日渐增大的肚肚，是孕妈咪最明显的外观变化，但是肌肤却也悄悄地开始出现转变，不仅肌肤容易暗沉，有些人变得容易出油，有些则是转为干燥肤质，但最可怕的还是黑色素沉淀和黑斑，其实，孕妈妈这些肌肤反应的凶手，都是受了激素的影响!
为什么怀孕时容易长黑斑及雀斑?
女性在怀孕期间，因为孕激素和内分泌水平发生变化，从而刺激黑色素细胞分泌大量的黑色素，脸上就容易长雀斑或黄褐斑，这些都是称为孕斑。孕斑不但会发生在面部，甚至会发生在乳房、腋下、腹股沟等部位，在怀孕期间出现的斑点，一般在产后6个多月后慢慢消退。
预防防晒很重要!
准妈妈脸上的雀斑越来越严重，多因紫外线惹的祸，因此准妈妈出门前一定要做好防紫外线工作，只要做好防晒隔离工作，才能减少黑色素出现，避免雀斑加深。
美白保养变身美孕妈
除了防晒外，也要注重平日的皮肤清洁和美白保养等工作，减少雀斑的出现。洗脸不但是为了肌肤保持清洁通透，还能预防黑色素沉积在皮肤上，所以在洁面后加以正确适度的皮肤按摩，效果会更好。在怀孕期间，避免使用含香精、酒精、磨砂颗粒，或较油的洗面奶，容易刺激面部。
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中医祛除雀斑的小妙招，收获无暇白皙好皮肤。
雀斑是很多女性朋友烦恼的事情，脸上长雀斑无形中给女性的美观减了分，而使用各种祛斑产品又不尽如人意，那么就没有完美的祛斑方法吗?
一、正容散
正容散为《医宗金鉴》中收集的李时珍祛除雀斑的有效验方。
组成：猪牙皂角30克，紫背浮萍30克，白梅肉30克，甜樱桃枝30克。
制作：上药焙干，兑鹰屎白10克，共研为末。
用法：每天早晚取出适量的分量放在手心，加入适量的清水搓匀，然后敷在脸上，静置15分钟，以温水洗面。
功效与主治：祛雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑，去垢腻。
用法：每日早晚用少许，在手心内，水调匀，搓面上，良久，以温水洗面。
二、按摩
可以穴位进行按摩，坚持使用能有效淡化雀斑，还有助于血液循环，具体操作步骤如下：
在大腿内侧，从上到下轻轻按摩，来回5次，在两个膝盖内侧的凹陷部位，每隔3秒钟用大拇指轻轻按压5次，在左右肩胛骨之间左右肩胛骨之间做按摩，然后再从中间向外侧慢慢按摩，大概5次左右，用食指、中指、无名指的指腹，从面部的下颏开始，在面部周而复始地按摩，重复5次。
1、这个祛雀斑的方法操作简单，不需要借助任何去雀斑产品。
2、因为每人的肤质不一样，去除雀斑的效果也不同的，但如果坚持使用话虽然不能完全祛斑，对皮肤也是非常好的。
祛雀斑小妙招，怎样能去雀斑!
祛雀斑小妙招，怎样能去雀斑!雀斑是一种遗传性的皮肤问题，也有一些后天因素如环境、饮食、生理等也会导致黑色素细胞发生异常，从而导致雀斑。
去雀斑关键有二：
第一就是产品的选择上
想要去除雀斑除了做好防晒外，也要借助有效安全的祛斑产品，只有内调外治才能去除雀斑，从而减少黑色素合成，才能减少的雀斑出现。对于祛斑产品，不要选择不合格、含有金属成分或是化学成分等等。
第二个关键就是时间问题了
雀斑从形成到去除雀斑是要一定的时间，皮肤也有一个新陈代谢周期。妹纸无论什么去除雀斑方法都好，不能半途而废，只有坚持下去才能看到祛斑效果。
掌握两点，去除雀斑不再难。
一、必须外涂口服相结合
雀斑是因为遗传性因素和后天因素如：紫外线照射、皮肤清洁不到位、使用不合格护肤品和化妆品等等造成的，所以想要去除雀斑或是减轻雀斑要从日常防晒、清洁皮肤等方面入手，也要借助一些淡斑祛斑产品和服用一些含有维生素c的口服产品，最关键还是选择科学祛斑方法。
二、要想皮肤好，女性应学会养
想要养成好皮肤并不是单靠护肤或是吃营养品，而是通过进行全面调养，从而达到长久保持年轻,使皮肤白得久一点，老得晚一点的效果。如：多食用一些富含维生素的蔬果，注意荤素均衡;好心情也很重要的，不良的情绪容易引起内分泌紊乱，进而导致色斑问题，所以要保持愉快心情;最后，日常防晒、日常护肤、化妆品的选择、祛斑方法等都要注意，这样才能减少雀斑的出现。
怎样去除雀斑，如何去雀斑，雀斑的去除方法。
脸上布满雀斑真心不好受，不但和面部正常皮肤形成强烈对比，会给不少雀斑妹纸造成不同程度的自卑、失望等新来问题，其实了解去除雀斑的方法后，雀斑并不是很可怕的。
告别雀斑方法
第一步：抑斑
通过减少皮肤的黑色素合成，可以从日常措施抑制雀斑的出现，防止东边祛斑西边长，屡祛不止。
第二步：除斑
选择适合肤质的祛斑产品，每天晚上取少许的祛斑产品放在手心，双手搓热后涂敷在雀斑处，慢慢让皮肤吸收，坚持使用有效消除雀斑。
第三步：防斑
别以为祛斑后就可以什么都不用管，也要做好日常的防斑措施，如做好日常的防晒工作，多补水和多吃蔬果，使祛斑效果更持久，斑点不再来!
怎样去除雀斑，如何去雀斑，雀斑的去除方法
食疗
多食用含有vc的食物，除了淡斑外，还能起到护肤作用。
如核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、荔枝、龙眼、核桃、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。等等。
多食用含有VE的食物，除了淡化斑点外，还具有抗氧化作用。
如卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等等食物。
雀斑淡化小妙招，摆脱小雀斑。
怎样去除雀斑小妙招?脸上的雀斑能去掉吗?每个女性朋友都想要拥有一张干净红润的脸蛋，但是雀斑却困扰不少女性朋友，每天出门前都要用化妆品遮住才出门，又害怕脱妆被人看见。怎能去除雀斑?下面小编为大家给大家讲讲几个食物淡化雀斑的小妙招。
1、山楂当归祛斑
材料：山楂、当归各10g，白蒺藜、白藓皮各5g。
做法：材料洗净后放入杯中，再倒入开水泡20min，每日一次，有效美白肌肤和淡化斑点。
2、鸡蛋蜂蜜祛斑
材料：鲜鸡蛋1个，蜂蜜1茶匙。
做法：两者搅拌调匀备用，每日洗脸后睡觉前把它们都涂在脸上，加以按摩，等到自然风干后，用清水洗干净就可以。
3、白醋泡白术
材料：适量的白术和白醋
做法：白术洗净切片，再倒入白醋泡7天密封起来，之后每日取适量的白术液涂敷在雀斑处，让其吸收或是用清水洗干净。
4、凡士林祛斑
材料：白凡士林30g，适量的柿子叶。
做法：柿子叶晒干磨碎粉末，再加入白凡士林充分调制好，在洗脸后将其涂敷在脸上，第二天早上再用温水洗干净。
男士去雀斑？祛除雀斑就是这么轻松
斑主总是让人敬而远之，如雀斑，雀斑多见于女性朋友，也会发生在男性朋友脸上，密密麻麻的雀斑连男性朋友也忍受不了。雀斑虽小，但是直接影响着我们的美观。小编就分享一些淡化雀斑的小方法，帮助各位男士们去掉雀斑。
男士去雀斑一、洗脸要彻底
小编之前说过，皮肤如果没有清洁干净或是清洁不当的话，黑色素容易沉积在皮肤上，所以大家还是要做好皮肤清洁。也可以用洗米水清洗皮肤，里面的维生素B、E有效滋润皮肤，有效预防色素沉着。
男士去雀斑二、防晒从根源切断雀斑形成
雀斑的形成原因之一就是过度日晒导致的，如果再不防晒的话，脸上的雀斑就会越来越多。所以对付雀斑前先把防晒做好，如果长期在室外的话，建议选用防晒系数较高的防晒产品。
男士去雀斑三、饮食辅助
多食用含有vc、ve的食物，这些成分在一定程度上吧深色型黑色素还原成浅色黑色素，从而淡化斑点。所以大家可以多食用如菠菜、马铃薯、葡萄、樱桃、蕃薯、薏仁等，但不要因为可以淡化斑点拼命食用这类食物，容易给身体造成负担。
男士去雀斑四、调整生活习惯
戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
雀斑是怎么形成的?怎样淡化雀斑?
有不少的女性朋友被雀斑困扰着，其实大部分的雀斑都是遗传因素导致的，也有部分雀斑是因为过度日晒造成的。其实去除雀斑要选对方法，今天小编为大家推荐几个淡化雀斑的方法，让你慢慢摆脱雀斑。
雀斑淡化偏方一：经络按摩法
可以顺着面部皮肤脉络由内到外、从上到下按摩肌肤，时间在五分钟，在按摩过程中注意用力力度，不能太大力，以免加重脸上的斑点。
小贴士：这个淡化雀斑的方法操作简单，但因为每个人的体质都不一样，所以所起到的淡斑作用也不一样，但适当的皮肤按摩对皮肤代谢有很大的帮助。
雀斑淡化偏方二：针灸治疗法
主要在三阴交、足三里、曲池，加上肝俞、肾俞、膈俞、心俞血海、大椎等穴位，采取针灸的方法缓解面部肝斑。
小贴士：穴位针灸千万别乱操作，建议去找专业的中医操作。
雀斑其他传统中医治疗法：
1。也可以服用一些含有中药成分的药品：六味地黄丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黄丸、益母草液等等。
2、可以淡化雀斑的中药：辛夷、白芷、细辛、僵蚕、白附子、藁本、益母草、当归等等。
怎么去除雀斑?如何去除孕期雀斑
很多女性朋友当面对斑点很多时候都不知所措，尝试不少的方法都没有什么效果，怎么才能去除雀斑?特别是在孕期的雀斑，困扰不少的准妈妈们。下面和小编一起探讨如何去除孕期的雀斑。
牛奶加蔬果
可以选择一些含有vc的蔬果，放入榨汁机榨成汁液，再倒入适量的牛奶搅拌好，常饮用有效美白肌肤，淡化面部雀斑。
胡萝卜甘油面膜
材料：胡萝卜1根，甘油5毫升。
做法：胡萝卜洗净榨汁，再倒入甘油搅拌好，然后把一次性的面膜纸放入里面浸泡，取出敷脸15min，最后用温水洗去即可，每周使甪1~2次。
功效：可改善肌肤粗糙，淡化斑点。
果菜美肤汁
材料：香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。
做法：蔬果洗净后直接榨汁，最后滴入适量的柠檬汁搅拌饮用，每日喝一杯，有美颜增白功效。
如何去除孕期雀斑
在孕期长雀斑很可能是因为没有做好防晒，所以除了补充适量的营养外，还有做好防晒。如果在产后脸上的雀斑还是没有消除的话，建议在哺乳期后进行科学祛斑。
雀斑怎么有效祛除？根据原因祛除雀斑
有效祛除雀斑方法
1.祛除紫外线照射出现的色斑
紫外线会对皮肤造成很大的伤害，为了减少伤害，体内就会生成较多的色素，堆积在皮肤表面，形成很多色斑。此时准备好适量香菜，洗净之后备用。先往锅里面加入适量的水，开火煮开，再把香菜放进去，注意不要把香菜根去掉，对香菜进行煮制，大约6分钟后即可把香菜取出，锅中的香菜水则用干净的容器储存起来，等到温度适合时再放入一块干净的化妆棉，等到化妆棉充分吸收水分之后即可取出在脸上长有较多色斑的位置均匀涂抹。大约15分钟之后再用清水把脸上的香菜水洗去。
2.祛除劣质化妆品诱发的色斑
如今人们经常会使用到化妆品。但有的化妆品里面含有较多的重金属成分，所以涂抹之后反而会造成反效果，使得脸上色斑情况更加严重。所以此时一定不要再碰质量差的化妆品了。平时卸妆一定要卸干净，防止皮肤表面长时间存在化妆品成分，保证皮肤能够正常的呼吸。此外在晚上洗脸的时候可以往干净的水里面加两勺左右的白醋，搅拌均匀之后再用其洗脸即可。如果脸上有较重的白醋味，再用干净的温水把脸上的白醋味清洗干净。此外平时还可以使用相关工具把丝瓜榨成汁，然后加入少许蜂蜜混合均匀，接着再将其均匀涂抹在脸上即可，等到面膜变干之后即可用清水把脸上的面膜洗去。
3.祛除过度去角质导致的雀斑
角质虽然能够保护皮肤，但若是其已经衰老，不仅保护能力大大下降，还有可能使得毛孔堵塞，此时皮肤就很难充分吸收祛斑物质，皮肤表面也会堆积很多色素，色斑情况更加严重。所以平时要定时去角质，保证皮肤干净卫生。一般来说一个月去一次角质即可。此外还可以使用茄子祛斑。平时可以使用相关工具把茄子打成汁，然后均匀涂抹在脸上。此外还可以把茄子皮洗净后放在脸上，效果也不错。
雀斑毁颜值，4招去除雀斑。
大家都喜欢白嫩的肌肤，但很多妹纸却密密麻麻的雀斑困扰着，让人没有自信。怎么去除雀斑呢?下面小编为大家介绍几个轻松去除雀斑小方法，告别麻脸。各位麻脸妹子，赶紧过来看看啦!
去雀斑最有效的方法一：拒绝感光食物
很多食物都有美容养颜的功效，可以多吃美容养颜的食物，如番茄、草莓、卷心菜等，但少食用感光食物，如柠檬、无花果、芹菜、白萝卜等。
去雀斑最有效的方法二：尽量少用化妆品
建议少使用化妆品，因为部分化妆品含有金属成分，常使用容易加深皮肤色素沉着，还损失肌肤。如化妆的话，建议晚上洁面后彻底清洁和卸妆，避免残留，这样可有效防治雀斑等。
去雀斑最有效的方法三：经期注重保养
长雀斑的妹纸要注意经期保养，应多食用可以去淤血的食物，有助于促进子宫的血液循环，还可以减少肝脏的负担，也可以淡化雀斑。
去雀斑最有效的方法四：注重防晒及晒后修复
防晒是去雀斑和减淡雀斑最有效的方法，因为不注重防晒或过度日晒是会导致雀斑的，因此一年都要做好防紫外线工作。此外，晒后修复工作也很重要的，在晒后最好敷一张镇静肌肤的补水面膜，为肌肤补充水分。
长雀斑怎么办？中药祛雀斑方法
雀斑是一种遗传色斑，多发生在鼻梁、颈部、手背等，表现为淡褐色的小斑点，形状为圆形，无自觉症状，晒后雀斑会加深，数目增加。雀斑多见于儿童时期，会给爱美的朋友带来很大的影响，所以要及时去除，下面一起看看如何利用中药去除雀斑。
凉血活血汤凉血活血、祛风通络
材料：丹参、荆芥穗、甘草、生地、鸡血藤、浮萍、红花、川芎、连翘各适量。
做法：水煎取汁分次温服，每日1剂。
凉血消斑汤清热凉血、解毒消斑
材料：白鲜皮、石膏、竹叶、甘草、黄芩、菊花、金银花、荆芥、防风、生地、赤芍、丹皮、丹参各适量。
做法：水煎取汁分次温服，每日1剂。
养血美容汤
材料：红花、香附、党参、炒白、川芎、当归、生地、北沙参、酒炒白芍、广木香、茯苓各适量。
做法：水煎取汁分次温服，连服1周为1疗程，每日1剂。
加减六味汤滋肾化源消斑
材料：生地、熟地、山茱萸、炒丹皮、巴戟天、甘草各、茯苓、山药、升麻、白附子、细辛各适量。
做法：水煎取汁分次温服，每日1剂。
犀角升麻汤凉血祛风、活血解毒
材料：水牛角、升麻、羌活、防风、生地黄、白附子、白芷、川芎、红花、黄芩、当归、知母各适量。
做法：上药水煎取汁，日服2次，每日1剂。
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