你听说了吗，三七粉可以治老年斑，你知道吗？李大婶和张大娘聊得热闹。小编也忍不住剧透了，三七粉能治老年斑是真的!但需要咨询相关专业人员下服用。
什么是老年斑?
老年斑，也叫老年性色素斑，是一种良性的表皮增生肿瘤，多分布在面部、额头、背部等部位，也会分布于在上肢等部位。老年斑多见于50岁后的人群，现在也有很多年轻人长老年斑，这是因为压力过大或长时间对着电脑等等原因而造成的。
老年斑形成的原因是什么?
传统医学认为，当人体的气、血、经脉运行出现凝滞，面部就会出现色斑。而现代医学认为，人在中年的时候，生理功能和机体新陈代谢都开始慢慢走下坡路了，皮肤组织也开始退化和衰老，加上不良饮食习惯和不注意防晒等等都会导致脂褐素沉积在细胞内，来不及被皮肤组织新陈代谢就会形成色斑。
三七为何物，为什么能治老年斑?
三七，又名山漆、田七、金不换、人参三七，日常常见的中药材。三七能起到散瘀止血、消肿定痛等作用，三七也适合如咯血、吐血、衄血等治疗，和如跌打损伤、外伤出血、胸腹刺痛等。
三七效果这么好，怎么用呢?
三七本身比较硬，用一整块煮没有什么药效，所以常将将三七磨粉冲服。在日常可以买到的三七多数是生品与熟制品，常熟吃或生吃。一般熟吃法适合补虚、补血养血。比较适合妇科的产后血虚、年老体虚等。而生吃一般适合止血止痛、活血化瘀，比较适合内外伤而导致的出血、疼痛，高血脂、高血压等和中老年的色素沉着。所以对于老年斑可以选择服用三七。
下面介绍三七炖鸡的做法：
1.将母鸡用水清洗干净，斩成小块(大小可根据个人喜好)。
2.锅中倒入清水，用大火煮开，水开后放入鸡块汆烫2分钟，捞出待用。
3.将鸡块放入砂锅中，加入清水、适量料酒和姜片，大火煮开后改用小火继续炖煮30分钟至鸡肉微烂。
4.加入三七片继续炖煮20分钟，至鸡肉烂熟即可。
日常生活中应该做到：
1.在日常生活中应注意少吃辛辣刺激性食物，如辣椒等。
2.尽量避免日光照射，出门前要涂抹适合当季防晒霜，或打遮阳伞和戴太阳帽。
3.保持脸部皮肤干净。
4.戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
5.多喝水、多吃蔬菜和水果。
延伸阅读
三七粉的美容功效 怎么利用三七粉美容
美白消脂
三七粉具有清脂因子成分，这个成分能起到很好的美容功效，它能有效渗透到皮肤的基底层，能够有效地清除对于的脂肪和堆积物，促进皮肤低下的血液循环，使脸上皮肤有足够的血液运作，从而使皮肤自然变得白里透红。
美白祛斑
三七粉含有祛斑因子和缓活血因子，可以对晒后导致的晒斑，黑头，毛孔粗大等现象有所缓解，并且可以增强皮肤的呼吸功能，让皮肤变得更自然白净，同时三七粉里含有多种人体所需要的氨基酸和蛋白质元素，蛋白质让皮肤变得又白又嫩，氨基酸能加快新生皮肤生长的速度以此来取代带有色斑皮肤，故三七粉能祛除脸上各种斑点。
去皱养颜
三七粉含有三七养颜因子，能缓解皮肤皱纹的生成，从而减低脸部皱纹的产生率。同时，三七粉具有活血化瘀的功效，因此可以加速皮肤内血液循环速度，同时能够防止皮肤暗疮的发生，由于三七粉内微量元素的作用，能够有效调节人体内分泌，加速新陈代谢，从而达到美容的功效。
延缓衰老
三七粉中含有大量的皂苷，皂苷的可以提高血清的怀远性谷胱甘肽、超氧化物歧化酶、过氧化氢酶的水平，具有较强的抗自由基、抗氧化功效，可以降低人体衰老速度，因此具有延缓衰老的作用。
三七粉自制面膜
1珍珠三七粉面膜
材料:珍珠粉,三七粉,灵芝粉,陈皮粉、蛋清半个。
用法:将珍珠粉、三七粉、灵芝粉、陈皮分各取一茶勺让入干净的面膜碗中，然后用半个蛋清调匀，洁面后，将调制好珍珠三七面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用清水洗净。
功效：美白祛斑、延缓皮肤衰老。
2牛奶三七面膜
材料：三七粉5~10克、牛奶适量。
做法：取5~10克三七粉，用适量的牛奶将三七粉调成糊状，然后均匀的敷在脸部，20分钟后用清水洗净即可。
功效：美白祛斑。
3水果三七粉面膜
材料：三七粉5~10克、牛奶适量，苹果1个、香蕉三分之一根。
做法：取5~10克三七粉与牛奶调匀，将苹果捣成泥状，加入三分之一根香蕉，调成糊状，均匀的敷在脸部，20分钟后用清水洗净即可。
功效：牛奶和苹果本来就具有美白的功效，而加入香蕉是为了使调制的面膜更加粘稠，敷面更加方便，此面膜的功效是提亮肤色，美白肌肤。
三七粉的食用方法
以上是三七粉的面膜自制方法，但是三七粉还有一种美容方法就是食用。将3~5克三七粉加入适量的温水中，即可服用。内服三七粉的美容效果，比外敷效果更为突出。
三七粉美容祛斑 三七粉祛斑偏方
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。下面分享三七粉美容祛斑偏方。
三七粉祛斑的方法一
内服：每天用量不要超过8-10克，用温水或牛奶调服，也可加适量蜂蜜，三七是有一定苦味，但为了自己身体长期在同龄中最健康，希望大家习惯这个苦味。
三七粉祛斑的方法二
外敷：1、珍珠三七粉面膜，珍珠末，三七粉，灵芝粉，陈皮粉。每种粉一茶匙,加半只蛋白开匀。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。
除了以上方法外，还可以使用药物祛斑，祛斑的药品有好多，下面具体介绍一下几种药物：
氢醌乳膏：用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
调经祛斑胶囊：养血调经，祛瘀消斑。用于营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑。
三七粉祛斑效果好吗？怎么用三七粉祛斑
三七粉祛斑效果好吗?
三七粉虽然能够起到良好的淡斑效果，但是需要花费较长的时间，一般来说若是想要起到很明显的效果，就需要坚持使用3个月以上的时间，甚至要半年以上。所以要有耐心，不要中途放弃。若是只服用三七粉无法起到良好的淡斑效果，还可以配合维生素胶囊一起使用。维生素可以阻碍体内的氧化过程，防止皮肤表面出现很多色斑，帮助淡斑。另外平时在太阳很大时尽量不要外出。如果实在要出去，可以打着防晒伞，涂抹防晒霜。还有不要长时间坐在电脑面前。如果因为工作需要长时间面对电脑，可以时不时站起来走动走动。
三七粉祛斑方法
1.内服三七粉
平时可以把三七粉倒在一个干净的杯子里面，然后倒入适量开水进行冲泡即可饮用，每次冲泡1到3克左右即可。能够帮助血液流动，提高身体素质，美白皮肤，起到良好的祛斑效果。此外还可以往里面添加少许蜂蜜，牛奶。不仅味道更加美味，祛斑效果也更好。
2.外敷三七粉祛色斑
(1)珍珠三七粉面膜
首先准备好适量的三七粉，灵芝粉，陈皮粉，珍珠粉和蛋清。蛋清只需要半个，其他材料各一勺即可。然后把除蛋清之外的材料放到一个干净的碗里面，然后再加入蛋清，进行充分搅拌，使其混合均匀。接着把混合物均匀涂抹在脸上即可。大约20分钟之后再用温水把脸上的混合物洗去。
(2)三七粉+牛奶
首先准备好5到10克左右的三七粉和适量牛奶，蛋清。把三种物质放在一起混合均匀后在脸上长有较多色斑的位置涂抹即可，大约20分钟之后再用温水把脸上的混合物洗去。
三七粉注意事项
在服用三七粉时，当天千万不要进食蚕豆，鱼类等食物。另外非常酸，温度非常低的食物也要少碰。另外孕妇小孩子也不能碰。患上感冒后也不能用三七粉进行祛斑。因为三七粉是一种性凉的药物，使用后可能会使得感冒变得更加严重。
三七粉能祛斑?三七粉淡斑小窍门
面部长斑对爱美的女性朋友是一件烦恼的事情，为此寻找不少的祛斑方法，但效果不明显。但其实一些药材有助于淡化面部斑点，如三七粉，三七粉祛斑的方法有哪些?下面我们一起看看。
三七粉可以祛斑吗?
不可以，但三七粉有效淡化斑点。三七粉能起到养心安神，润肺、减少皮肤皱纹及老年斑等作用，三七粉可以用于做菜，也和蜂蜜一起调制成面膜，常常使用有效淡化斑点。
三七粉祛斑的吃法
材料：三七粉、牛奶各适量。
做法：把三七粉倒入牛奶里面调匀，充分搅拌后即可饮用，除了可以和牛奶一起食用外，也可以直接将三七粉、温水和蜂蜜一起调匀服用，效果也一样。
tip：但不是说三七粉有淡斑作用，就过量食用三七粉，一定要控制分量，可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克。
自制三七粉面膜
材料：10克左右的三七粉，两个蛋清。
做法：两者充分调制好备用，用手将它们涂抹在脸上，三十分钟后清洗掉，有效淡化斑点。
三七粉祛斑效果好吗？三七粉祛斑方法
三七粉的功效合作用很强大，它不仅对人的身体健康有好处，而且能帮助女人美容养颜祛斑，那么用三七粉的祛斑方法有哪些呢？
三七粉为什么能祛斑
人体肌肤出现斑点的原因是因为血液不循环，皮肤新陈代谢功能低下，导致黑色素过多的沉淀形成的。三七粉的正好是止血、活血、补血。三七粉不仅可以促进身体的血液循环，还可以增强新陈代谢能力，可以将肌肤的垃圾快速的排出去。三七粉能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。
三七粉祛斑多久有效果
很多服用过的患者发现吃三七粉确实对调整身体，祛斑，以及美容有功效，不过服用时间都比较长，通常是3个月以上，每个人身体体质不一样。单用三七粉效果不佳，可以考虑服用维生素E和维生素C淡化色斑的。预防为主，建议日常生活要有规律，不要长期的玩电脑。避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏。
三七粉祛斑的吃法
每天用量不要超过8-10克，每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。
三七粉制成面膜祛斑
1、珍珠三七粉面膜，珍珠末， 三七粉，灵芝粉，陈皮粉。 每种粉一茶匙， 加半只蛋白开匀。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。
注意：三七粉是一种健康天然的保健品，需要坚持使用一段时间，一般持续3个月以上时间才会有效果出现。
三七粉的功效与作用
降低血脂、软化血管三七粉中的有效成分可以降低血液中的血脂、血糖和胆固醇的含量，它可以软化血管，疏通和扩张血管，有效的分解和抑制血管中的细小血栓，对高血脂，脑梗塞等心脑血管疾病有显著疗效。
美白养颜三七粉中的三七多糖等可以修复人体中的受损细胞，清除人体内的自由基，有很轻的延缓衰老，美白养颜的功效。
防癌治癌三七粉中的有效成分可以抑制和破坏人体中的癌细胞生长，经常冲服三七粉可以有效的预防癌症，对早期癌症也有显著的治疗作用。
止血三七粉中含有丰富的三七皂甙以及黄酮类，可以扩张血管，增加血流量，改善人体的造血功能，具有显著的止血功能，还可以有效的预防和治疗冠心病。
排毒护肝三七粉可以促进人体的微循环，帮助身体排出大量有害物质，减轻肝脏的负担 ，对肝脏有保护作用。
5号网小编温馨提示：三七粉的功效作用很强大，因此大家可以在日常生活中常备一些三七粉吃，不仅养生，还能让女人美容护肤，以上的美容养颜方法你都学会了吗？
三七粉能祛斑吗 三七粉祛斑原理
三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。三七粉能祛斑吗?
三七粉祛斑的原理
利用三七粉活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。
三七粉祛斑的方法
美容秘方做法一：
珍珠三七粉面膜
材料:
珍珠末,三七粉,灵芝粉,陈皮粉。
用法:
每种粉一茶匙,加半只蛋白开匀。
美容秘方做法二：
取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
美容秘方做法三：
取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。
三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用时，如果用温水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更为突出，明显。
另外，祛斑还可以通过药物治疗，祛斑的药品有好多，下面具体介绍一下几种药物：
氢醌乳膏：用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
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