黄褐斑也叫肝斑、蝴蝶斑，多见于女性，也会发生在男生，黄褐斑表现为淡褐至深咖啡色斑块，呈现为蝶形，所以叫蝴蝶斑。那么黄褐斑的成因是什么?有什么方法减轻黄褐斑?
1、原因
(1)内分泌：特别是激素水平，多见于孕妇和口服避孕药者，准妈妈多在怀孕4个月因内分泌紊乱和激素水平变化而形成妊娠斑，分娩后逐渐减轻。
(2)肝功能不全：如慢性肝炎、肝硬化者等等，也会伴有黄褐斑。
(3)体质因素：一些如结核、慢支炎、尿毒症、肿瘤及恶液质者，也会伴有黄褐斑。
(4)日光因素：日晒会加重黄褐斑，而暴晒就会加重黄褐斑。
(5)营养素缺乏：体内却乏维生素A、C、E、烟酸等，也会导致轻度黄褐斑。
(6)药物因素：服用某些药物，如苯妥英钠，部分人可产生黄褐斑。
(7)精神因素：精神紧张、熬夜、生活不规律者，易产生黄褐斑。
2、防治
(1)保持心情舒畅和良好的休息：要养成健康的生活作息，多食用蔬果，少吃辣椒和少喝浓咖啡等等，时刻要注意防晒。
(2)积极治疗病因：针对不同的慢性疾病原因，作彻底的治疗。
(3)内用药物治疗：口服或注射维生素C，每天1~2克，连用2~3个月。
(4)面膜、倒模治疗等有较好的效果。
(5)外科治疗：如激光、光子祛斑，有效解决黄褐斑。
(6)内补
服用美白淡斑口服液，减轻黄褐斑，同时配以服用维生素C，效果会更好。
(7)饮食
多吃有益于预防晒斑的食物，如西红柿、桔、柑及苹果等。