美白日常生活中有很多办法,今天教大家自制美白祛斑汤,更方便效果更好!有兴趣的一起来试试吧!
自制美白祛斑汤
一、山药枸杞粥——除色斑
原料:粳米100克,新鲜鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500升。
制作程序:
1.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。
2.新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞用温水泡开待用。
3.锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制
软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。
药膳功效:补血养颜,消除色斑。
二、薏仁莲子粥——美白除雀斑
原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
制作程序:
1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗
净;红枣洗净去核。
2.锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一
起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
药膳功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
三、枇杷红枣粥——润肺养颜
原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。
制作程序:
1.将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。
2.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。
3.锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小
火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用。
药膳功效:润肺养颜,祛斑健胃。
四、西芹牛肉羹——美白去斑
原料:西芹50克,牛肉末150克,鸡蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30
克,高汤800克,猪油10克,葱姜丝各适量。
制作程序:
1.将西芹洗净,切成细丁状待用。
2.锅内上火,加入猪油,锅热后加入葱姜丝煸炒香,再放入牛肉末炒散,加入料
酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸,下水淀粉后搅匀,最后淋
入打散的鸡蛋清,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内即可。
药膳功效:美白去斑。
更多美白祛斑汤
1、绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。
功效:绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
2、桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,逐日早晚各吃1小碗。
功效:润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
3、柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
功效:常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、牛奶核桃饮
牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。
功效:每日1次,每次1小碗。可经常食用。补脑美白。
5、美肤汁
雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。
功效:早晚各吃10毫升,用开水兑。美白祛斑。
6、煮豆芽
加适量清水锅中,先煮沸,然后加入洗净的豆芽,最后将豆芽煮熟就可以了。清淡的味道伴随着芽的香味,不过不要加盐,就喝淡汤,吃豆芽,每天3次,连续食用数日。
功效:这款汤具有润泽肌肤,祛疣赘的功效;还可以用来治疗扁平疣、鸡眼等症状;有助于去面部斑痕。
各种功效的美白汤
瘦身美白汤
材料:冬瓜200克,银耳5克,红萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克。
做法:
1、薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。
2、将5杯的清水先煮开,放入泡过的薏仁,再转小火煮20分钟。
3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入,再用小火煮1小时,最后加盐调味即可食用。
肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次,常食。
去脂美白汤
原料:鲜萝卜缨60克,薏苡仁30克,鲜马齿苋40克。
做法:先将薏苡仁30克加清水煮20分钟,然后将鲜萝卜缨、鲜马齿苋洗净加入,再煮10分钟即可。
主治肤色灰暗或油脂过多。每日1次,常食。
营养美白汤
材料:鲜淮山250克,熟薏仁50克,清鸡汤400毫升,发菜少许,鸡蛋1只,葱少许,水400毫升,香油少许。
做法:
1、将淮山削去外皮,切小块。
2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中,并加入清鸡汤打成浓汤状,倒入锅中。
3、发菜用剪刀切段状,用清水清洗并略浸泡30分钟。
4、鸡蛋打匀待用。
5、浓汤加入发菜煮开,并调入调味料及熄火,最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。
美白汤有什么副作用
这种自制的美白汤是没有任何副作用的,不过你需要注意的是哪些食材是不能放一起的!这种天然无副作用的美白汤一次或者几次肯定是没有什么显著效果的,大门是长期服用,效果会让你大吃一惊的。
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美白祛斑汤有用吗
为了可以帮助人们美白祛斑,市面上出现了多种不同的产品,美白祛斑汤就是比较常见的一个,但是美白祛斑汤有用吗?
对于祛斑方法,要坚持才能看到效果的,而且不同的祛斑方法对于不同的人有不同的效果,都是要试过才知道适合自己不,所以祛斑汤也有几个,可以根据自己的情况进行选择。
1、绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
2、羊奶鸡蛋羹:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。
3、柠檬冰糖汁:将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
醋蛋液有祛斑作用,因为醋本身具有美白的功效,能防止色素沉淀。再加上蛋白质的辅助作用,能很好的滋润、护理肌肤作用。醋蛋液祛斑的方法是先把鸡蛋洗净揩干,放在醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。
希望人们可以选择正确的方法来美白祛斑,毕竟每一个人的情况不一样,需要选择的具体处理办法也就不同。
美白祛斑汤是什么
美白祛斑除了通过一些祛斑产品外,也可以通过食疗美白祛斑,如美白祛斑汤就是其中之一,那么美白祛斑汤是什么?具体来看看吧!
美白祛斑汤是:材料:冬瓜200克,银耳5克,红萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克。做法:
1、薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。
2、我们可以先煮开五杯左右的水,让后在沸水中加入薏仁,在用小火熬煮二十分钟。
3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入,再用小火煮1小时,后加盐调味即可食用。肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次,常食。
其它的美白祛斑汤的方法有:
1、党参黄芪炖鸡汤:材料:老母鸡、党参、黄芪、红枣、圆肉、姜片、料酒、食盐。做法:鸡要洗干净切块焯水捞起备用,将党参、黄芪、红枣、圆肉洗干净,红枣要去核。家中有炖盅的可以用炖盅炖煮,这样可以更加发挥到汤的效果。炖盅内加入适量清水,将材料全部放入炖盅内,加入料酒,这样鸡才不会腥气,炖1个小时左右加入适量食盐即可。
2、冬菇凤爪汤:材料:冬菇、凤爪、花生、料酒、姜片、食盐;做法:冬菇、花生用温水浸泡1个小时,鸡爪洗干净后焯水备用。锅中加入适量清水,将冬菇、花生放入锅中,水开后加入鸡爪、姜片、料酒,再次水开后转至小火慢煮1小时加入适量食盐关火即可。
以上主要介绍了美白去斑汤的信息,有需要的人群可以按照上述介绍的方法进行操作,一般来说美白祛斑效果还是不错的。
喝美白祛斑汤 告别斑女郎
皮肤斑点、斑纹的发生往往影响女性朋友的颜值,而通过食疗的方式在改善缓解消除斑点具有美味、方便等特点。所以通过选择美白祛斑汤对祛斑有不错的效果。具有美白祛斑功效和作用的汤比较多,包括柠檬冰糖汁、猕猴桃汁、当归山楂茶、茯苓消斑汤、大米黄瓜粥等。
虽然美白祛斑汤的很多,不同功效的美白祛斑汤的原因通常不同。但由于斑的原因,颜色,状态,发病时期,颜色深浅等存在差异,所以美白祛斑汤选择要根据自身实际情况,进而选择与患者相符的美白祛斑汤品,进而更好的发挥美白祛斑的作用。
虽然食疗汤品在美白祛斑方面具有积极的作用,但通常在美白方面也具有局限性,而且对不同人群在效果上也差别比较大,所以美白祛斑汤在美白祛斑方面通常作为辅助方法。因此还必须结合吃药、打针、外用、激光、冷冻等其治疗方法,让祛斑更容易。
通过上面的介绍,想必很多朋友对美白祛斑汤的问题有所了解。由于斑的发生与日常生活情绪、陋习、压力等有很大关系,所以还要注意保持乐观的心情,纠正日常生活中的各种不良陋习,进而才能降低减少复发的机率。
美白祛斑面膜自制秘方,自制美白淡斑面膜。
脸上的色斑十分影响个人形象,长斑者为此而寻找各种方法,却不尽人意,操碎人心。怎么才能赶走脸上难看的斑点,那么可以试试以下几种自制美白祛斑面膜。
1、海藻美白面膜
做法:把适量的牛奶和海藻颗粒搅拌好,取其敷脸,敷大概二十分钟左右,最后用温水洗干净。
功效:牛奶可以美白肌肤,海藻颗粒含有海藻胶,在一定程度上增加肌肤的弹性和紧致肌肤。
2、蛋清蜂蜜面膜
材料:鸡蛋,蜂蜜、牛奶各适量。
做法:鸡蛋取蛋清搅拌好,在蛋清加入蜂蜜和牛奶、面粉调制成糊状,睡前敷脸,静置二十分钟,用清水洗干净。
功效:该方法可以起到健肤作用,为肌肤补充一定水分,减轻色素沉着。
3、马铃薯鲜奶面膜
做法:准备适量的蛋黄,马铃薯,马铃薯削皮捣烂成泥状,再和蛋黄搅拌好,然后加入适量的牛奶搅拌成糊状,晚上洗脸后糊在脸上,静置二十分钟即可。
功效:马铃薯富含营养蛋白,和蛋黄一起做面膜可以美白保湿肌肤。
4、蜂蜜柠檬汁面膜
做法:柠檬榨汁倒入容器内,再加入适量蜂蜜和酸奶,洁面后敷脸,加以正确的手法按摩肌肤,静置十五分钟用清水洗去。
5、中药牛奶面膜
材料:白附子、白芷、白及、牛奶、蜂蜜各适量。
做法:中药分别磨成细粉调混,之后装瓶备用,使用时取中药粉1小匙,放入容器内,加入蜂蜜调和,最后加入牛奶调制成糊状,敷脸十五分钟,最后清水洗去。
功效:有增白淡斑,滋润光泽营养皮肤,能淡斑活血化瘀。
美白祛斑汤应该怎么做
生活中很多人都会想尽各种方法去美白,美白祛斑汤功效就是非常好的。那么,美白祛斑汤应该怎么做?
美白祛斑汤是一道菜品,制作原料主要有绿豆、赤小豆(红豆)、百合、清水等,口味鲜美,烹饪简单,营养丰富。做法:
1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。
2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。
3、依个人喜好,加盐或糖调味皆可。
绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效;赤小豆(红豆)含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉。
百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、润养肺经、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。
去皱祛斑的治疗小窍门有很多,病人应该根据医生的介绍去使用,还应该注意生活的护理。去皱祛斑的治疗小窍门有:
1、草莓酸奶面膜。可以自制草莓酸奶面膜,需要一定的草莓五颗,适量的酸奶一起放在榨汁机里面,把五颗草莓榨成汁以后放在冰箱里冷藏一个小时洗干净脸部之后,然后敷在脸上,这样可以更好的收缩毛孔,还可以美白皮肤,能够促进祛除脸上的斑点。
2、涂抹维生素E。也可以通过维生素e来进行祛斑的,可以把维生素弄破,然后涂抹在长斑点的地方。维生素e能够更好地润泽皮肤,并且能够更好的淡斑,也可以通过西红柿来进行祛斑的。因为西红柿里面含有的维生素c比较多,能够更好的祛除脸上的斑点。
以上就是关于美白祛斑汤相关信息的介绍,同时了解更多的相关信息,美白祛斑汤美白的效果特别好,大家都可以尝试一下的。
自制美白祛斑面膜
玫瑰桃仁祛斑面膜
做法:
1、核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水,充分混合
2、在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火上以小火煮至玫瑰软化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
花粉面膜
材料:花粉5克,鸡蛋清1个,柠檬汁20毫升,鲜奶20毫升
做法
1采集菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉或祛超市购买。
2任取其中一种花粉1匙(约5克),干性皮肤的人用鸡蛋清混合;油性皮肤的人用柠檬汁混合;其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。
3调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部,20-30分钟后用清水洗去;也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中,每天清晨和晚上用以洗脸,边洗边用手从面部中间向两边轻柔,并轻轻拍打面部。
功效:花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质,既营养皮肤,又能祛斑点。花粉能调节内分泌,维持卵巢正常功能,所以能祛黄褐斑;花粉中的维生素CE和微量元素硒是强抗氧化剂,能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑,因而不祛除老年斑。
花粉既能抗日光辐射,又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A,所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸,可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤,所以能去斑。
有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑,每天涂抹2-3次,4-5次后即可是老年斑消失。配以花粉,疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多,柠檬汁能化解油脂;中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料自制面膜,疗效才能更显著。
葡萄面膜
蔬菜和水果是面膜DIY中最常见的材料,随着最近葡萄的大批量上市,葡萄面膜也成为时下最IN的DIY面膜之一。先将葡萄籽取出,只留下葡萄肉与葡萄皮,然后用果汁机打成汁,再以压缩面膜吸收即可使用。也可加入少许面粉,敷在面膜纸上。葡萄汁葡萄汁
葡萄汁
能让肌肤保湿,让肤色变得水润透亮。此外葡萄还具有抗氧化、防皱与除纹功效。葡萄籽用果汁机捣碎,加在洗面乳里一块使用,有磨砂的功能。
自制美白祛斑爽肤水
现在的人们越来越倾向于DIY,Diy衣服、Diy笔记本、Diy桌子等等,当然还有Diy护肤。用平时常见的材料制作出经济又实惠的化妆品,不仅有趣,还可以让肌肤享受更天然的护肤,吸收更多营养。秋季干燥,肌肤需补水,就让小编和大家一起自制爽肤水,令肌肤清爽补水吧~~~
爽肤水也称紧肤水、化妆水等,它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后,使用爽肤水,可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性皮肤使用柔肤水,混合皮肤T区使用紧肤水,敏感皮肤选用敏感水、修复水。
但是通常一瓶质量上乘的爽肤水,价格也不便宜。不过不用怕,我们可以选择Diy。下面小编教大家几种易做好用的爽肤水,自己动手,既经济又实用。
◆绿茶爽肤水:
需要材料:绿茶叶适量、甘油少许。
自制方法:将绿茶叶放入烧开的水泡开,稍微冷却后,滤出茶叶,放入甘油,放在冰箱里保存即可。
美容功效:有良好收缩效果的绿茶爽肤水,能使皮肤变得更有弹性。其中乳酸蛋白还能收缩毛孔,对长痘痘的皮肤很有效。淡淡的绿茶香在滋润肌肤的同时也留下了淡淡的芬芳。
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◆芦荟柠檬爽肤水:
需要材料:芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量。
自制方法:将芦荟、柠檬洗净去皮切块,放入瓶子内。倒入葡萄酒,放进冰箱可以有效保存20天。
美容功效:芦荟具有镇定舒缓肌肤的功效,尤其适用于秋季护肤舒缓敏感肌肤。
祛斑百科网qb29.com的《自制美白祛斑汤》一文,由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成,希望对您在祛斑方面有所用,也希望您继续访问我们的精彩“自制美白祛斑方法”专题!