雀斑，外国人觉得是一种美丽可爱的标志，而在中国，却觉得雀斑丑无敌，都想除之而后快，想要成为众人心中的美白达人?当然要先用祛斑的小妙招啊!
色斑的发生之原因：
事实上形成色斑的因有很多，但主要的原因就是过度的紫外线照射，皮肤对紫外线是相当敏感的，过度的日晒很容易激活黑色素细胞，就会导致皮肤基底层形成黑色素，如果黑色素没有及时被新陈代谢排出体外的话，就会产生沉淀现象，就会形成色斑。还有皮肤老化而造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥，不好的情绪和压力过大，甚至妊娠、月经不调等也是诱发色斑的原因。
9个祛斑的小妙招：轻松早下斑
1、日常皮肤清洁工作不能忽视，定期去除皮肤老化角质层，多敷补水保湿面膜，预防色斑的出现。
2、多摄取VitC含量高之美白食物及水果，维生素C可以在一定程度减少色斑的出现。
3、营养补充，并健全肝脏功能，多食用含钙较高之食物。
4、注意摄入辛辣油腻食物、色素含量高的食物、少摄入感光食物。
5、保持愉快之心情，解除疲劳。
6.、充足的睡眠，想要皮肤好不长斑，先要养成好的生活作息。
7、妊娠前后作适的保养及护理，如妊娠斑在产后长时间消除不了的话，建议选择科学的祛斑方法。
8.、避免长时间曝晒在日光下。一年当中，都要做好防晒，根据紫外线指数选择防晒产品，不能不分季节涂抹防晒产品。如夏天的时候，要选择防紫外线较高的防晒产品，反之秋冬的时候没，要选择防紫外线较低的防晒产品。
9、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
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4个祛斑小妙招帮你轻松祛斑
现在是一个看脸的世界，每个人都想以最美的一面展示给别人看，而色斑无疑是颜值的破坏者，不但会让整张脸看起来脏脏的，也显老。不少女性朋友在祛斑路上容易陷入误区，盲目使用祛斑产品或乱祛斑，脸上的斑点不但没有去掉，还增加其他皮肤问题，那么脸上长斑怎么办呢?下面小编就为大家分享4个祛斑小妙招帮你轻松祛斑!
祛斑小妙招1、首先做好防晒
祛斑第一个环节就是做好防晒，也是预防未来斑的重要措施，除了室外防晒外，室内防晒也要做好，出门前，最好在30分钟前涂抹防晒产品，最好带上遮阳伞，以备急用。
祛斑小妙招2、柠檬祛斑法
柠檬富含维生素C，有效清除皮肤角质，加速新陈代谢，有效淡化斑点。最简单的方法就是使用柠檬汁洗脸，每次只需半个柠檬就可以，不过这个方法不适用敏感性皮肤的妹纸使用。
祛斑小妙招3、维生素是好帮手
除了柠檬富含维生素C，胡萝卜也是含有维生素的蔬菜，它富含维生素A原，在体内转化为维生素A，有效润肤，防治皮肤粗糙和淡化斑点，所以适当饮用胡萝卜汁也是一个好方法。
祛斑小妙招4、睡眠质量要保证
常熬夜、睡眠不足等等都会加速皮肤衰老和加重色素沉着，所以要养成健康生活作息，让肌肤也能够有足够的时间来休息和修复。
4个祛斑小妙招帮你轻松祛斑!
现在都是看脸时代，每个人都想展现自己最完美的一面，脸上的斑点不但让脸蛋看起来变得脏脏的，也会让人感觉到老。快速祛斑变成长斑者最关心的话题，但很多长斑者盲目相信偏方，脸上的斑点不但没有减少，反而加重了，那么脸上长斑怎么办呢?
祛斑小妙招1、首先做好防晒
防晒是预防和治疗斑点的措施，虽然现在没有正式进入夏天，但紫外线指数也比较高，不防晒的话斑点就爬上你脸蛋，因此时刻要防晒，出门带上防晒伞，以备急用。
祛斑小妙招2、柠檬祛斑法
柠檬富含VC，有效清除老化角质层、促进新陈代谢、淡化斑点等。最简单的方法就是柠檬汁洗脸，将柠檬去皮放入榨汁机榨汁，然后用其洗脸。
祛斑小妙招3、维生素是好帮手
含有维生素C、E蔬果有效淡化斑点，预防色素沉着。每天喝一杯胡萝卜汁，胡萝卜含有大量的维生素A原，人体代谢转变成维生素A，有效滋润肌肤和预防斑点出现。
祛斑小妙招4、睡眠质量要保证
爱熬夜、睡眠不规律、睡眠不足等不健康的生活作息，只会让脸上的斑点变得更严重。要养成健康合理的生活作息，才能让肌肤在修复最佳时间修复。
11个祛斑的小妙招
所谓“一白遮百丑”，可是脸上难看的黑斑怎么办?越白皙的肤色就越无法掩盖那些黑黑的或大或小的斑点。因此，想要达到无暇的美白效果?祛斑才是最大攻坚战!一起看看11个祛斑的小妙招吧。
舒淇脸上那星星点点的在外国人看起来颇显可爱的雀斑，在中国眼中却是必欲“除之而后快”的大瑕疵。这全因亚洲人喜欢无瑕的白皙美肌。想要成为众人心中的“美白达人”?当然要先用祛斑的小妙招啊!
黑斑发生之原因：
事实上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外线。皮肤对紫外线是相当敏感的，过度地照射会使基底层色素细胞，为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素，激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出外的话，就会产生沉淀现象，而形成黑斑。除此之外，由于老化造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥，精神压力，甚至妊娠、生产时的荷尔蒙分泌失调等也都是形成黑斑的原因，总之，黑斑的形成有其外在因素，也有其内在因素。
有效祛斑小Tips：
为了预防黑斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊的美容保养，如按摩、敷美白祛斑面膜等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。
11个祛斑的小妙招：轻松早“下斑”
1.防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2.多摄取VitC含量高之美白食物及水果。
3.营养补充，并健全肝脏功能。
4.多食用含钙较高之食物。
5.保持愉快之心情，解除疲劳。
6.充足的睡眠。
7.妊娠前后作适的保养及护理。
8.避免长时间曝晒在日光下。
9.对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之美容护肤品。
10.避免食用色素含量高之食物、饮料。
11.适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
轻松祛斑常按摩9大穴位
拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。
陕西省中医医院皮肤科专家指出，平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。
对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。专家介绍，中医上有个阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。
同时专家还提醒，产生色斑的原因很多，比如日光照射，疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。
9大穴道
三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。
阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。地机：位于阴陵泉穴下10厘米。
膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。
气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。
脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。
9个最快最有效的祛斑方法
脸上的斑点让女性烦恼不已，那有什么方法可以将脸上的斑点都去除掉呢?本期，小编给姑娘们推荐十个最快最有效的祛斑方法!
1.胡萝卜汁祛斑
首先将把胡萝卜切块再榨成汁，每天取出10ml胡萝卜汁，在洗面之后，将其汁轻拍在脸上，等过了十五分钟之后才洗掉。除此之外，也可以榨成汁当作日常饮用。
2.金盏花叶汁祛斑
首先适量的金盏花叶捣碎，再涂抹在脸上，过了10分钟用清水洗干净。长期坚持使用有效去除脸部的雀斑，还可以美白肌肤。
3.苹果敷脸祛斑
苹果也有淡化色斑的作用，把苹果切块榨成泥状敷脸，敷在脸上15分钟温水洗脸，每两天敷一次。
4.自制土豆泥面膜祛斑
将土豆去皮切块榨汁，调成糊状，和牛奶一起搅拌，最后倒入面粉一起搅拌就可以，洁面之后敷在脸上，20分钟后洗去。土豆富含维生素，能够减退脸上的色斑。
5.杏仁去除雀斑
取10克杏仁磨成成细粉末，和适量的蛋清一起搅拌，在睡前均匀地涂抹在脸上，过了20分钟后用温水洗去。每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显著的祛斑效果。
6.巧用柠檬洗脸祛斑
柠檬富含维生素C和果酸，维生素C有抑制黑色素的形成，将柠檬榨成汁，滴入几滴清洁皮肤在早晚用于洗脸。
7.苦瓜淡化色斑
将苦瓜片冰冻15分钟，敷脸15分钟温水洗脸，苦瓜本身就有清热解毒的作用，此外还可以祛斑，长期使用可以淡化色斑。
8.桃花粉祛斑
将适量的桃花、冬瓜仁晒干，磨成粉末，再将两者放在一起，放入适量的蜂蜜一起搅拌，涂抹在脸部，静待20分钟后洗去。建议每个星期使用3次，效果为最佳。
9.檀香去除雀斑
准备10g白檀香捣，搅拌汁液，再加入小米浆搅拌，在洗脸之后睡觉前敷在脸上，长期坚持使用这个方法的话，可以看到雀斑明显有改善。
6个夏季祛斑的小妙招
夏天快要到了，还在被脸上的斑点困扰吗?夏天是斑点最容易滋生的季节，所以一定要做好防晒措施。那么有哪些夏季祛斑的小方法呢?不要着急，下面小编来为您介绍。
1、白醋+温水
材料：20ML白醋
做法：洗脸前，在温水中倒入白醋，然后用其洗脸，再用冷水冲洗一次就可以。
作用：只要坚持长期使用，能起到美白肌肤、淡化斑点等作用。
2、黄瓜敷面
方法很简单，黄瓜洗净切片，然后将黄瓜片贴敷在脸上，再按摩肌肤，5min后更换一次黄瓜片，多换几次，这样可以平衡皮肤的温度，有助于清除皮肤的污垢，有助祛斑。
3、菜汤洗脸
将带根的香菜洗干净，加水煎煮，等到温度降低后用它洗脸，常常使用该方法在一定程度上消除斑点。
4、西瓜皮去斑
洗净西瓜皮，再切成薄片，贴敷在脸上，加以正确的手法按摩，10min后更换一次，多换几次，这样可以平衡皮肤的温度，有助于静和舒缓肌肤，有助祛斑。
5、茶汁祛斑
晚上洗脸后，用事先泡好的茶汁涂敷在脸上，轻轻拍打脸部，15min后用清水清洗干净。
6、杏仁+蛋清
材料：30克杏仁、适量鸡蛋清。
做法：杏仁磨碎，再和蛋清调匀，每日睡前涂敷在脸上，次日早晨用清水洗掉。
冬天护肤小知识 9个常弄错的护肤问题介绍
冬天护肤小知识介绍
关于肌肤保养，有句给力的口号：“错误的保养不如不保养。”即使如此也依旧也拦不住不明真相的妞子走岔路，或许你根本没想到，深植于你心目中的保养真理竟然是误区？就让我们还原看看。
1、长痤疮，那就洗脸更给力一些吧？
你还以为自己只有17岁吗？过度清洁只会让痤疮更严重。
正解：不要以为深层清洁能够改善，过度清洁只会引发皮肤炎症，从而让青春痘更严重。使用温和的清洁用品和定期使用去角质产品才不会破坏皮肤表面的保护层。
2、我恨酒精和果酸？
10个女性有8个半会嗅到护肤品中的酒精味和酸味后，表示：对皮肤太刺激了，我不买。
正解：酒精或果酸真的有那么可怕吗？它们能帮助囤积于肌肤表面的老废角质清除，使皮肤回复光滑柔嫩的外观，是对皮肤有明显改善效果的成分。
3、化妆棉随便选选就好了？
日日要用到的化妆棉，网络上各路达人都主张无需多花费银子。
正解：选择化妆棉更是一门学问，劣质的棉絮在肌肤表面擦拭会伤害肌肤，所以选择大品牌、现场测试这些自然不用多说；同时，越来越多化妆棉自身也有不同功能。
4、温水洗脸不伤肤？
在旧有的观念里，温水是对皮肤最恰当的温度，但这个概念要修正了。
正解：最近的研究显示，洗脸时用25度的水温与一般的冷水比较，25度水洗完脸后的肌肤皮脂膜干燥度比一般冷水高，且对肌肤的刺激感也较大。最佳洗脸温度其实是零度。
5、护肤品，换换更健康？
有一说，经常用某款产品，会让皮肤产生依赖性。
正解：所谓的依赖性和适应性根本是你脑海里想出的无聊情结，牛奶不会因为你每天喝，就失去对身体的好处。
6、保湿，买最好的保湿霜就对了？
我认识的美容达人们，个个有皮肤水平测试仪，用来随时检测皮肤的水分状况，她们会在涂抹保湿霜后，检测记录皮肤的水分含量，两小时后再测试一次，以确定保湿霜是否给力，还会在个人blog上发布使用报告，引千万网友竞折腰。
正解：添置加湿器或绿色植物，确保环境湿度介于35%~40%之间，能迅速改善皮肤干燥的问题，你会发现就算不昂贵的保湿面霜得出的皮肤水分数据一样惊喜。
7、阳光，越隔离越安全？
来自阳光的无情射线一天天缓慢地伤害肌肤的胶原蛋白和弹性蛋白，如果能完美防晒，99%的老化痕迹都可逆转，因此，天大地大，防晒最大！
正解：请注意关于日晒三个最被忽略的细节：1、80%的日晒损伤发生在20岁之前，我们之后进行日晒防护并不能逆转过去的伤害；2、你一辈子不运动，和你一辈子不防晒，对皮肤的伤害是等同的；3、阳光是生命的必需品。
8、为了肌肤的明天，告别一切甜？
要多吃含糖量低的蔬菜和水果、深海鱼类、绿茶等等，才能吃出美丽，但不吃糖真的会让人看来更年轻吗？
正解：太低的糖分摄取会让心情变得抑郁，而不快乐更容易让人变老。一块芝士蛋糕，没那么糟糕，不需要将糖视为洪水猛兽，少量的摄取能让你变得更幸福。
9、解压护肤品就是救星？
压力对皮肤的伤害众所周知，于是越来越多品牌推出所谓舒压类产品，大量忙碌女性似乎找到了救命稻草，从此再也不用怕恶劣心情了，真的是这样吗？
正解：有时候，某些皮肤问题，让医生也束手无策，因为源头是压力。当你面对肌肤问题时，会如何处理？服用大量的维生素群、对症下药地使用各种瓶瓶罐罐，说实话，这些都不能改变问题，为情绪找到出口才是美容良药。
美容“蛋”斑9妙招
1鸡蛋美容法：
经典超人气润唇膏·吃辣不长痘全靠这七招·6平价眼霜告别鱼尾纹·全球最畅销护肤品·09年度化妆品盘点·冬天额头狂长痘咋办？
首先将鸡蛋放在开水中沸腾3分钟(记住水沸腾后才下鸡蛋)，确定蛋白全熟，蛋黄半生熟便可。
然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以享用。
效果显著：
据张玉珊本人透露，她自己吃了这种鸡蛋大概半年，皮肤变得又白又滑，跟炖鸡蛋同样有滋润作用，但做法就更为方便快捷。
2煮鸡蛋按摩“蛋”斑招
用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动。
按摩方法：
额部从两眉开始，沿肌肉走向向上滚动直到发际;
眼部嘴部是环形肌，所以要环形滚动;
鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动;
颊部是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来。
最后，用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以收缩面部的毛孔。
效果：
1、热鸡蛋与冷毛巾敷面，一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。
2、鸡蛋清质柔软，富于弹性，是按摩皮肤的好村料。
3醋蛋液“蛋”斑招
首先，取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。
然后当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。
效果：长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
4蜂蜜蛋白膜“蛋”斑招
首先新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀。
然后在每天临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。
待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。
5杏仁膏“蛋”斑招
将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。
6白雪膜“蛋”斑招
鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
7蛋黄面膜“蛋”斑招——中性皮肤最佳
用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
8蛋壳软膜“蛋”斑招
做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
9蜂蜜蛋黄面膜“蛋”斑招
用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
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