每个女孩都希望自己的肌肤都白皙红润,对亚洲女性而言,想要拥有心愿的肌肤并不容易,加上脸上长斑的话,为此不少爱美者都困扰,色斑的形成与日常的生活习惯是密不可分的,而非是一朝一夕。下面介绍的中药祛斑方法,教你通过日常的调理,还你白皙肌肤。
方法一:自制中药洁面粉
1.悦肤美颜洁面粉
原料:桃仁、冬瓜仁、杏仁、玉竹,皂荚,天花粉等,研成粉末装瓶。
方法:每日早晚用来洗面。
功效:美白,净肤,悦泽。
2.自制芦荟亮颜洁面乳
材料:芦荟叶一片、半杯牛奶
方法:洗净芦荟叶去皮,取出芦荟肉切碎,把牛奶和芦荟倒入容器中搅拌均匀。洁面后,将本款洁面乳涂在脸部,然后温水冲刷清洁即可。注意:没有用完的洁面乳装好放在冰箱,并在三天内用完。
方法二:自制中药祛斑面膜
1.白芷+薏仁+绿豆
把三种材料磨成粉末混合,加入适量矿泉水搅拌成糊状,在洁面之后,先用热毛巾敷脸2-3分钟,把调好的面膜涂在长斑处,30分钟后洗净,2-3天一次,可有效滋养美白肌肤,使肌肤白皙靓丽。
2.白附子+杏仁+当归
把三种材料磨成粉末,再搅拌混合,和适量的蜂蜜搅拌成泥状。在洁面之后,先用热毛巾敷脸2-3分钟,然后将其混合物涂在脸部,等到脸上混合物风干之后,温水洗净,最后进行日常护肤步骤,2-3天一次。该方法有效阻抗肌肤黑色素的形成,减少皮肤被色斑侵害。
3.白芷+白茯苓+白芨
把三种材料磨成粉末,再搅拌混合,冬天的时候可以加入蜂蜜调和,滋润肌肤。在夏天或是属于油性肌肤的话,可以加入牛奶调和,敷脸,20到30分钟。该面膜有效促进肌肤新陈代谢,美白肌肤和淡斑作用。
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中药祛斑的方法
中医认为,皮肤黑河长斑的原因,是因为饮食不均衡、气血失调、肾虚、肾色外露等,所以通过选择具有滋阴补肾、生精健脾、调和气血等作用中药改善这些情况。下面介绍一些中药祛斑的有效方法,仅供参考。
普济方中药祛斑:
先把栗子皮捣碎成粉末,加上适量的蜂蜜搅拌涂脸。能起到活血、润肤、展皱等作用,可绷紧皮肤,和以润肤的白蜜可以使皮肤细腻、皱纹舒展。
三花除皱液
材料:适量的取桃花、荷花、芙蓉花、雪水
做法:把所有的花瓣煎煮为汤水,用其每日洗脸。该中药方法能起到活血、润肤、去皱、活血散瘀等作用。
孙仙少女膏
材料:黄柏脾9克,土瓜根9克,大枣21枚。
做法:把上述药材一同打成粉末,每天取出适量的分量和水搅拌洗脸,可祛皱。大枣在一定程度上调营卫、调经液、补气血等,本方不仅可以洗面,保持容颜不老,还可以用来洗澡,同样有减肥护肤效果。
祛斑液
材料:羊胆、猪胰、细辛各等份。
做法:用竹签挑去猪胰的血丝、筋膜,羊胆划破,把适量的水、猪胰、细辛放入锅里煮开,装瓶备用。在每天晚上洗脸后,第二天用清水洗脸,该方法能起到祛风清火,润肤除皱,治疗雀斑等功效。
莲子龙眼汤
原料:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g,龙眼肉8g,适量蜂蜜。
制法:把药材洗净,再锅里加水500mL用大火煮开,再用小火煮1小时,等到材料都煮软烂后,略凉,取蜂蜜放入,搅匀,待温后即可,盛入容器,饮汤吃莲子,1次服完。
运用:该方法能有效刺激皮肤细胞生长和有助于新陈代谢,能有效改善粗糙和黝黑的皮肤。
中药美白祛斑的方法
要实现美白祛斑有很多方法,其中中药美白祛斑的方法还是让人感到比较陌生。要美丽,最好的办法是治标也治本,通过护肤品的使用可以促使肌肤清洗深层污垢,获得营养的滋润,而通过中药的服用,则调节全身,加强效用。
美白祛斑的方法有很多,有食疗的方法、有外敷的方法、有中药美白祛斑的方法。前两种方法很多人都不陌生,但中药美容的方法确实有些让人觉得很好奇,毕竟现在女性都市丽人更多偏向于西医,很少会接触到中药。那么中药怎么吃呢?小编在这里介绍一种三白汤,主要是包括了常见的白茯苓、中药里味甘的白芍、还有微苦的白术,还有性温的甘草。这四种合起来当茶冲水喝,每天1小包,坚持一段时间可以有理想中的效果。
白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物,它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。
白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;
白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白;
甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能,扩张血管;甘草有免疫调节作用,外用可以防晒,增白消斑,防止皮肤粗糙等,因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。女性朋友可以到药店购买这4种药,用水煎汤喝。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分别研成粗粉末,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝。
自制中药美白祛斑面膜配方
面膜一:三白面膜
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和,倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。
面膜二:七子白面膜
材料:白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉(1:1:1:1:1:1:1比例)
做法:加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶,偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状,涂在脸上,20~30分钟后洗去。
面膜三:汉方面膜
材料:把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉
做法:加蜂蜜,牛奶及四分之一颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。
吃中药祛斑要注意什么?中药食疗方法有哪些
中药祛斑注意事项
1.忌喝浓茶
进食中药后千万不要喝浓茶。因为茶里面含有较多的鞣酸,这种物质摄入人体后会导致人体无法充分吸收中药里面的成分,从而使得中药祛斑效果大大降低。
2.不宜吃萝卜
进食中药后不要吃萝卜。萝卜虽然能够帮助食物消化,提高人体消化能力。但是,这种食物会降低中药的祛斑效果,使得中药方法无法起到良好的祛斑作用。
3.禁服大蒜
喝中药之后也不要进食大蒜。大蒜里面含有一种叫做蒜素的物质。这种物质会对胃肠黏膜造成较大的刺激,很容易导致胃肠粘膜充血,从而使得中药祛斑的效果大大降低。
4.不能吃辣椒
辣椒也最好不要食用。这种食物也会对肠胃造成较大的刺激,从而降低中药的祛斑效果。
5.忌食生冷油腻
温度很高或者很低的食物也要少碰。否则也会使得肠胃受到较大的刺激,从而导致肠胃无法充分吸收药物里面的相关物质。同理油腻的食物也要少碰,这类食物也会影响人体对中药的消化。
中药食疗方法
1.莲子龙眼汤
首先准备好8g龙眼肉,30g莲子,30g芡实,50g薏苡仁和适量蜂蜜。把所有食材清洗干净之后备用。往锅里面倒入适量水,大约500ml即可。再开火进行煮制,煮开之后再倒入少许蜂蜜,进行充分搅拌,混合均匀之后即可饮用。
中药面膜制作方法
1.白芷蜂蜜祛斑面膜
首先准备好少许白芷,蜂蜜和适量水。
把白芷放在一个干净的碗里面,然后再加入适量水进行充分搅拌,使其混合均匀。接着再加入少许蜂蜜,继续搅拌,使其变成糊状物,然后把脸部清洗干净之后,即可把糊状物均匀涂抹在脸上。
2.白芷薏仁中药祛斑面膜
首先准备好适量白芷,薏仁和绿豆。使用相关工具把白芷,薏仁和绿豆研磨成细粉之后,一起放到一个干净的碗里面,再倒入适量清水进行充分搅拌,使其混合均匀变成糊状物。把脸部清洗干净之后即可把糊状物均匀涂抹在脸上,大约30分钟后即可用清水把脸上的糊状物洗去。
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