大家都知道女性爱美,特别喜欢追求嫩白粉嫩肌肤,而奢侈的护肤品只能改善皮肤肤质,也不能完全去除色斑,通过食疗内调的方法才是改善暗沉肤色,有效淡化色斑,今天小编手把手教你制作美白祛斑汤~不要流口水哦!
一、山药枸杞粥除色斑
原料:蜂蜜10g,枸杞、白糖每样15g,山药50g,大米100g,1500ml冷水。
制作程序:1.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。
2、新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞用温水泡开待用。
3、把大米、山药、枸杞,还有冷水放入锅里,用大火煮开,然后用小火熬制煮烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。
药膳功效:补血养颜,消除色斑。
二、薏仁莲子粥美白除雀斑
原料:红枣五颗,莲子50g,薏仁150g,冰糖15g,1000ml冷水。
制作程序:1、洗净薏仁再冷水泡三个钟,捞出来去掉水分。莲子去心,冷水洗红枣后再去掉芯。
2、在锅里放入薏仁和冷水煮沸,然后加入莲子、红枣,一起煮烂为止,最后加入冰糖,熬至成粥状即可。
药膳功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
三、枇杷红枣粥润肺养颜
原料:粳米100g,枇杷六枚,白糖10g,冷水1000ml。
制作程序:1、将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。
2、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。
3、在锅里放入粳米、红枣和冷水煮沸,再放枇杷用小火熬煮成粥,最后调味即可。
药膳功效:润肺养颜,祛斑健胃。
四、西芹牛肉羹美白去斑
原料:鸡蛋清一个,料酒、盐每样5g,鸡精8g,猪油10g,水淀粉30g,西芹50g,牛肉末150g,高汤800g,葱姜丝各适量。
制作程序:1、将西芹洗净,切成细丁状待用。
2、将猪油倒入锅里煮热,然后爆香葱姜丝,再炒散牛肉末,下一步就是放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精用大火煮开,下水淀粉后搅匀,最后淋蛋清,一边用汤勺推。
药膳功效:美白去斑。
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美白祛斑汤是什么
美白祛斑除了通过一些祛斑产品外,也可以通过食疗美白祛斑,如美白祛斑汤就是其中之一,那么美白祛斑汤是什么?具体来看看吧!
美白祛斑汤是:材料:冬瓜200克,银耳5克,红萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克。做法:
1、薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。
2、我们可以先煮开五杯左右的水,让后在沸水中加入薏仁,在用小火熬煮二十分钟。
3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入,再用小火煮1小时,后加盐调味即可食用。肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次,常食。
其它的美白祛斑汤的方法有:
1、党参黄芪炖鸡汤:材料:老母鸡、党参、黄芪、红枣、圆肉、姜片、料酒、食盐。做法:鸡要洗干净切块焯水捞起备用,将党参、黄芪、红枣、圆肉洗干净,红枣要去核。家中有炖盅的可以用炖盅炖煮,这样可以更加发挥到汤的效果。炖盅内加入适量清水,将材料全部放入炖盅内,加入料酒,这样鸡才不会腥气,炖1个小时左右加入适量食盐即可。
2、冬菇凤爪汤:材料:冬菇、凤爪、花生、料酒、姜片、食盐;做法:冬菇、花生用温水浸泡1个小时,鸡爪洗干净后焯水备用。锅中加入适量清水,将冬菇、花生放入锅中,水开后加入鸡爪、姜片、料酒,再次水开后转至小火慢煮1小时加入适量食盐关火即可。
以上主要介绍了美白去斑汤的信息,有需要的人群可以按照上述介绍的方法进行操作,一般来说美白祛斑效果还是不错的。
美白祛斑汤有用吗
为了可以帮助人们美白祛斑,市面上出现了多种不同的产品,美白祛斑汤就是比较常见的一个,但是美白祛斑汤有用吗?
对于祛斑方法,要坚持才能看到效果的,而且不同的祛斑方法对于不同的人有不同的效果,都是要试过才知道适合自己不,所以祛斑汤也有几个,可以根据自己的情况进行选择。
1、绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
2、羊奶鸡蛋羹:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。
3、柠檬冰糖汁:将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
醋蛋液有祛斑作用,因为醋本身具有美白的功效,能防止色素沉淀。再加上蛋白质的辅助作用,能很好的滋润、护理肌肤作用。醋蛋液祛斑的方法是先把鸡蛋洗净揩干,放在醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。
希望人们可以选择正确的方法来美白祛斑,毕竟每一个人的情况不一样,需要选择的具体处理办法也就不同。
喝美白祛斑汤 告别斑女郎
皮肤斑点、斑纹的发生往往影响女性朋友的颜值,而通过食疗的方式在改善缓解消除斑点具有美味、方便等特点。所以通过选择美白祛斑汤对祛斑有不错的效果。具有美白祛斑功效和作用的汤比较多,包括柠檬冰糖汁、猕猴桃汁、当归山楂茶、茯苓消斑汤、大米黄瓜粥等。
虽然美白祛斑汤的很多,不同功效的美白祛斑汤的原因通常不同。但由于斑的原因,颜色,状态,发病时期,颜色深浅等存在差异,所以美白祛斑汤选择要根据自身实际情况,进而选择与患者相符的美白祛斑汤品,进而更好的发挥美白祛斑的作用。
虽然食疗汤品在美白祛斑方面具有积极的作用,但通常在美白方面也具有局限性,而且对不同人群在效果上也差别比较大,所以美白祛斑汤在美白祛斑方面通常作为辅助方法。因此还必须结合吃药、打针、外用、激光、冷冻等其治疗方法,让祛斑更容易。
通过上面的介绍,想必很多朋友对美白祛斑汤的问题有所了解。由于斑的发生与日常生活情绪、陋习、压力等有很大关系,所以还要注意保持乐观的心情,纠正日常生活中的各种不良陋习,进而才能降低减少复发的机率。
美白祛斑汤应该怎么做
生活中很多人都会想尽各种方法去美白,美白祛斑汤功效就是非常好的。那么,美白祛斑汤应该怎么做?
美白祛斑汤是一道菜品,制作原料主要有绿豆、赤小豆(红豆)、百合、清水等,口味鲜美,烹饪简单,营养丰富。做法:
1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。
2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。
3、依个人喜好,加盐或糖调味皆可。
绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效;赤小豆(红豆)含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉。
百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、润养肺经、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。
去皱祛斑的治疗小窍门有很多,病人应该根据医生的介绍去使用,还应该注意生活的护理。去皱祛斑的治疗小窍门有:
1、草莓酸奶面膜。可以自制草莓酸奶面膜,需要一定的草莓五颗,适量的酸奶一起放在榨汁机里面,把五颗草莓榨成汁以后放在冰箱里冷藏一个小时洗干净脸部之后,然后敷在脸上,这样可以更好的收缩毛孔,还可以美白皮肤,能够促进祛除脸上的斑点。
2、涂抹维生素E。也可以通过维生素e来进行祛斑的,可以把维生素弄破,然后涂抹在长斑点的地方。维生素e能够更好地润泽皮肤,并且能够更好的淡斑,也可以通过西红柿来进行祛斑的。因为西红柿里面含有的维生素c比较多,能够更好的祛除脸上的斑点。
以上就是关于美白祛斑汤相关信息的介绍,同时了解更多的相关信息,美白祛斑汤美白的效果特别好,大家都可以尝试一下的。
美白祛斑汤有哪些比较好
有的人在意自己的肌肤状态会通过内在的方法来进行调理与改善,尤其是色斑的形成与内部身体环境有较大的关系,那么美白祛斑汤有哪些比较好?
一、绿豆百合祛斑汤
材料:绿豆25克、赤小豆25克、百合25克。
做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。
功效:1、绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效。
2、赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉。
3、百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。
二、冬瓜排骨祛斑汤
材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,麦门冬2钱,生姜片2片。
做法:将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水沖洗干净。另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可。
功效:冬瓜具有很好的排毒养颜清理肠胃的功效,可以有效的消除身体内部黑色素沉淀,用以上材料做法,可以快速达到祛斑效果。
三、醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
四、蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚,新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
以上内容仅供参考,每一个人都要正确的处理自己的健康状况,每一个人都要细心呵护自己的肌肤状态,一旦出现了色斑的问题可以考虑通过上面的方法来应对。
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