中医去老年斑的方法，人到老年，脸上和身体就会出现一些黑褐色的斑片或斑点，形状大小不一，这就是大家常说的老年斑。本文就和大家介绍中医去老年斑的方法。
中医认为，老年斑的发生主要有以下三方面原因：
①长期遭受风寒暑燥等的因素侵袭;
②七情不遂，肝气郁结，气滞则血行不畅;
③皮肤先天禀赋不足，后天调护失当，使虚者更虚，变生黑斑。
要想预防和祛除老年斑，应内外结合进行治疗。
中医去老年斑从内调理：
1、调整饮食结构，减少对脂肪含量的摄入，一天控制在50～60克左右，适当补充维生素E、维生素C、维生素B2。
2、保持良好心态，不急不躁，使气的功能和顺通畅。
3、服用一些中草药，如枸杞子、生地黄、何首乌、生山楂等，有效起到活血补肾、预约老年斑等作用。
4、对于干燥性皮肤要常擦一些蜂蜜、香脂等润肤、护肤之品。
5、如果老年斑数量较少，可选择医美手段去除，在平日生活中，多对老年斑处的皮肤按摩，拍打手背，坚持下去，对减轻老年斑有很多的好处。
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生姜可以去老年斑吗？生姜去老年斑的方法
不少人到了一定的岁数，皮肤就容易衰老，脸上还容易长斑，老年斑是一种常见的色素斑，多见于老年人，但也不少年轻人因压力过大或不注意防晒也会长老年斑，那么有什么好方法对付老年斑呢?我们一起看看。
每天吃一粒100mg的维生素E胶囊
维生素E能起到抗氧化作用，还能淡化老年斑作用。所以每日可以吃一粒维生素E胶囊，或是将里面的汁液挤出来涂抹在脸上，让其吸收。
用生姜去擦老年斑
生姜真的能祛斑?生姜富含姜辣素，能起到控制脂褐素生成和抗衰老等作用，有助于淡化老年斑。
外用祛斑方法1：生姜涂脸
1、生姜对半切开，然后将其涂在脸上长老年斑的地方，直到皮肤发热就可以。
2、在用生姜涂脸前用火烧一下生姜片，效果会更好。
3、不要烧太长时间，防止烫伤，每天2-3次，坚持擦拭效果更好。
外用祛斑方法2：生姜白酒
材料：鲜生姜30克、50度白酒适量。
做法：1、把生姜洗干净，不用去皮，再晾干，最后装入小瓶中。
3、将姜片放入白酒中泡两个星期，密封好，制成生姜酊。
3、洗脸后，将生姜酊倒在化妆棉上，再用打圈的手法涂在斑点上，五分钟后清洗干净，每晚1次。
tip：在涂抹的过程中，发现面部有疼痛感或红疹出现，马上停用，并用温水清洗。
内用祛斑方法3：生姜水
做法：取10克鲜姜片，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟，加入10克蜂蜜调匀当水喝。
功效：生姜起到的抗氧化作用，生姜本身有一定的刺激性，加入蜂蜜可以中和一下，常常喝蜂蜜生姜水，有效淡化老年斑，也有润肠通便的功效。
去老年斑的医学方法
在每个年龄段上，我们都会碰到不一样的肌肤的问题，人到中年时期，保养不好的人，就开始长老年斑了，这会影响爱美女性的晚年妆容，可如何才能科学地防止老年斑的生成呢，赶快来看看吧!
不知道各位MM有没有看过《细数娱乐圈内众明星身上那些遮不住的斑》组图新闻，其中一副对比照片的主人公是王祖贤，内容是有关老人斑的，图注写到：王祖贤岁数大了以后，很明显的保养不足，色素沉淀很厉害，即使涂了再白的粉也难掩脸上的斑。
小编不确认王祖贤脸部到底是不是老年斑，但肯定的是，老人斑在一定程度上有碍观瞻。那么有没有好方法去除呢?小编特意请教了空军总医院激光专家。
据空军总医院激光专家介绍，老人斑又名寿斑，在皮肤医学上称为“老年性色素斑”，也称为“脂溢性角化症”。
老人斑是很常见的一种良性皮肤病，与皮肤生理功能(皮肤中的氧、水分、机体激素水平等物质代谢减弱)、生活规律、营养状况、情绪、运动、健康等有关，是皮肤老化的一种表现。
老人斑在皮肤上呈黄褐色或类似肝的颜色，斑点的大小较雀斑大一点、大的如绿豆、黄豆，常发生在太阳照射的部位，尤其是手背、手臂、双颊和前额比较多见，有时还有一点瘙痒感。
对于浅表、数目较多具有色素性老人斑，采用Q开关紫翠宝石激光、Q开关红宝石激光、Q开关Nd：YAG激光即可去除，并达到良好效果，患者经过2—3次左右的治疗，可以达到表面光滑，皮损颜色接近正常皮肤颜色。
对于呈瘤状增生或者隆起明显的老人斑，可通过C02激光治疗，此法有效减轻皮损，使得皮肤表面变平滑。
看来，黏附在王祖贤面部的那块“小泥巴”有的救喽!
去老年斑的小妙招
去老年斑的小妙招，因为年龄的增长，皮肤的新陈代谢开始变得缓慢，脸上就容易出现老年斑，常困扰着爱美者，如不想选择激光去除老年斑的，那么大家可以试试生活中的一些事物，下面小编就给大家介绍一下食物去除老年斑。
胡萝卜去除老年斑
胡萝卜含有大量的维生素A原，被人消化和代谢转变为维生素A，维生素A能起到护肤作用，经常使用胡萝卜汁敷脸或喝胡萝卜汁，能在一定程度上改善粗糙的皮肤，也可以将胡萝卜汁直接拍打脸部，让其吸收胡萝卜的营养成分，可以起到不错的美肤淡斑作用。
西红柿去除老年斑
西红柿含有番茄红素和VC，维生素C可减少黑色素生成，能预防斑点生长，常常吃西红柿，能起到不错护肤保养的作用，淡化老年斑。但要提醒大家的是，西红柿是一种寒性的食物，最好吃点东西再吃西红柿，肠胃功能比较弱者不建议食用。
猕猴桃去除老年斑
猕猴桃是非常健康的食物，其中所含有的维生素C、D、钙，钾，磷、食物纤维等，有效起到抗氧化作用，控制黑色素在形成，减少老年斑的出现。
哪些方法对去老年斑有用呢?去除老年斑小偏方
说起老年斑，大家应该不陌生，老年斑多发生在中老人，年轻人也会因为不注意防晒或压力过大而长老年斑，老年斑对个人的形象有很大的影响，所以要及时去掉。其实去除老年斑的方法有很多，但哪些方法对去老年斑有用呢?下面我们一起看看去除老年斑的小偏方有哪些?
生活小习惯去除老年斑
对于老年斑，首先要调整好自身的饮食习惯，减少摄取脂肪高、油分高等食物，多吃新鲜蔬果等等;其次，多锻炼身体，加速皮肤代谢和血液循环，还有做好日常的防紫外线工作;最后，保证睡眠质量，保持愉快的心情等等。
食物中有一些小窍门
生姜
生姜有多种活性成分，如姜辣素，对控制脂褐素有不错的作用，可以把生姜泡茶喝，把生姜洗净切片或切丝，放入杯中，倒入开水泡十分钟，最后用少许的蜂蜜调味，每日喝一杯，可以减轻老年斑。
也可以将适量的生姜放入白酒里面泡，白酒要淹没过生姜，泡几天后取出生姜片贴在脸上，来回擦拭，直到皮肤发红发热即可。
茄子
茄子富含维生素p，对软化皮肤血管有不错的效果，可以预防血管出血，有效分散黑色素，进而淡化斑点。可以直接把茄子皮敷脸，也是将其做成菜肴。
银耳鹌鹑蛋
材料：水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个。
方法：银耳和鹌鹑蛋一起放入锅中煮熟，之后加少量黄酒、味精、盐用文火慢煮十几分钟，每天一次。
洋葱
含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。
老年斑的消除方法
老年斑的出现代表着细胞功能衰退，所以不可以忽视这个问题，因为老年斑不仅影响美观，还会危害身体健康，老年斑的消除方法分享给大家。
老年斑是怎么产生的?
人上了年纪，体内的细胞代谢机能减退，色素不能像快速排出体外，就会浮现在人的皮肤上，从而形成老年斑。
老年斑的消除方法
1、芦荟汁去老年斑
取一节芦荟洗干净，再用小刀割开一个小口取适量芦荟汁涂擦老年斑部位，每日两次，坚持使用可一定程度上淡化老年斑。
2、香蕉皮去老年斑
把熟的香蕉皮涂抹在长老年斑的地方，每天三次，坚持使用可一定程度上淡化老年斑，效果如何要看个人的体质或其他原因而定。
3、杏仁去老年斑
取适量的杏仁，把杏仁去皮搅成泥状，和蛋清一起调匀，每次睡前涂长老年斑的地方，早上起床后用温水洗干净即可。
4、茯苓去老年斑
茯苓数量，将茯苓磨成粉末，和蛋清一起调匀后涂长老年斑处，每次睡前涂长老年斑的地方，早上起床后用温水洗干净即可。
5、大蒜去老年斑
把大蒜去皮切成薄片，贴在长老年斑的位置，用手反复摩擦，皮肤红就可以停止，每天3-5次。
老年斑防治疗小窍门
1、每天拍打手背3次，拍到皮肤红了和发热之后，再用手搓100次，这个方法可以有效淡化老年斑或让其消退。
2、将姜洗干净切成片或丝，加入开水泡10分钟，再加一勺蜂蜜搅拌就可以了，每天喝一杯。
3、把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。
老年斑日常预防
1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、尽量避免日光照射，以免加重老年斑情况。
3、保持脸部皮肤干净，把脸部彻底洗干净也是很重要的。
4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果。
什么方法都好，都要坚持下去和防范未然，但是想要老年斑不缠上自己的话，日常生活多避免造成老年斑的因素。
老年斑的消除方法？三招教你去除老年斑
老年斑在医学上称为脂溢性角化病，常分布在面部、背部及手背等部位。不少人认为老年斑只不过影响容貌，没有什么。其实并不是的，部分老年斑会因发炎或或其他原因发展为皮肤癌，所以说要及时去除老年斑，那么要怎么去除老年斑?
老年斑和年龄无关
当皮肤长老年斑时，会让人感觉有一种衰老的感觉，还有老年斑并不是发生在中老人，虽然说老年斑的高发人群是老年人，那是因为随着年龄的增长，身体和皮肤的新陈代谢变得缓慢，血液不畅通而致老年斑，同样的道理，如果年轻人新陈代谢变得缓慢时或是不防晒等等，也会导致老年斑的。
晒出来的老年斑
老年斑跟日光也是有一定的关系的，不要以为中老人就不需要防晒，不防晒或是不注意防晒的话，也会造成老年斑的，所以平时要注意防晒避光，避免暴晒。
去除老年斑小妙招
1、可以根据自身情况选择有效的祛斑方法或是激光祛斑，此外，每天拍打手背3次，一直到发红发热，再轻轻按摩，坚持有效减轻手上的老年斑。
2、生姜去除老年斑，生姜所含有的活性成分和姜辣素能起到对抗脂褐素的作用。生姜蜂蜜茶：生姜片/丝放入杯子倒入一汤匙蜂蜜搅匀温度稍微变凉就饮用。坚持饮用可明显减轻老年斑。
3、除了上述方法外，也可以选择维生素E、维生素A胶丸，首先将其刺破，取其汁液涂抹在老年斑处，每天3次，该方法能起到减褪色素，消除斑点的功效。
消除老年斑的方法
很多老人年纪大了都有老年斑，在医学上称为脂益性角化，常分布在面部、手背等，皮损为淡褐色或深褐色斑或斑块。那么老年斑的消除方法是什么呢?
老年斑除了分布在面部，还会分布在体内的心肌、肝脏、神经细胞等等，老年斑除了影响美观外，还可能会引发器官疾病，所以要及时去除老年斑。
老年斑的消除方法
1、芦荟汁去老年斑
取适量芦荟汁涂擦老年斑部位，每日两次，坚持一个月可以祛斑。
2、香蕉皮去老年斑
吃完香蕉后，不要扔掉香蕉皮，用它涂在长老年斑处，每天三次，坚持使用会看到淡化老年斑的效果。
3、杏仁去老年斑
杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。
4、茯苓去老年斑
先将适量的茯苓打成粉末，再和蛋清搅拌后涂在老年斑处，洁面后睡前涂在长老年斑处，晨起用温水洗去。
5、大蒜去老年斑
把大蒜切成薄片，轻轻涂抹长老年斑处，来回摩擦，感觉到皮肤发热发红为止，一天3-5次。
老年斑日常预防
1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、尽量避免日光照射。
3、保持脸部皮肤干净。
4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果。
这些方法对付老年斑都非常有效果，内外结合治标治本，赶紧为父母留着吧。
怎样预防老年斑?5个妙招巧去老年斑
不少女性朋友应该可以发现，随着时间的流失，皮肤开始松弛、长皱纹等等，还开始长老年斑，困扰不少的爱美的老年人。怎么才能预防老年斑?如何去除老年斑?下面就和小编一起来看看祛老年斑小妙招都有哪些吧!
1、要有充足的睡眠
睡眠不足，是容颜美的大敌。充足的睡眠可以让肌肤在最佳时间得到修复，身体也在最佳时间排出毒素。
2、加强营养
长老年斑的人需要多摄取维生素C、维生素A、半胱氨酸和甲硫氨酸，有效预防老年斑的产生，减少色素沉着的出现。
3、避免不利因素的刺激
皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。不要以为老年人就不需要防晒，在什么地方、什么季节都需要进行日常防晒。
4、口服维生素E
除了可以从食物摄取维生素外，也可以口服维生素E胶囊，维生素E是一种天然的抗氧化成分，有助于抑制皮肤自由基的活性，进而起到抗衰老、减淡色斑的作用。
5、常做面部按摩
特别是面部的按摩，每日进行适当的面部的按摩，在某种程度上可以促进皮肤代谢，加快黑色素的分解，淡化老年斑。
手上长老年斑怎么办？去除手部老年斑的方法
老年斑是一种常见的色斑问题，多见于中老人，也会发生在年轻人身上，老年斑也会长在身上和手上，损害容貌。怎么去除手上的老年斑，我们一起来看看。
1、补充维生素C
可以多摄取一些含有维生素C的蔬果，可以帮助我们淡化手部的老年斑，如菜花、山楂、番茄等食物，都是个非常不错的选择。也可以摄取维生素E，减少大量的氧化物产生，延缓皮肤老化。
2、平时要注意微量元素的补充
除了维生素，也要补充微量元素，如铜元素、锰元素等，也可以缓解老年斑。如一些海鲜、牛奶等食物，都含有一定的微量元素。
3、维生素B1和B2对皮肤有良好的修复作用
手部长老年斑后，需要补充一些维生素B1或B2，如谷物、动物的内脏等等，可以减轻皱纹、老年斑，减淡皮肤的黑色素。
4、食用一些中药调理身体，淡化老年斑。
在老年斑初期，多吃一些中药配方，如何首乌、党参以及人参等，对减轻手部的老年斑，延缓皮肤衰老。
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