晒斑的四个去除方法
在冬天，如果你还想做个阳光美女的话，那就应该做好防晒及晒后的修复，这样，才能好好享受阳光的温度，而不是留下一脸的日晒伤独自对镜怅惘。今天小编就来跟大家分享晒斑的四个去除方法。
晒斑的去除方法分享一：晚间护肤
脸上长晒斑，不能忽视晚间护肤的工作，每天晚上洗脸后，建议选择具有舒缓肌肤、润泽肌肤等作用的晚霜，有助于改善干燥肌肤的问题，淡化晒斑。
晒斑的去除方法分享二：做好防晒工作
脸上长晒斑多数是光老化导致的，所以要从晒斑的形成根本原因开始，就是防晒，就算脸上长晒斑也不能忽视防晒，每天每个季节都要防晒，这样才能减少晒斑的出现。
晒斑的去除方法分享三：补水
因过度日晒或是暴晒的原因，皮肤容易变得干燥，肌肤的自我保护功能减弱，紫外线就会容易激活黑色素细胞，促进黑色素的生成，沉积在皮肤从而产生晒斑，所以要保持肌肤水润状态。
晒斑的去除方法分享四：补充维生素
注意防晒和补水外，也要注意饮食的均衡，每天多补充维生素C，有效将深色黑色素，减轻晒斑，可以多食用柠檬、樱桃、各种新鲜蔬果等，有助于淡化晒斑。
有效袪除晒斑的四个方法
炎热的夏天，出去游玩难免被太阳晒伤和晒黑，过低日晒刺激黑色素细胞，使其产生黑色素，形成晒斑。为了让大家更快去除晒斑，下面小编为大家介绍几个有效去除晒斑的方法，为了美丽值得往下看。
1、黄瓜面膜
做法：黄瓜切片，用其擦拭面部，擦拭的过程中多更换黄瓜片，坚持下去，会发现脸上的晒斑会少了很多。
功效：美白保湿肌肤、淡化斑点。
2、香菜汤洗面
做法：方法也是很简单的，把香菜洗净放入锅中加水熬成汤，温度变温热后用其洗脸。
3、醋水洗脸
做法：在洗脸水里面加入1～2匙食醋，不过大家要注意要控制好白醋和水的分量，不然过量的白醋容易刺激皮肤。
功效：软化老化角质，减少色素沉着。
4、茄子祛斑
方法：将茄子切片榨汁，用其擦拭面部，1日1次，用白色茄子效果会更好。
功效：茄子含有维生素P，有助于淡化斑点。
5个祛斑技能防晒斑
脸上长晒斑怎么办?爱美的女性朋友是不能容忍脸上长斑的，特别是现在炎炎夏日，稍微不注重防晒，斑点就会噌噌长，大家想象一下，顶着斑点去外面游玩的话，你还有心情出门吗?下面一起了解怎么去除晒斑呢?
脸上长晒斑怎么办?芦荟黄瓜去斑
材料：一段芦荟，黄瓜一条，适量的珍珠粉。
做法：先把芦荟和黄瓜一起榨汁，再和珍珠粉调制成糊状，每日洗脸后敷脸，15min后清洗干净，早晚各一次，坚持使用会有意想不到的效果。
脸上长晒斑怎么办?白芷牛奶祛斑
材料：适量的白芷粉、牛奶，加入一茶匙蜂蜜。
做法：先把白芷和牛奶充分调匀，再加入蜂蜜调匀备用，敷脸前，用热毛巾敷脸打开毛孔，再将其涂抹在脸上，30min后清洗干净，2-3天一次，减少色素沉淀。
脸上长晒斑怎么办?醋泡黄豆
材料：适量的黄豆、醋。
做法：黄豆洗净，米醋倒出半瓶，再把黄豆放入瓶子内密封一个月，注意米醋的量一定要浸过黄豆，一天二十到四十粒效果应该会更好。
四个自制面膜去除晒斑，简单又有效。
秋天的气温很凉爽，让妹纸们对防晒都有松懈现象，但秋天还是会存在比较强烈的紫外线，不做好防晒的话，还是容易长晒斑。怎么才能去除夏天留下的印记?小编教大家四种自制面膜，需要的亲们赶紧收藏吧!
DIY面膜1：菊花粉面膜
材料：菊花粉5g，鸡蛋清1份，柠檬汁20ml，鲜奶20ml
做法：如果你是干性肌肤的话，可以把蛋清和花粉调制成面膜，如果你是油性肌肤的话，可以把柠檬汁和花粉调制成面膜，如果你是其他肌肤类型建议用牛奶和花粉调制成面膜，糊在脸上三十分钟，最后用清水洗去。
DIY面膜2：橄榄油祛斑面膜
材料：橄榄油50g，蜂蜜20g。
做法：先把橄榄油倒入耐热容器，之后容器下加入四十度的温水隔水加热到三十七度，加以适量的蜂蜜调匀，放入面膜纸浸湿取出敷脸，二十分钟后洗去。
DIY面膜3：绿叶面膜
材料：香芹菜的绿叶，酸奶
做法：把芹菜叶研碎，之后加入酸奶调混，静置三个小时取其敷脸，一天两次，能有效祛斑。
DIY面膜4：白醋冬瓜祛斑面膜
材料：冬瓜汁、白醋
做法：两者的比例按照1：1调和后，再把面膜纸放入里面浸湿，取其敷脸，一天两到三次，十分钟后用清水洗去。
如何去晒斑呢?四个祛斑小方法助你下斑。
如何去晒斑呢?在炎热的夏日，就算做好防晒工作，但还是容易被晒伤和晒黑，甚至是晒出斑点。你是否也是因为脸上烦人的晒斑而烦恼呢?怎么才能去除晒斑呢?下面教大家怎么变成白美人，轻松赶走烦人晒斑。
如何去晒斑之方法一：自制面膜
方法：洁面前，先把柠檬和黄瓜去皮再榨汁备用，洁面后，将事先准备好的汁液涂敷在脸上，30min后清洗掉，最后涂抹日常护肤品即可。
功效：柠檬富vc，有效淡化斑点，而黄瓜能为肌肤补充水分，两者搭配起来效果会更明显。
如何去晒斑之方法二：海藻珍珠面膜
材料：一包海藻籽，适量的珍珠粉。
做法：把适量的海藻籽倒入美容碗，再加入适量的珍珠粉搅拌，之后加入适量的清水调匀，直到海藻充分和水融合，变成糊状，洁面后敷于面部，三十分钟后清洗干净。
如何去晒斑之方法三：DIY纯天然的美白面膜
材料：珍珠、白芷和绿豆各适量，一个鸡蛋。
做法：把珍珠、白芷、绿豆磨成细粉搅混，之后和蛋清充分调匀，即可敷上纯天然的美白面膜，剩下的粉末密封备用，一般可以存放半个月。
如何去晒斑之方法四：冬瓜白醋汁
方法：冬瓜去皮切块再榨汁，再倒入适量的食醋充分调匀备用，用棉签或化妆棉沾取，涂敷在脸上，按摩一段时间，10分钟后再洗去，一日3次。
功效：美白效果显著，也有效淡化斑点。
三招让你远离晒斑
脸上长晒斑，会让你的形象大打折扣，也会让整张脸变得脏脏的，脸上长晒斑要及时去除，不要让小小的晒斑影响容貌。那有什么方法可以去除晒斑呢?
这三招让你远离晒斑
1、四季涂抹防晒霜
晒斑的最大的形成原因就是防晒不到位或是不防晒，大家容易陷入在夏天要防晒，其他季节不用防晒的误区。其实一年四季紫外线都是存在，只是有强弱之分，所以不能忽视防晒。
2、回家一定要卸妆
大家在上妆的时候都会很细心，但有些女性朋友在卸妆方面做得不到位，这种坏习惯容易导致彩妆残渣留在肌肤，时间久了会容易堵塞毛孔，进而导致色素容易沉积在皮肤上。所以在卸妆方面一定要做到位，只有彻底卸妆才能减少肌肤问题。
3、多敷保湿面膜
除了卸妆要彻底外，晒后修复工作不能忽视。如果长时间在室外呆着的话，回家后要及时给肌肤补充水分，如敷补水面膜，有效减少黑色素沉着和晒斑的出现。
晒斑已出现?如果想淡斑，不妨学以下方法。
用遮瑕遮盖斑点
晒斑若较为轻微的话，可使用遮瑕产品遮挡，涂抹之后用指腹按压防止浮粉，最后再涂抹一层散粉定妆。小编提醒大家，这个方法只能暂时遮挡斑点，不能治本，所以还是选择有效的祛斑方法。
高效精华精准淡斑
很多品牌针对斑点推出了精准淡斑的淡斑精华，有效淡化黑色素，预防斑点变严重的。
夜间修护单品叠加使用
以为涂完精华可以？并不是!想要更好淡化晒斑的话，建议涂抹夜间修复肌肤的产品，晚上是肌肤新陈代谢的最佳时间，有助于修复受损肌肤，淡化黑色素。
别让晒斑爬上脸 5个祛斑技能
阳光一天天猛烈起来，一不小心晒出了满脸斑怎么办?先不要着急，去晒斑的方法有很多，你会选哪一招?下面编辑罗列了几个去晒斑的方法，快来瞧瞧!
治标要先治本，去晒斑就得弄清晒斑的形成过程，一般而言，晒斑的形成会经过3个时期：
1、潜藏期，晒斑主要表现在潜藏在肌肤底层的斑点，肉眼无法看见。
2、形成期，晒斑表现为上移至肌肤角质层，来不及新城代谢时沉积在肌肤表层。
3、成熟期，晒斑的表现为黑色素大量积聚在肌肤表层，成为清晰可见的斑点。
晒斑如何预防?
晒斑主要是紫外线引起的，所以防晒才是预防的关键，此外适当补充维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
如果你没有做好防晒预防，不幸让晒斑生成了，那就得找办法解决了，下面5个去晒斑的方法，哪个是你的菜?
方法一：晒后立即敷补水修复面膜
晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。注意，晒后不要立即用美白产品，那样只会刺激肌肤，加速晒斑生成。
方法二：饮食调节淡化晒斑
胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果;同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。
方法三：药物治疗去晒斑
主要是通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏来淡化斑点，减少色素沉着，在使用药膏前一定要做过敏性测试，以防敏感。
方法四：激光去晒斑
用激光仪器照射有晒斑的地方，色素吸收激光从而分解，逐渐被人体靶细胞吸收排出体外，从而瓦解斑点。做激光祛斑后的一段时间都要认真防晒，以免肌肤再受刺激。
方法五：针灸去晒斑
中医去斑方法，主要是利用针灸调节经脉，以达到调理内分泌的效果，从而去除晒斑。一般要经过几个疗程治疗才见效，不能太过心急。
祛斑百科网qb29.com的《远离夏季晒斑!告诉你四个祛斑技能》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“晒斑激光祛斑”专题！