斑点是很常见的一种肌肤问题，很多人脸上都长斑了，脸上长了斑很影响美观，祛斑的方法有很多，想要拥有保持年轻藏龄白净的肌肤，那么就来看下长斑是怎么回事？自制淡斑面膜。
长斑是怎么回事
1、偏爱浓妆
化妆品中一般都含有金属成分，具有吸光的作用，有些人长期使用含铅、汞的化妆品，这样很容易引起脸上的斑点，如果卸妆不干净，化妆品中的金属和有害物质残留在肌肤上，堆积过多就形成了斑点。
2、不注重防晒
皮肤之所以会产生斑点是因为光老化，夏天的阳光比较猛烈，这样会激活黑色素细胞，久而久之就形成了斑点，因此在出门前一定要做好防晒工作，也随时戴上遮阳伞。
3、过度美白
如果你一味的坚持美白，这样其实反而伤害到了皮肤，也增加了长斑的机会，有些女生为了美白频繁的做磨砂或者化学脱皮，这样就会令皮肤对光变的敏感，太阳一晒就会引起红疹，导致色素沉着。
4、不良的清洁习惯
长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所以一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒，坚持洗干净脸是预防长斑的第一步。
自制淡斑面膜
1、西红柿蜂蜜面膜
西红柿是非常棒的美容材料，很多MM都喜欢运用到自制面膜中。而这款淡斑去皱面膜要先将西红柿切块后榨汁，然后加入适量的蜂蜜进行调和，涂在脸上，等干了之后再用清水洗去，早晚各敷一次，既能抚平皱纹，还能帮助美白。
2、鸡蛋蜂蜜面膜
蛋清有很不粗的润肤效果。在一个蛋清中加上适量的蜂蜜进行调和，之后将其涂敷在面部，特别是眼周和嘴角等容易产生皱纹和斑点的地方，休息半个小时后，用清水洗净，可以帮助增白皮肤，润肤除皱。
3、橘子蜂蜜面膜
把橘子清洗干净，连同皮一同放入榨汁机中榨汁，并加上些许蜂蜜和少量的酒精混合，均匀地搅拌之后放入冰箱冷藏一段时间，取出后就可以敷在脸上了，20分钟后用清水洗去，也是一个有效的淡斑皱小偏方。
4、丝瓜蜂蜜面膜
丝瓜水有多重护肤效果，如美白、抗氧化、抑菌等，和蜂蜜搭配在一起达到去皱、淡斑、保湿的功效，能达让护肤功效最大化，涂在脸上20分钟后洗净，每天敷一敷，效果很快就能看到哦。
一天中每个时间段适合做什么面膜
早上6:30～7:00
建议敷的面膜：眼膜
时间：吃早饭时
建议：选用可增强皮肤承受力、清爽抗敏型的眼膜以帮助皮肤抵抗灰尘、日晒的侵袭。如果眼部浮肿，也可以在这时用一些能够增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋的眼膜。
洁面后将眼膜敷上，用手指轻拍皮肤并在眼周穴位轻压，加快血液运行，提高皮肤吸收能力。这也是眼部保养方法之一，
特别提示：早上敷眼膜不一定时间越久越好，皮肤只会吸收其所需要的营养，时间过长眼膜贴布会变干，反而会倒过来将面部的水分吸走，给娇嫩的眼部肌肤带来不适。
上午12:00
建议敷的面膜：亮白面膜
时间：做家务后或个餐后
理由：这段时间对于OL来说正是午餐时间，而对于全职太太来说则刚刚做完家务，最适合做个美白面膜。无论选择织布式面膜或是涂抹式面膜,有空也可以是自制美白保湿面膜。
建议：使用频率大约每周一至两次即可。如果想要达到快速美白的效果，也可以根据产品说明连续使用数天。
晚上21:00
建议敷的面膜：保湿面膜
时间：洗浴后
理由：人体荷尔蒙分泌量和血压都有所降低，伴随着身体的疲倦感，肌肤也容易出现细小干纹。这时可用些具有保湿效果的精华素或保湿面膜，给肌肤加点儿“营养餐”。
建议：在洗澡后做保湿面膜。这种面膜能带给肌肤丰富水分，保持皮肤湿度平衡，消除因脱水而起的皱纹，用过之后上粉底也润泽舒服、服服帖帖。另外，保湿面膜可以随时使用，比如利用午餐后的20分钟，或者出差的时候带上几片，用15分钟就可以把在一整天损失的水分全补充回来了。
特别提示：保湿滋养面膜怎么敷?记住最关键的——厚度要够，使皮肤维持在“密不透气”的状态下15分钟，以达到皮肤表面温度升高、毛孔扩张以及使老废角质软化松动的目的。
晚上23:00
建议敷的面膜：营养面膜
时间：入寝时
理由：白天皮脂分泌增加时，皮肤表面代谢产物增多，过多的汗液造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱。
建议：入睡前要充分清洁肌肤，最好蒸面3分钟让毛孔充分张开后再使用不用洗去的营养面膜。如果没时间蒸面，可以拍上化妆水后再使用免洗面膜。化妆水可以促进皮肤营养吸收，让你在夜间充足地补充水分和油分。而用面膜后的次日清晨，最好不使用化妆水，以免皮肤出现“营养过剩”的现象。
不宜敷面膜的时间
早上6:00-7:00
理由：此时肾上腺皮质素的分泌已达到最高峰，它会抑制人休的蛋白合成，细胞的再生作用变缓降至最低点。
建议：因此早晨的保养重点放在针对应付一天中皮肤将要承受的压力，如灰尘、日晒等问题，所以要选择保护性强的日霜，比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。而由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀的情形。可如上所说的做些眼膜或是用能增强眼部循环、分解积于眼部的毒素和收紧眼袋的眼霜。
疲惫状态下
理由：当你累了一天，如果这个时候觉得自己处于极度疲劳的状态，那么最好也不要做面膜，因为你感到疲劳的时候，你的皮肤同样也十分疲劳，这个时候受到外来刺激容易引起皮肤过敏，而面膜中除了大量的水分外还含有各种营养物质，这些外来营养物质在人体疲劳的情况下进入人体表皮细胞，容易抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环，这种情况下面膜中的营养物质容易对皮肤产生刺激，严重的会出现红疹、刺痛等过敏反应。
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脖子周围长了褐色斑点是怎么回事？怎么祛除
脖子周围长了褐色斑点是怎么回事?
(1)内分泌紊乱
在体内内分泌出现问题时，女性月经会变得异常。皮肤质量会非常差，身上的黄褐斑会变得非常多，皮肤代谢也会受到严重的影响。如果不及时做出相关处理，就可能导致皮肤表面分泌较多色素沉积，从而使得皮肤上的黄褐斑数量变多，面积扩大。
(2)阳光照射
如果平时皮肤长时间被太阳照射，就会导致皮肤上出现很多黄褐斑。因为紫外线会对皮肤造成伤害，为了减小伤害，皮肤表面就会有较多黑色素颗粒沉积形成色斑，将紫外线吸收。所以平时要做好防晒处理，否则会引发各种皮肤问题。
(3)全身性病症
当患上相关疾病比如肾病、血液病时，身体代谢就会异常，器官可能会衰竭，从而导致皮肤表面出现很多黄褐斑。另外还有可能是某些药物导致的。所以治疗相关疾病时要注意让医生推荐药物，不要自己胡乱购买药物。
祛除黄褐斑
(1)调养身体
女性怀孕之后脸上很容易出现很多黄褐斑。因为此时女性体内性激素异常，只要把孩子生下来大部分黄褐斑就会消失。所以怀孕后若是发现脸上出现很多黄褐斑，就可以去医院检查一下，若是因为怀孕激素异常导致的，就可以好好调理身体，努力使体内内分泌水平恢复正常，可以对祛除黄褐斑起到很好的帮助。
(2)远离辐射
若是平时皮肤长时间受到紫外线的照射，就会导致皮肤表面沉积很多色素颗粒导致出现色斑。所以平时要做好防晒措施。在太阳很大的时候若是要出门，行走时最好选择阴凉地方前进，另外最好随身带着防晒伞和防晒霜。此外在家里面可以放仙人掌等绿色植物，能够减少辐射对皮肤的损害，从而大大降低皮肤出现色斑的概率。
黄褐斑的形成因素
(1)饮食习惯
如果有些食物里面有较多激素，特别是那些不应季的食物。所以平时要注意挑选食材。
(2)注意使用化妆品
平时不要使用劣质化妆品，否则会导致皮肤受到刺激，反而出现更多色斑。
脸上长斑怎么回事？祛斑的天然方法
脸上长斑原因
1.便秘
排便是人体排出毒素的重要生理过程之一。所以如果出现便秘，体内就会堆积较多毒素，从而使得体内色素过多，导致较多色素沉积在皮肤表面形成较多色斑。所以在长期便秘时一定要赶紧进行相关治疗。平时可以多喝白开水，这样可以帮助人体代谢，促进排毒。早上可以多喝一些粗粮粥，注意不要往里面加入糖等调味料，否则效果会大打折扣。
2.日晒
在夏天太阳很大时如果没有做好防晒措施，使得皮肤长时间受到紫外线的照射，皮肤就会受到伤害。为了减小伤害，人体就会分泌出很多黑色素沉淀形成色斑来保护皮肤。所以平时要做好防晒措施，不要让紫外线照射到皮肤上面。在太阳很大时要少外出，如果实在要出去，也要准备好相关防晒道具，带好防晒伞，涂抹防晒霜。行走时尽量选择阴凉地点。
3.熬夜
夜晚是人体休养的时间。如果平时总是熬夜，不仅身体会受到伤害，体内也会生成较多的色素，这些色素沉积之后就会导致皮肤表面形成较多的雀斑。所以平时要好好休息，早睡早起，养成良好的生活习惯。
4.遗传因素
还有可能是遗传导致的。此时没有什么预防措施，只能够通过后天手段进行淡斑祛斑处理。
天然美白保湿祛斑方法
首先准备好适量鲜牛奶。牛奶最好使用从冰箱保鲜箱里面取出的。这种牛奶比常温牛奶祛斑效果更好，可以帮助毛孔收缩。把牛奶倒进一个干净的碗里面，接着把压缩面膜放进去，注意要完全浸没，同时放入一颗维生素E。过一段时间之后即可取出压缩面膜，将其敷在脸上，大约30分钟之后即可取下，用清水把脸上的残液洗去。接着还可以涂抹少许温和无刺激的爽肤水和精华液。
祛斑注意事项
平时要保证皮肤干净卫生，多清洁皮肤。此外平时还要多喝水，保证皮肤湿润。平时还可以多按摩，这样也可以帮助皮肤代谢，血液流动，防止皮肤表面堆积过多色素，减少脸上出现的色斑。
去黄褐斑方法有哪些 女人脸上长黄褐斑怎么回事
去黄褐斑方法有哪些？相信还有很多小伙伴们还不知道去黄褐斑方法有哪些，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。
去黄褐斑方法有哪些？
1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
2、丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
5、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。
6、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
女人脸上长黄褐斑怎么回事？
1、引起黄褐斑的原因，首选是因为一些慢性疾病：
如：慢性肝病、结核病、内分泌失调、月经失调等疾病。很多患有黄褐斑的女性，之所以有黄褐斑是因为，她们首先患有这些慢性疾病。
2、其次是一些药物，最常见的就是安眠类和避面部黄褐斑怎么治孕类的药物：
因此要尽量避免使用能引起或加深黄褐斑的药物，如：冬眠灵、苯妥英钠、磺胺，口服避孕药等。很多人为求避孕，长期服用避孕药，这本身就是在人为的改变自身的内分泌系统，在人为的迫使自身的内分泌系统失调，是非常有害于健康的。安眠药也是如此。
3、黄褐斑的产生与紫外线照射也有着密切的关系，甚至与电脑、电视的辐射也有必然的关联：
在古代传统的中医中，就有将黄褐斑称为“晒斑”的称呼。所以，我们应避免更多的紫外线照射与电脑、电视的辐射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。在家看电视时，也尽量不要直接面对电视机，应该保持必然的角度为好，尤其是怀孕的准妈妈。
4、人体的内分泌系统，受大脑神经系统的影响，这已经是不争的事实：
所以应特别注意对情绪的控制、调节。好的心情，才有好的神经系统;好的神经系统，才有好的内分泌。
祛斑注意事项
因素一：症状大小及面积
激光祛雀斑多少钱取决于症状大小及面积等。祛斑专家讲到，祛雀斑的方法有很多，过去多采用化学剥脱、药物等方法来祛雀斑，不仅效果不理想，还有可能留下疤痕等问题。
因素二：激光仪器
激光仪器的不同祛雀斑多少钱也会有所差异。如果斑点的大，治疗范围也就会扩大，那么治疗就要费时间，也就是说就需要多次的治疗，祛雀斑多少钱自然就高。去雀斑的多少钱还受医院、地区、治疗仪器等一些因素影响。
因素三：耽误了祛斑的最好时机
多数女性在面部刚刚出现色斑，都没重视起来，在没有专业人员的指导下，没选用正确的祛斑方法，自己随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。
脸上长了很多黑斑是怎么回事？7种方法可帮忙
导致黑斑的原因
1.劣质化妆品
化妆品如今是人们常用的产品，其可以帮助提升颜值，保护皮肤。但要注意选择温和的产品。若是选择不当，使用了一些会对皮肤产生较大刺激的劣质产品，反而会使得皮肤受到伤害，导致皮肤表面出现很多色斑。因为这类化妆品里面一般含有较多的色素，会对皮肤造成较大的刺激。如果平时还没有卸妆干净，使得化妆品成分长时间存在于皮肤表面，相关成分就会和汗水一起进入到皮肤内部，导致堆积较多的色素，生成较多的黑斑。
2.长时间的疲劳
如果身体长时间承受了很大的负担，代谢就会变慢，此时皮肤就无法得到足够的营养物质和水分，皮肤变得十分干燥，出现较多的黑斑。
3.长时间受到太阳照射
平时若是让皮肤长时间受到紫外线的照射，色斑情况就会非常严重。所以平时要做好防晒措施，尽量不要在太阳很大时外出，外出时最好做好防晒措施。
4.年龄变大
年纪变大之后，细胞工作效率就会变低，代谢变慢，此时就无法及时排出体内的色素，导致脸上堆积较多色素，出现很多黑斑。
5.饮食不当
如果平时进食一些含有很多重金属的食物，导致体内重金属成分过多，此时体内就会生成较多的色素，出现较多黑斑。所以平时要少碰这类食物。另外含有很多色素的食物也要少碰，否则也会导致色斑情况非常严重。
6.药物原因
某些药物虽然可以帮助治疗疾病，但是也会使得体内内分泌出现一定问题，导致体内生成较多色素，出现很多黑斑。如果色斑情况非常严重，可以和医生沟通看是否能够更换药物。实在不行，等到治好疾病后再进行相关祛斑处理。
7.疾病原因
当患上相关疾病时，除了身体会受到伤害以外，体内的内分泌也有可能受到影响，导致体内生成较多的色素，皮肤表面出现很多黑斑。常见的疾病有肝病，皮肤病等。此时需要及时去医院进行相关治疗，治好疾病后即可很好的缓解这种情况。
胳膊上有雀斑怎么回事?胳膊上有雀斑怎么办
雀斑是每个女性最讨厌的东西了，一般都是长在脸上的，不过也有少数人是长在胳膊，那么雀斑长在胳膊的话是这么回事呢？应该怎么解决呢？下面我们来一起介绍下！
胳膊上有雀斑怎么回事
我们常见的雀斑都是分布在脸颊上，但是不要以为雀斑只会长在脸上，其实雀斑还会长在身体的其它部位。雀斑多发于面部，但是手臂、胸前、颈部都是会有雀斑的身影，为什么胳膊上会长雀斑呢？胳膊上长雀斑是什么原因？
和面部雀斑一样
胳膊上长的雀斑实际上是和面部的雀斑是一样的，都是浅褐色或者深褐色的斑点，斑块有大有小。面部雀斑和胳膊上的雀斑的引起原因也相同，都是先天性的遗传，或是内分泌失调，或是太阳紫外线的刺激引起的。
手臂也需要防晒
太阳紫外线会对皮肤造成很大的伤害，由于紫外线的刺激作用，皮肤的黑色素细胞会分泌更多的黑色素，那么过多的黑色素就会沉淀在我们的皮肤层，这样就导致了雀斑的形成。胳膊上长雀斑就是因为没有做好防晒工作，只注重脸部防晒而忽视了胳膊，所以，平时在穿短袖的时候，也要注意给胳膊涂防晒。
多吃西红柿淡斑
西红柿天然的抗氧化食物，它还有美白淡斑的食疗作用，西红柿中含有丰富的维生素C，能清除皮肤细胞的自由基，增强皮肤抗氧化的能力，从而还能帮助皮肤抵抗紫外线的辐射，所以，想要淡化胳膊上的雀斑，可以多吃西红柿。除了吃西红柿，还能服用维生素C和维生素E来起到淡斑美白的效果。
总结一些网友的祛斑方法
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
有实效的食疗方法
西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
怎么自制祛斑面膜？五大自制祛斑面膜帮淡斑
自制祛斑面膜
1.酸奶燕麦美白祛斑面膜
首先准备好2勺酸奶和1勺燕麦。把两种物质倒在一起混匀，接着再将其涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约20分钟之后再用温水把脸上的混合物洗去。酸奶和燕麦里面含有较多的维生素E，这种物质也可以帮助淡斑，还可以帮助皮肤美白。
2.杏仁咖啡蛋白祛斑面膜
首先准备好几颗杏仁，2勺咖啡粉和1个鸡蛋。先把杏仁放在开水里面进行充分浸泡，使其变软，再使用相关工具把杏仁研磨成细粉，大约4勺即可。同时把鸡蛋的蛋白蛋清分开。接着再往杏仁粉里面倒入咖啡粉和蛋白，进行充分搅拌使其混匀，接着密封储存。再在晚上睡觉前把混合物均匀涂抹在脸上即可，第二天起床后再用温水把脸上的混合物洗去。
3.小黄瓜美白面膜
首先准备好小黄瓜，2滴柠檬汁，1勺原味奶粉和1个鸡蛋。小黄瓜5公分长即可。先使用相关工具把黄瓜捣成糊状，接着再把所有物质倒在一起混匀涂抹在脸上，再在脸上盖上一张干净的面膜纸即可。贴上后用手指轻轻按压面膜纸，使面膜纸完全和脸部贴合。大约20分钟之后再把面膜纸取下，用温水把脸上的混合物洗去。如果皮肤非常敏感，可以不加柠檬汁。
4.珍珠粉牛奶面膜
首先往一个干净的碗里面倒入少许牛奶，再加入0.3克左右的纳米珍珠粉，进行充分搅拌使其混合均匀。接着再把一张干净的面膜纸放在里面进行充分浸泡，等到面膜纸充分吸收之后即可取出敷在脸上。大约15分钟之后再把面膜纸取下，用温水把脸上的残余液洗去。最后再用手在脸上长有较多色斑的位置微微用力进行按摩，可以促进血液流动，帮助皮肤吸收，提高淡斑效果。
5.蜂蜜美白面膜
首先准备好适量2勺麦粉和1勺蜂蜜。将其倒在一起后混匀使其变成糊状物。接着再将其涂在脸上即可。大约20分钟之后再用温水把脸上的糊状物洗去。接着再往蜂蜜里面添加少许婴儿油，混匀后再用其按摩脸部。
自制美白淡斑面膜
大家看着屏幕的明星，是不是都很羡慕呢?而在现实中，不少妹纸脸上还是被斑点问题困扰着，所以大家都想着解决斑点问题。今天小编给大家分享不花钱美容法给你们，教你们如何自制美白祛斑面膜。
top1：珍珠粉柠檬蜂蜜面膜
材料：珍珠粉、蜂蜜各适量，两滴柠檬汁。
做法：首先把珍珠粉倒入美容碗，再加入两滴柠檬汁和适量的蜂蜜，调制均匀备用，每晚洗脸后将其敷脸，干了之后用温水洗净。
功效：补水保湿、美白淡斑。
top2：青瓜面粉面膜
材料：青瓜一条，适量的面粉。
做法：青瓜去皮洗净，再把里面的籽去掉榨汁，之后加入面粉调制成糊状，涂抹在脸上之后，八成干就可以洗掉了。
功效：黄瓜补水美白的效果都非常好，加入面粉效果好过敷黄瓜片哦!
top3：脱脂酸奶燕麦面膜
材料：即食燕麦片、脱脂酸奶各适量。
做法：将脱脂酸奶放入面膜碗中，然后把燕麦放入另外一个面膜碗加适量的热水调制好，再倒入酸奶搅混备用，洗脸后敷脸，20min后清洗干净。
功效：燕麦可以补水保湿，酸奶美白淡斑，加在一起效果更好。
top4：苦瓜祛斑面膜
材料：苦瓜半个，蛋清1个，蜂蜜1大匙
做法
1、苦瓜洗净，去子。
2、将苦瓜放入榨汁机中榨汁。
3、在苦瓜汁中加入蛋清、蜂蜜，然后混合均匀。
功效：美白祛斑。
用法与次数：洗脸后，把面膜放入混合物里面，之后敷在脸上，15min后取下来洗脸，每周可使用1~2次。
top5：菠萝小米淡斑面膜
材料：菠萝1块，小米(泡软)、甘油各半大匙
做法
1、菠萝去皮，切块，放入榨汁机中榨汁。
2、将小米与菠萝汁一同搅打均匀。
3、在做法2中加入甘油，混合均匀即可。
功效：淡斑祛痘。
用法与次数：洗脸后，将其涂在脸上，静敷15分钟用温水洗净，每周可使用1~2次。
top6：菊花白芷淡斑面膜
材料：盐1小匙，白芷12克，菊花2朵，白醋3滴
做法
1.将白芷放入研钵中研成细末。
2.菊花以少许沸水冲泡。
3.将白芷粉、菊花水、醋和盐一起搅拌均匀。
用法与次数
洗净脸后，将调好的面膜均匀地敷在脸上，15分钟后，用温水洗净。每周可使用1~2次。
长斑怎么办？自制祛斑面膜方法还你美丽
对于色斑，都抱着除了之后快，但尝试不少方法也根除不了，让人心烦不已。有什么方法可以缓解色斑。教你自制祛斑面膜方法，还你美丽，一起看看。
一、红糖祛斑法
方法：把红糖倒入碗里，然后倒入适量的蜂蜜调配成膏状，静置几分钟后，制作成磨砂膏，使用方法也和磨砂膏一样，力度适中不能太大力，再以温水洗尽即可。
二、木瓜酸奶祛斑法
方法：木瓜对半切开，削皮去籽切块，捣烂成泥状，之后加入适量的酸奶调制成面膜，洗脸后敷脸，敷十五分钟到二十分钟，用温水洗去。
三、杏仁咖啡蛋白雀斑
方法：杏仁用热水泡软，捣烂成泥状，加入适量咖啡粉和蛋清调制成糊状备用，每日晚上洗脸后敷脸，直接睡觉，第二天早晨用温水洗去，常常使用可以淡化斑点。
四、牛奶燕麦祛斑法
方法：准备酸奶两匙、燕麦片1匙，两者调制好，洁面后把它们均匀涂敷在脸上，20min后用温水洗去，如果你是干性肌肤的话，建议敷面膜前做好补水，这样效果会更加明显。
祛斑百科网qb29.com的《长斑是怎么回事 自制淡斑面膜》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“祛斑淡斑面膜制作方法”专题！