永久美丽、青春不老，是所有女人的梦想。斑点、毛孔粗大、皮肤松弛、皱纹、皮肤干燥等肌肤问题，却成为女人实现梦想的绊脚石。下面就给大家介绍几种有效的祛斑小妙招。
美白祛斑的五种方法
美白去斑一直女性热门讨论的问题，但是不要随便尝试一些民间祛斑偏方，以免加剧色斑情况，还要花费更多的时间和金钱去去除。所以，去斑之前要看清楚去斑的方法与成效是不是正确。
步骤一：药膏
不少女性朋友在怀孕期间，脸上长妊娠斑，这是因为怀孕期间的孕激素增加和内分泌变化而导致的。可以在医生的建议下选择适合个人的祛斑产品，但是一定要注意产品的成分，不能含有铅汞成分和刺激成分，还有a酸成分，会影响胎儿正常发育的，所以，在怀孕期间的女性要注意如果选择祛斑产品。
步骤二：维他命c
在饮食方面，可以多吃含有vc的食物，如柚子、葡萄柚、番茄、柳丁、柚子、等食物，或是口服维他命c药剂，vc能减少色斑的产生。
步骤三：加强自己的防晒工作
记得出门前涂抹适合当季防晒指数的防晒产品，防晒是不分季节，只分防晒指数的，所以防晒工作是一步都不能少。
步骤四：手术
可以以激光的方式去斑，但是如果没有很严重的斑点是不需要激光的。
步骤五：敷脸
如果你有长期的敷脸习惯的话，而且清洁保养工作做得很彻底，那么斑点是不会出现在你的脸上的。
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柠檬祛斑的方法有哪些？五种方法可帮忙
柠檬祛斑的方法
1.饮用柠檬汁祛斑
平时可以使用相关工具把柠檬榨成汁，加入适量温开水后饮用。此外还可以把柠檬切片后泡在水里面饮用。如果觉得味道过酸，可以往里面加入少许蜂蜜增加甜度，让其口感更好，此外还能够增强淡斑效果。柠檬对皮肤有很大的好处，可以起到良好的淡斑效果，使得皮肤白嫩。此外柠檬还对血管有好处，能够保护血管，防止血管硬化，降低患上相关心血管疾病的概率。
2.柠檬水洗脸祛斑
平时可以往洗脸水里面加入适量柠檬汁，充分搅拌混合均匀之后用其来洗脸，不仅能够清洗脸部，保证脸部卫生干净，还可以起到不错的淡斑效果。因为柠檬里面含有很多维生素C，对皮肤有很大好处。另外千万不要直接在脸上涂抹柠檬汁。因为柠檬汁酸性较强，直接涂抹会对皮肤造成较大的伤害。
3.柠檬蜂蜜面膜祛斑
首先准备好适量柠檬，蜂蜜和面粉。先把柠檬清洗干净，去皮切块之后将其放到榨汁机里面进行榨汁，再把柠檬汁，蜂蜜和面粉放在一起进行充分混合，调匀之后即可将其在脸上进行涂抹，注意涂抹均匀，大约20分钟之后即可用清水将其洗去。这种方法最好在晚上进行，如果在白天使用也要注意不要让太阳晒到。因为柠檬是一种光解水果。如果使用后被太阳照射到很容易导致反效果，使得脸部色斑情况更加严重。
4.柠檬蛋清祛斑
首先准备好适量柠檬和蛋清。使用相关工具把柠檬榨成汁之后往里面加入适量水，再加入蛋清，接着进行充分搅拌，使其混合均匀。再把混合物均匀涂抹在脸上即可。等到面膜变干之后即可用清水把脸上的混合物洗去。这种方法也最好在晚上进行。
5.柠檬润肤面膜
首先准备好一勺新鲜的柠檬汁，一勺蜂蜜和少许啤酒发酵粉。把所有食材放在一起充分混合之后即可将其均匀涂抹在脸上，大约15分钟到20分钟之后即可用温水把脸上的糊状物洗去。
男士祛斑方法有什么？五种方法可帮忙
男士祛斑方法
1.土豆面膜
平时可以在晚上睡觉前准备好适量土豆，去皮清洗干净之后把土豆切成片状，然后再把土豆片放在脸上长有较多色斑的位置即可。
2.白术珍珠粉
这种面膜能够帮助皮肤代谢，减少堆积在皮肤表面的色素，收缩毛孔，从而起到良好的淡斑效果。平时可以准备好适量的白术和珍珠粉。使用相关工具把白术研磨成细粉，然后再和珍珠粉混合均匀，倒入适量牛奶进行充分搅拌使其混合均匀。在晚上把脸部清洗干净后，在脸上放一块热毛巾进行热敷，可以扩张毛孔，加强面膜淡斑效果。再把面膜均匀涂抹在脸上即可。涂抹之后还可以按摩脸部，可以帮助血液流动，促进皮肤吸收。等到面膜变干之后再用温水把脸上的混合物洗去即可。一般来说2到3天敷一次左右即可。
3.白醋加白术
食醋可以美白皮肤。而白术具有较强的抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老，减少体内生成的黑色素。平时可以把白术切成片状放到一个干净的瓶子里面，然后倒入适量醋，使白术充分浸泡在醋里面，再把瓶子密封放在阴凉位置储存一周左右的时间。再取出白术片，将其放在脸上长有较多色斑的位置微微用力进行擦拭即可。其除了可以帮助淡斑以外，还可以去除脸上老化的角质。
4.蜂蜜和生姜
生姜里面含有一种叫做姜辣素的物质，可以防止体内生成过多的自由基，延缓皮肤衰老，防止皮肤表面生成过多的色素。平时可以把生姜切片后放在适量开水里面进行充分浸泡，大约5到10分钟之后即可把蜂蜜放进去进行充分搅拌，使其混合均匀，然后即可饮用。坚持一段时间之后即可起到良好的淡斑效果。
5.柠檬祛斑法
柠檬里面含有很多维生素C，可以去除脸上老化的角质，帮助皮肤代谢，减少堆积在皮肤表面的色素，起到良好的淡斑效果。平时可以往温水里面加入适量柠檬汁，再充分搅拌混合均匀洗脸。
常见的柠檬美白祛斑方法 5种方法可帮忙
柠檬美白祛斑方法
1.柠檬水洗脸祛斑
这是一种非常方便又很有效的祛斑方法。柠檬里面含有较多维生素C，此外还有不少的果酸，可以帮助去除皮肤表面的老化角质，帮助皮肤代谢，去除皮肤表面沉积的色素，从而起到良好的淡斑效果。平时可以往洗脸水里面加入适量柠檬汁，充分搅拌混合均匀之后用其来洗脸。除了能够帮助祛斑以外，还可以帮助清洗脸部，保证脸部卫生干净。不要直接在脸上涂抹柠檬汁。因为柠檬汁酸性较强，直接涂抹会对皮肤造成较大的刺激。
2.柠檬+白酒
首先准备好一个新鲜的柠檬和适量白酒。把柠檬洗净切片后放到一个密封的容器里面，再倒入适量白酒。注意要让柠檬完全浸没在白酒里面。接着把容器放到一个阴凉的地方储存。等一晚上之后即可使用。先用一块干净的化妆棉蘸取少许白酒，然后再把化妆棉放到脸上长有较多色斑的位置轻轻擦拭即可。大约15分钟之后再用清水把脸上的白酒洗去。坚持一周左右的时间即可起到良好的美白祛斑效果。
3.柠檬汁+蛋清
首先准备好适量柠檬和蛋清。使用相关工具把柠檬榨成汁之后往里面加入蛋清，接着进行充分搅拌，使其混合均匀。最后再将其敷在脸上长有搅动色斑的位置即可。再过大约15分钟再把脸部清洗干净。这种方法最好在晚上进行。
4.柠檬蜂蜜面膜
首先准备好1勺柠檬汁和1勺蜂蜜。先把蜂蜜稍微加热，接着再把其和柠檬汁放在一起进行充分混合，调匀之后即可将其在脸上进行涂抹，注意涂抹均匀，大约30分钟之后即可用清水将其洗去。可以起到良好的美白淡斑效果。但是注意要在晚上使用。
5.柠檬润肤面膜
首先准备好一勺新鲜的柠檬汁，一勺蜂蜜和少许啤酒发酵粉。把所有食材放在一起充分混合之后即可将其均匀涂抹在脸上，大约15分钟到20分钟之后即可用温水把脸上的糊状物洗去。
美白祛斑嫩肤的好方法 4种方法可帮忙
美白祛斑嫩肤的好方法
1.冬瓜+醋
首先准备好1块新鲜的冬瓜和1勺白醋。使用相关工具把冬瓜榨成汁后再和白醋放在一起混匀。接着再把混合物敷在脸上即可。在皮肤表面长有较多色斑这些位置涂抹时注意要涂久一点。大约10分钟后再用清水把脸上的混合物洗去。每天涂抹2到3次。冬瓜里面的油酸可以帮助去除皮肤表面的色素，从而帮助皮肤淡斑美容。注意使用冬瓜祛斑时不要去掉冬瓜籽。因为油酸主要在冬瓜籽里面。
2.西红柿+蜂蜜
首先准备好1个新鲜的西红柿和适量蜂蜜。把西红柿洗净切块后使用相关工具榨成汁，然后往里面加入少许蜂蜜混匀，两者之间的分量比大约为5:1。最后再将混合物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约10分钟之后再用温水把脸上的混合汁液洗去。坚持半个月左右的时间即可起到良好的美白淡斑效果。西红柿里面含有较多的谷胱甘肽，这种物质可以减少体内生成的黑色素，从而帮助淡斑。
3.柠檬+黄瓜
首先准备好适量新鲜的柠檬，黄瓜，蜂蜜。先以柠檬和蜂蜜为原材料制成柠檬蜂蜜水。接着再把黄瓜洗净去皮切片，记得切薄一点，最后再把黄瓜片放在柠檬蜂蜜水里面进行充分浸泡。在放进去之前可以先冰冻一下，效果更好。接着平时把脸部洗净后，把黄瓜片取出敷在脸上长有较多色斑的位置即可。柠檬里面含有较多的柠檬酸，这种物质可以减少堆积在皮肤表面的色素。而黄瓜里面含有较多的维生素E，可以防止皮肤过早衰老。此外其中还有一种叫做黄瓜酶的物质，生物活性很强。
4.维生素E+新鲜的牛奶
首先准备好适量牛奶和1粒维生素e胶囊。先把维生素e胶囊戳破，把里面的维生素e溶液倒进牛奶里面混匀。接着再把一张干净的压缩面膜放在里面进行充分浸泡，等到压缩面膜充分吸收后即可捞出，稍微沥干后再敷在脸上即可。大约20分钟后再用清水把脸上的混合液洗去。
五种喝掉斑点还可以美白的水
每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑
每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
大米黄瓜粥防治祛斑
大米黄瓜粥防治祛斑取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤
常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳祛除黑斑
黑木耳祛除黑斑
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸
以鲜胡萝卜汁拍脸将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
美白祛斑的小窍门妙招 5种方法可帮忙
美白祛斑小窍门
1.做好防晒工作
紫外线照射是导致脸上出现很多色斑的常见原因之一。因此要想起到良好的淡斑效果，做好防晒措施是十分必要的。平时尽量不要在太阳很大时外出。如果实在要出去，在出门前20分钟最好先涂抹防晒霜，3到4小时之后要再涂一次，防止紫外线对皮肤造成很大的伤害，皮肤表面堆积很多色素。
2.适度的脸部按摩
平时还可以时不时按摩一下自己的脸部。其可以帮助血液流动，促进代谢，减少堆积在皮肤表面的色素。此外其还可以提高皮肤质量，对皮肤有很大好处。但是按摩时要注意力道，不要用太大力气，此外每次的按摩时间最好控制在5分钟以内。
3.内服外用苦瓜
苦瓜虽然味道比较苦，但是其可以起到良好的淡斑效果。此外其还可以帮助排出体内的毒素，对皮肤有很大好处。平时可以将其洗净后放到冰箱里面冷冻，大约30分钟之后即可取出，把苦瓜切开然后挖出苦瓜籽，再使用相关工具把苦瓜打成泥，把脸部清洗干净，把苦瓜泥均匀涂抹在脸上即可。大约半个小时之后再用温水把脸上的苦瓜泥洗去。3天敷一次，可以起到良好的淡斑效果。此外还可以把苦瓜榨成汁饮用，淡斑效果也不错。
4.百合美白
首先准备好适量百合花瓣。将其洗净后放到一个干净的瓶子里面，再倒入适量医用酒精，盖上盖子密封。大约1个月后即可使用进行淡斑。每次倒少许酒精在一个干净的碗里面，再倒入2倍的冷开水，混匀后再将其均匀涂抹在脸上即可。除了能够帮助淡斑以外，还可以对皮肤起到不错的美白效果。非常适合皮肤比较油的人群。
5.经期注意保养
如果女性在月经来临时脸上出现较多的色斑。此时除了要使用相关妙方帮助淡斑以外，在月经来临时还要好好保养身体。此时可以多吃一些能够促进子宫内淤血排出的食物，保证子宫能够正常进行相关生理活动，防止肝脏承受很大负担，从而帮助淡斑。
怎么才能祛斑美白？5种方法可帮忙
祛斑美白方法
1.蜂蜜蛋白面膜
这个面膜可以起到良好的淡斑效果。其可以防止皮肤表面堆积过多色素，使肤色亮丽均匀。首先准备好1个新鲜的鸡蛋和1小勺蜂蜜。取出鸡蛋里面的蛋白后将其和蜂蜜混合均匀。接着再用一个干净的柔软刷子蘸取少许混合液，再在脸上长有较多色斑的位置刷抹均匀即可。刷抹时还可以微微用力进行那么，可以促进皮肤吸收，帮助血液流动，使面膜的淡斑效果得到充分的发挥。等到面膜基本变干时再用清水把脸上的混合液洗去即可。一般一周使用2次即可。此外在冬天时还可以往里面加入适量水稀释后用来搓手，可以防止双手皲裂。
2.醋蛋液
醋蛋液也可以帮助淡斑，对皮肤进行美白。除了敷在脸上以外还可以直接服用，效果都不错。平时准备好一个新鲜的鸡蛋，将其清洗干净之后放到100毫升的醋里面进行充分浸泡，让鸡蛋完全浸没到醋里面，密封储存。发现鸡蛋壳完全溶解在醋里面时即可使用醋蛋液。每次取出一小勺放到干净的杯子里面，再倒入适量开水进行冲泡，混合均匀后饮用即可。一天一杯，坚持一段时间后即可起到良好的淡斑效果。
3.蛋壳软膜
平时取出蛋壳里面的软性薄膜后再将其放在脸上长有较多色斑的位置即可。如果皮肤表面油脂过多，过会儿再用干净的软海绵将皮肤表面的死皮擦去即可。如果皮肤非常干，在擦去死皮之前先要在皮肤表面涂抹少许植物油，最后再把脸部清洗干净即可。
4.牛奶美白法
先把一块干净的纱布放到适量牛奶里面进行充分浸泡，等到纱布吸满牛奶后即可捞出，稍微拧干之后再把纱布放在脸上进行敷脸。大约30分钟之后即可取下，用清水把脸上的残余牛奶洗去。
5.柠檬祛斑
柠檬含有很多维生素C，可以阻碍体内的氧化过程，防止体内生成过多色素，起到不错的淡斑效果。平时可以使用相关工具把柠檬榨成汁，每天早上喝一杯即可。
夏季怎样祛斑美白？4种方法可帮忙
夏季祛斑美白
1.柠檬冰糖汁
平时可以使用相关工具把柠檬榨成汁后往里面加入少许冰糖，搅拌均匀后即可饮用。柠檬里面含有很多维生素c，有研究证明，一般100克柠檬汁里面有50毫克左右的维生素c。此外柠檬里面还有很多微量元素，比如钙磷铁等。所以饮用之后除了能够对皮肤产生好处，防止皮肤表面出现很多色斑以外，还可以防止血管老化，阻碍血管硬化，对血管产生好处，降低患上相关心血管疾病的概率。但是要注意在榨汁前一定要把柠檬皮去掉。因为柠檬皮反而会使得皮肤表面堆积过多色素。
2.黑木耳红枣汤
首先准备好30克黑木耳和20枚红枣。把木耳清洗干净，同时把红枣洗净，记得去核。接着把木耳和红枣放进锅里面，加入适量水，开火进行煮制，大约30分钟之后即可出锅食用。一般在早餐和晚餐各食用一次即可。可以起到不错的淡斑效果。因为木耳能够保证皮肤湿润，延缓皮肤衰老。
3.胡萝卜汁
平时可以准备好一根新鲜的胡萝卜。使用相关工具将其打成汁后，均匀涂抹在脸上。每次涂抹10到30毫升即可。感觉到胡萝卜汁干透之后，再用少量温水将脸上的胡萝卜汁洗去。此外还可以每天喝一杯胡萝卜汁。可以起到良好的祛斑效果。因为胡萝卜里面含有很多维生素a原，在体内可以变成维生素a，防止体内生成很多色素。还可以使用相关工具把胡萝卜打成汁后再和适量牛奶混在一起，混匀后再把混合液均匀涂抹在脸上即可。第二天早上起床后再用温水把脸上的混合液洗去。
4.冰糖芝麻银耳羹
首先准备好30克黑芝麻，20克银耳和20克冰糖。银耳放在适量温水里面进行充分浸泡，去蒂洗净撕成片状备用。冰糖使用相关工具打成碎末，芝麻则洗净后放到锅里面炒制一下，炒出香味即可出锅。接着再把三种食材全部放到一个干净的炖锅里面，加入半升水，然后开大火进行煮制，煮开之后再用小火继续煮制，煮制35分钟左右即可出锅食用。
如何巧用白醋美白祛斑？5种方法可帮忙
白醋美白祛斑方法
1.白醋盐水擦脸
这种方法非常简单。首先准备好适量白醋和食盐，接着将其放到水里面，搅拌均匀之后再把毛巾放进去进行充分浸泡，再将其捞出拧干洗脸即可。白醋、盐和水之间的分量对比大约是9：3：1。在早上和晚上各洗一次，可以起到不错的淡斑效果。
2.白醋泡白术祛斑
这种方法也可以起到不错的淡斑效果。先把白术洗净切片，接着将其放在白醋里面，进行充分浸泡，密封储存。两者之间的比例大约为1:10。一个星期之后即可使用。用一块干净的化妆棉蘸取少许醋液，接着再用化妆棉擦拭脸上长有较多色斑的位置即可。擦完之后再等待一段时间，最后再用清水把脸上的白术醋液清洗干净，一般坚持一段时间即可产生不错的淡斑效果。
3.白醋冬瓜汁敷脸
冬瓜除了能够作为一种食物以外，其还可以帮助淡斑，对皮肤有很大好处。首先准备好适量新鲜的冬瓜。将冬瓜洗净后切成块状，接着使用相关工具将其捣成汁，然后再往冬瓜汁里面滴加2勺白醋，混合均匀之后再将其均匀涂抹在脸上即可。当然使用之前要先把脸部清洗干净。大约10分钟之后再用清水将脸上的混合汁液洗去。每天可以涂抹2到3次，坚持半个月左右的时间即可产生不错的淡斑效果。
4.白醋洗脸
白醋可以帮助杀菌，对皮肤进行美白，帮助去除皮肤表面的角质，对皮肤有很大好处。平时可以把少许白醋倒在洗脸水里面混匀，白醋大约一瓶盖的量即可。接着再用手取少许，然后用手轻轻拍打脸上长有较多色斑的位置即可。最后再用普通的清水清洗脸部，把脸上的白醋味洗去。
5.醋蛋液擦脸
首先准备好一个干净的瓶子，把白醋倒入里面，再准备好一个鸡蛋，不要去壳，清洗干净之后即可将其也放入瓶子里面，注意要让鸡蛋完全浸没到醋里面，然后密封储存。一个星期，鸡蛋壳变软之后即可取出鸡蛋。用干净的针刺穿鸡蛋钻孔，然后让蛋清从孔中流出。把蛋清储存好，每天将其涂在脸上一次即可。
祛斑的有效方法 五种有效的祛斑方法
有效的祛斑方法
1.柠檬汁加冰糖
平时可以使用相关工具把柠檬榨成汁，接着往里面加入少许冰糖搅拌均匀饮用即可。柠檬里面含有很多维生素c，有研究证明，一般100克柠檬汁里面有50毫克左右的维生素c。此外柠檬里面还有很多微量元素，比如钙磷铁等。所以饮用之后除了能够对皮肤产生好处，防止皮肤表面出现很多色斑以外，还可以防止血管老化，阻碍血管硬化，对血管产生好处，降低患上相关心血管疾病的概率。
2.生姜蜂蜜水
平时可以把生姜切片后放在适量开水里面进行充分浸泡，过一段时间之后再把适量蜂蜜放进去进行充分搅拌，使其混合均匀，然后饮用即可。蜂蜜里面含有很多营养物质可以阻碍体内的相关氧化过程，从而帮助淡斑，对皮肤进行美白。此外其还可以使脸色良好，帮助补血。
3.马铃薯敷脸法
马铃薯对皮肤有很大好处。里面含有很多维生素和矿物质，可以阻碍体内的相关氧化过程。平时可以将其洗净后切片，再把马铃薯片放在脸上长有较多色斑的位置，大约10到15分钟之后即可把马铃薯片取下，用温水把脸上的残余液洗去即可。马铃薯十分温和，基本不会对皮肤造成刺激。即便皮肤比较敏感也可以使用这种方法进行淡斑。
4.丝瓜祛斑法
平时把丝瓜洗净之后晒干，接着再使用相关工具将其研磨成粉末，然后往丝瓜粉里面加入少许水，进行充分搅拌，使其混合均匀。接着在晚上睡觉前再把混合物均匀涂抹在脸上即可。等到第二天早上再用温水把脸上的混合物洗去。还可以配合蜂蜜一起涂抹，还可以减少皮肤表面出现的皱纹。丝瓜里面含有很多营养物质，除了多种维生素以外，还有各种微量元素，对皮肤有很大好处。
5.茄子祛斑法
首先把茄子去皮切块，然后使用相关工具将其榨成汁，然后再把其均匀涂抹在脸上有较多色斑的位置即可。每天可以涂3次，坚持半个月左右的时间即可起到良好的淡斑效果。
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