斑斑点点是女性最不愿意看见的,让不少爱美者困扰,那么我们要怎样去黄褐斑呢?生活中我们要注意什么呢?小编为大家讲讲怎么去除黄褐斑?
女性30岁以后,体内的新陈代谢开始变得缓慢,和胶原蛋白的流失,活性氧增加....各种皮肤问题就很容易找上门,如皱纹、皮肤粗糙,干裂,并出现黄褐斑。所以日常的护肤和护理很重要,特别脸上长黄褐斑的女性朋友。
黄褐斑的护理
1、防晒
脸上的黄褐斑和皱纹的形成都是因为光老化导致的,所以防晒应该从青少年开始,日常防晒工作包括每日涂抹应季的防晒产品,此外帽子、遮阳伞等也是防晒好帮手。
2、睡眠与饮食
充足的睡眠和健康的饮食习惯对皮肤很重要,尤其是睡眠,大家都知道,睡眠不足的话,对健康不好外,还影响皮肤健康。所以保证睡眠是预防黄褐斑的其中一步,也要多喝水和补充维生素。
3、长黄褐斑与疾病有关系
脸上长黄褐斑,除了紫外线和清洁不到位等等因素而造成外,其实内分泌失调和慢性疾病也会造成黄褐斑的,所以最好早日去检查治疗。
祛斑方法
1、醋泡鸡蛋祛斑法
材料:一个洗净的鸡蛋,一斤优质米醋
制作:把鸡蛋放入米醋泡着,一个月左右取出,到时候鸡蛋壳已经被溶解。在每日,取出一汤勺醋蛋液,用开水兑稀饮用,坚持饮用,有助于淡化黄褐斑。
2、按摩祛斑法
斑面指按法:伸直拇指,其他手指握紧,用拇指轻按压斑点,方向要垂直,力度开始由轻到重,刺激穿透表皮与真皮之间,不要太用力,有效分散黑色素向周边分散。
3、果蔬汁祛斑法
脸上长黄褐斑就是因为有黑色素沉积,所以要排出黑色素。在洁面后,将事先煮好的青菜汤,怕打脸部,让肌肤充分吸收,淡化黑色素。
4、蜂蜜祛斑法
生姜蜂蜜茶制作:qB29.COm
材料:一个生姜、适量的蜂蜜。
制作:把生姜切块,和适量清水放入茶壶里煮。煮开之后放入红茶,浸泡510分钟后加入蜂蜜搅拌后就可以。长期食用蜂蜜的话,能有效提高体内的抗氧化物的水平,起到白嫩光滑肌肤,面容红润和补血。