白皙红润的皮肤是很多妹纸的追求,美白祛斑一直是热门话题,皮肤问题最让人头疼就是斑点,脸上长斑的人最有体会,对人的形象影响巨大,如何祛斑呢?下面和小编一起看看。
1、生姜蜂蜜茶
材料:生姜一块,适量的蜂蜜。
做法:生姜切块,放入茶壶里面煮,然后倒入红茶泡10min,茶水变温热后加入适量的蜂蜜搅拌。
作用:常常饮用生姜蜂蜜茶能起到抗氧化、嫩白肌肤、补血等作用。
2、吃陈醋泡黄豆+核桃仁
材料:陈醋500g,黄豆150g,核桃仁100g
做法:核桃捣碎,再和黄豆搅混,放入食醋中浸泡,食用黑木耳红枣汤时,最后取浸泡过的黄豆与核桃仁食用。
作用:益气补血、改善肝脏功能、淡化斑点。
3、喝黑木耳红枣汤
材料:黑木耳30克,无核红枣20枚。
做法:先把黑木耳用水泡发,和红枣混合,放入锅里加水煮30min,再根据口味放入调味料,每天早、晚餐后各一次。Qb29.CoM
作用:润肤、防止皮肤老化、淡化黑斑,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
4、常吃白萝卜
常吃白萝卜能起到促进消化,加强食欲作用,它还含有维生素C,对斑点能起到淡化的作用。
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4妙招让你不做斑点男人
说起长斑,大家的反应是不是女性长斑,但是现在越来越多男生也因生活压力大、不健康的生活习惯等等因素导致斑点出现,那么男人长斑怎么办?
去除角质
虽然现在很多男生还是注重皮肤的管理的,但是还是有一些男生不注意皮肤清洁和管理,导致脸上产生厚厚的角质层,就会影响皮肤的通透性。所以在平日,男生们要管理好自己皮肤,每隔一段时间清除面部的老化的角质层。
合理清洁
上面说到,不常清洁老化角质层是一方面,有些男生平日也不注意清洁皮肤,要不不懂如何选择洗面奶,导致皮肤变得干燥敏感,皮肤就会促使黑色素细胞产生黑色素,形成斑点。所以,男生也要清楚知道如何清洁皮肤。
加强保湿
好了,说完皮肤清洁后,就知道皮肤管理,就是保湿补水,男生长斑的其中原因之一就是皮肤干燥导致的,而充足的水分可以使得皮肤新陈代谢维持正常,有助于淡化斑点。
注重防晒
男生喜欢打球或是户外活动,大家往往忽视防晒的重要性,日晒或暴晒就会刺激黑色素细胞活性,促使黑色素出现,形成斑点。过度日晒不但会造成斑点出现,还会加重斑点,所以日常护肤中,男生也要注重防晒隔离,这样可以有效抵抗色斑侵袭。
4个祛斑小妙招让你恢复光洁肌肤!
秋意来袭,但脸上的斑点却久久不走,确实让人烦恼,脸上长斑不但会让人烦恼,还容易让人失去自信,如何去掉脸上的斑点呢?下面看看一些生活小妙招,去除难看的斑点。
祛斑小妙招之蛋醋液
①将鸡蛋的外壳清洗干净,放入醋中浸泡,醋就使用日常生活中的醋即可;
②将泡有鸡蛋的醋罐用保鲜膜密封,存放好;
③贮存大约21天以后,将醋罐打开看看是不是鸡蛋以及被泡烂了;
④如果鸡蛋烂了就说明醋蛋液泡好了,每天早晚舀一刀两勺冲水喝即可。
效果:长期坚持醋泡鸡蛋的方法可以有效的淡化色斑、雀斑等皮肤斑点。不过这种方法由于酸度太高,有胃病的人不宜食用。
祛斑小妙招之蜂蜜三七粉
①取1-2克三七粉,倒入一杯温开水中;
②再倒入适量蜂蜜调匀;
③直接饮用即可,一天喝两到三次。
效果:这个方法换成牛奶冲三七粉也可以,长期坚持喝可以去除色斑,美白肌肤,滋润肌肤。
祛斑小妙招之果蔬祛斑法
西红柿祛斑
由于西红柿中富含谷胱甘肽,这种成分可以抑制黑色素的产生。所以用新鲜干净的西红柿每天生吃或者榨汁喝,长时间坚持可以有淡化色斑的效果。
柠檬祛斑
柠檬中含有丰富的vc,维生素C可以美白祛斑。所以建议可以用柠檬汁配蜂蜜喝,或者将柠檬切片泡水喝,只要坚持都可以看到祛斑的效果。
胡萝卜祛斑
胡萝卜中含有大量的维生素A,可以润滑肌肤,强健皮肤,还可以改善皮肤粗糙和去除雀斑。所以坚持每天用新鲜的胡萝卜榨汁喝也可以起到祛斑的作用。
祛斑小妙招之果蔬泥面膜
土豆祛斑面膜
将土豆洗干净捣成土豆泥,然后敷在脸上或者手上色斑处,二十分钟后用温水洗掉。坚持每周这样敷一次,可以消除皮肤上的暗疮、雀斑和黑斑等皮肤症状。
4个有效祛斑小妙招,让你做一个白美人。
白白嫩嫩的肌肤是很多妹纸都想要拥有的,但是还是有不少妹纸受到斑点困扰,而有效的祛斑小妙招成为长斑一族热捧的话题,斑点影响的不仅仅是人的外在美,容易造成人的自卑心理。下面小编为大家介绍几个有效的祛斑小妙招。
有效的祛斑小妙招一枸杞生地散
材料:枸杞子100克,生地30克。
做法:枸杞和生地烘干后磨粉备用,每次服用时取10克,用温水或适量白酒冲服,每日3次,连续1月。
作用:可补肝肾,去黑斑。
有效的祛斑小妙招二黑白消斑散
材料:黑木耳10克,白木耳5克。
做法:两者都磨成粉末,每次服用时取5克,用适量的蜂蜜水冲服,每日3次,连续1月。
作用:可消淤化斑,润肤滋肌。
最有效的祛斑小妙招三做好脸部的清洁工作
除了上述两个的祛斑小妙招外,皮肤清洁不到位或洗脸方式错误也会导致斑点出现,如果脸上没有清洁干净,皮肤的细菌就容易堆积在毛孔,导致皮肤的水分流失,使皮肤长斑,所以要学会正确洗脸和注意洗脸。
最有效的祛斑小妙招四作息规律
生活作息紊乱和常熬夜的话就会造成斑点出现,所以每天要养成健康的生活作息时间,只有保证充足的睡眠才会减少皮肤问题出现。
三个食疗祛斑方法,让你摆脱麻子脸。
满脸的斑斑点点,出门前需要粉饰一番,不愿意正视别人,人也变得没有什么自信。怎么去除色斑?其实可以通过食疗去除色斑,今天小编为大家推荐三个食疗祛斑方法,让你摆脱麻子脸。
双豆鸡翅汤增加皮肤弹性
材料:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。
做法:把材料放入砂锅,倒入高汤,用小火煮熟,最后用调味料调味,便可食用。
功效:黄豆和青豆都富含蛋白质、卵磷脂、物雌激素等等,有效平衡雌激素的水平,起到护肤美容作用。此外鸡翅也含有一定的胶原蛋白,和黄豆、青豆一起煮的话可以起到不错护肤、滋润肌肤等作用。
山药青笋炒鸡肝改善皮肤色泽
材料:山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。
做法:山药、青笋去皮切成条状,鸡肝洗净切片,再把用开水沸水焯一下。最后,在锅中放入食用油,加入高汤、其他材料翻炒,倒入勾芡后即可食用。
功效:健脾益肾、补精益气、改善皮肤、调养气血等等。
祛斑秘方之薏仁莲子粥
原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克。
做法:薏仁洗净,用冷水泡三个小时捞出,莲子去心洗净,红枣去芯,再把清水倒入锅中,加入薏仁用大火煮开,煮开后加入莲子、红枣煮熟煮烂,最后加入冰糖调味,最后煮成粥。
功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
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